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ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   おはようございます 今朝は雨ですね〜 昨晩は晴れていたんですが ということで最近は長い距離を走れていなかったので 久しぶりにロング走1時間半走を行いました。 序盤から終盤まで一貫して軽めに走り 最後の1kmだけ全力走でした。 ほんとは2時間走したかったんですが 子供たちの練習時間の関係で中途半端な時間で終了   久しぶりの長距離でしたが20kmも 目前でしたのでまた時間を見つけて今度は 2時間走を行いたいですね

丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.01.12 Sat 06:55

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング おはようございます。 毎朝、寒いですね〜 今日はにわか雪が降るそうですが 今年は雪少ないですね。暖冬なのかな〜   さて昨日も走って来ました。 走り始めはやっぱり体が冷えて寒いです 2km〜3kmくらい走ると体も暖まってきますが 初めて1km4分をきりました。 といっても500mで一回休憩をいれましたがwww おかげで今朝は筋肉痛です。

丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.01.09 Wed 07:02

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   こんにちは 日常が戻って来ましたね〜 昨日は飯塚市で娘たちの練習がありましたので また勝盛公園にてジョギングをやってきました。 今回は日曜日ということもあって家族連れが多くて あまり全速でも走れませんでしたし 金曜日の疲れもあり軽めで切り上げました 快晴に見えますが走ってる最中は小雨がぱらぱらと   高い位置からは遠くまで見回せました。

丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.01.07 Mon 15:05

新年走ったのは初めてかも?の巻

JUGEMテーマ:ジョギング      実は今新潟は冬!でもやっぱり変。正月市内近郊のゴルフ場は満員だったとか。ゴルフ?新潟で?今?    そんな私も大晦日に冬季走り納めをしてシューズをしまいかけたところ、正月いっこうに雪の気配無し。    と言うことで、初めて新潟市内で1月新年RUNを決行しました。5日土曜日!暖冬だな〜・・・。       曇ってるけど降雪はナイ予報。少々風は強い。      とは言え、都内と違い風強くて天気は常に曇り。体感温度が...

やすらぎ堤ジョギング隊員3号!(+Puls) | 2019.01.06 Sun 23:05

ジョギング

JUGEMテーマ:ジョギング   おはようございます 初日の出を観たことですし 昨日は初ジョギングを行いました   2.3日は箱根駅伝を観ていましたので 走りたくてうずうずしていました とりあえず1時間ほど走りました 出だしの1km程は時計を操作するのを忘れていたので 大体12km程走ってます。 天気予報には晴れマークですが 小雨がポツポツ...。 3kmのところではもうちょっとスピードを 出したつもりだったんですが思ったほど スピードが上がってませんでした ...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2019.01.05 Sat 08:01

今年も大晦日RUNの巻

JUGEMテーマ:ジョギング      私の記憶が間違いなければ、40年前のこの時期の新潟市内は、坂で普通のスキー練習出来たような・・・。    やっぱり暖冬傾向は本物ですネ。けど、雪が少ないことは嬉しい。今年も大晦日RUNできました。    もちろん都内とは体感全然異なりますが、それでも市内のやすらぎ堤は完全無雪状態。ありがたいことです。       大晦日なのに完全無雪。おお、スゲ〜。でも風寒いのが新潟!   この感じは雪振りませんネ。昔を想うと大...

やすらぎ堤ジョギング隊員3号!(+Puls) | 2018.12.31 Mon 21:16

ジョギンググッズ

JUGEMテーマ:ジョギング   おはようございます。 明日から寒くなりそうですね〜   ということで冬場のジョギングで欠かせない グッズを買ってしまいました     まずはTシャツの上から着るウィンドブレーカー 内側はメッシュ構造になっていて走りだして 体が温かくなったあともほどよく排熱してくれそう 前側 背中側 夜のジョギングでも車からの視認性が上がりました!! (こちらはヤフオクで購入)   そして冬場のジョギングで嫌なのが ...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2018.12.27 Thu 08:51

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   おはようございます。 寒波がやってくるらしいですね〜 さて昨日は少し走って来ました。 あまり時間もなかったので 1時間走です。 年末でばたばたしていましたが おかげさまで少しすっきり出来ました。 あたらしく購入したウィンドブレーカーもいい感じで 夜間時の視認性が上がりました。 ジョギング中の交通事故には気をつけたいですね〜

丸永印聖堂 店長ブログ | 2018.12.26 Wed 06:41

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング おはようございます 昨日は暖かかったですね〜 今週は寒くなるそうで風邪やインフルエンザ気をつけたいですね     昨日は娘達のバトンが飯塚市でありましたので 折角だから走ってきました。 走ったのは飯塚市の勝盛公園 小高い丘と池周りのかなり起伏にとんだコース 正直下り坂で怖いと思った始めてのコースでしたwww 一番高い場所から 奥に見える池までいっきに駆け下りるとかなり危険www そしてこの写真の場所のすぐ裏には ...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2018.12.23 Sun 07:15

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   おはようございます。 12月も中旬すぎて師走ですね〜 店主も現在仕事に追われまくってます が ストレス解消も兼ねてジョギングは細々と続けています。 左側が峠コースで右側が平坦コースです。 先週ぐらいから少しずつ「てけてけ走り」から 膝を高くあげる走り方に変えていってる最中です。 もちろん全部の距離でその走り方が出来るわけじゃないので 「てけて走り」も休憩がてらやってますwww   10kmはもう少しで50分を切れたんですが ...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2018.12.19 Wed 07:35

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