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久しぶりにジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   おはようございます 久しぶりのジョギング日誌です はるかぜマラソンまであと1ヶ月くらいになりました   店主初ハーフマラソンです ということで昨日は自宅から遠賀川の河川敷に沿って 直方まで走ってきました。 以前FACEBOOKで直方までの自転車道が開通したと 紹介されていましたのでいつか走ってみようと考えていました 1?あたり5分40秒のペース走の予定だったんですが 少し速いペースになりましたね 直方のゴール地点のオートキャン...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2020.02.10 Mon 08:20

ナショナルトレーニングセンター周辺ジョギング 続き

JUGEMテーマ:ジョギング   『ナショナルトレーニングセンター周辺ジョギングコース』の続きです。   前回は西側ブロック周回のAコース(1,100m)と東側ブロック周回のCコース(900m)を紹介しました。   今回は両方のブロックをまたぐBコース(1,400m)を見てみます。   スタートはAコースと同じNTC南の歩道から。 東方向に直進して直ぐの「国立スポーツ科学センター交差点」で都道本郷赤羽線を渡って、東側ブロックへ。 Cコースのスタート地点を過ぎます。   Cコー...

Ripple Effect blog | 2020.01.25 Sat 22:33

ナショナルトレーニングセンター周辺ジョギング

JUGEMテーマ:ジョギング   いよいよ2020年 東京オリンピック、パラリンピックの年になりました! 盛り上がる事、期待しましょう!   本年最初のジョギングコース紹介は、そんなトップアスリート達がトレーニング強化する施設 東京都北区にあるナショナルトレーニングセンターから。   施設の周囲の歩道がジョギングコースとされているので見てみましょう。   ※ジョギングコース紹介ページは以下でまとめています。 ( RUNTOP → 東京23区 北区 ) このブロ...

Ripple Effect blog | 2020.01.18 Sat 20:30

初ジョギング

駅伝に感化されたわけではありませんが、今年初の ジョギングをしました。早朝、散歩に出たらとても 寒かったので身体を暖めようと軽く走り、そのまま ジョギングコースまで行ってしまったのです。     早朝6時半。明けたばかりの空でしたが、同じように ランニングしている大学生やシニア層10名くらいと すれ違いました。みんな頑張っているんだなぁ。     春には緑がまぶしいこの場所も、今は淋しいモノト ーン。でも、この寒さの中で蕾は花開く日を待って い...

こもれびの森 | 2020.01.05 Sun 18:52

正月早々ジョギングしてきました!!

スイムラン   正月はまだ終わらない。 からだが鈍らないように正月でも汗を流します。   人の集まるところは混んでいます。そしてお金も使います。 だからお金を使わずにからだと筋力を使いにジョギングしてきました。(笑     何だこのオシャレな名称の道路は・・・タワービュー通りだと。 昔は違った名前だったぞ〜。   ということでスカイツリーをぐるりと一周回って適当に走っていきたいと思います。       スカイツリーまで1...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2020.01.02 Thu 09:05

年末年始でもスポーツするぜっ〜!!

スイムラン   年末年始真っただ中で街は静かです。 お休みでも身体が動いてしまう、僕です!!   今日からスポーツセンターがお休みとなり、天候も良いのでロードワークをして来ました。       ちょっと寒いけど真冬でも半袖、半ズボンでジョギングしている僕ですが天気が良い日はこころもからだも気持ちよいです。さぁ午前中に運動して午後はのんびり過ごしましょう。(笑   しかもジョギングは身体がよくなって、ただで公園を走れるので超うれしい運動なのです...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2019.12.29 Sun 12:15

新しいジョギングコースの情報〜(首都圏) 19年12月版つづき

JUGEMテーマ:ジョギング   ジョギングコース情報、近県編。(前回東京編) まずは神奈川県     ■ 川崎フロンターレ「フロンタウン」(生田) (神奈川県川崎市多摩区) <スポーツ施設、ジョギングコース計画>   多摩区の「生田浄水場用地」に川崎フロンターレのスポーツ施設を設置する計画が出ています。 メインは人工芝のサッカー場2面の設置。 その他に計画としてテニスコートの他、多目的広場やジョギングコースが上がっている。 計画図からすると周辺園路がジョギングコース...

Ripple Effect blog | 2019.12.20 Fri 22:17

新しいジョギングコースの情報〜(首都圏) 19年12月版

JUGEMテーマ:ジョギング   半年に一度の ランニングコース(および関連施設)情報まとめ。 2019年12月版です。   令和元年も師走。 2020年はいよいよ東京オリンピックイヤーになります。 マラソンや競歩コースの変更等のゴタゴタも有りましたが ともかく楽しみです。   では最近のランニングコース情報を漁ってみましょう。 (と、言ってもそんなポンポン新しいコースができないんですけど(笑)) 今回は「陸上競技場」情報が多いかな? では東京都の情報     ■ 国...

Ripple Effect blog | 2019.12.16 Mon 21:41

ランニングの効用 新発見したことなど 寿命が延びそう

JUGEMテーマ:ジョギング   週に1回くらい走る。公園で、土の上700メートル位。 毎日やるのは、負担が掛って却って、良くないとか。 気分も、選手でも無ければ、やる気が出ない。   公園で、序に、走る前、落下している枝や、葉を除ける。修行。 若い時は、体力の必要性から。 更けてからは、永らえるために。 子供みたいに、ピョンピョン飛べる位で、有りたい。   きみたちは、生きる為に。 私は、死ぬために。 (ソクラテスの弁明)   従来、曲が無かったが、上記の...

ム所の中庭を自由と勘違い(元)自由人生航行作戦 | 2019.11.26 Tue 02:03

新豊洲の全天候型60mトラック

JUGEMテーマ:ジョギング   マラソンや競歩のコース変更などのごたごたも有りますが、東京オリンピックに向けて着々と準備が進んでますね。 バレーや水泳会場9割完成し、報道陣に公開されています。 新国立競技場も今月末の完成だ!     ジョギングコース紹介 番外編   そんなスポーツ盛り上がりもあって、2016年に豊洲エリアにできた「ランニングスタジアム」 (ネーミングライツで「新豊洲Brilliaランニングスタジアム」)   屋内で全天候型路面の60m6レーンのト...

Ripple Effect blog | 2019.11.23 Sat 11:31

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