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上野までジョギングしてきました♪

スイムラン   晴れた日は走る、雨の日は泳ぐ。 そしてコロナをぶっ飛ばせ〜!!   上野までジョギンスをしてきました。     事務所から上野外周を回って戻ると12kmです。 ボっ〜と暇してても何の得にもならないので走る、走る、徹底して走る。(笑   アメ横まで30分ほどで到着です。待て待て電車で行っても変わら時間じゃないか。(爆笑   アメヤ横丁       上野って子どものときによく遊んでいました。秋葉原か上野が近い...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2020.03.09 Mon 18:31

スポーツクラブが休館中のため外を走ってきました。

スイムラン   コロナが増殖中ですがたかがインフルエンザでしょう。 自分の治癒力と免疫を信じてコロナウイルスをぶっ飛ばせ。   スポーツクラブがコロナウイルスの影響で個人利用ができないので外トレでもやるか。ということでスカイツリー外周ランニングに出かけてきます。     まずは起点は亀戸天神です。   真っ青な空、清々しい風、暖かい太陽・・・ こんなに気持ちのよい日に外に出かけないのは大罪です。(笑       亀戸天神...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2020.03.03 Tue 14:48

はるかぜマラソン大会2020 中止‼

JUGEMテーマ:ジョギング   予想してましたが はるかぜマラソン大会2020が中止になりましたw 残念ですが仕方ないですね 参加費の五千円は返ってこないのがセオリーですが どうなるんでしょ  

丸永印聖堂 店長ブログ | 2020.02.27 Thu 15:52

ジョギング&登山で戸田山(岡垣町)

JUGEMテーマ:ジョギング   3連休ですね といっても娘たちは練習ですし お店は普通に開けています(日曜日は15時までですが) でもせっかくお天気が良いのでちょっとジョギングに出かけてきました いつもの八所宮往復コースを走っていると 登山者の方が戸田山に登っているのをみかけて店主も登ってみることに     結構な急坂が続いていて頂上につくと 北九州方面で皿倉山がみえます こちらは宗像方面 残念ながら岡垣町の市街地は見渡せず… 良い...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2020.02.23 Sun 14:16

都立武蔵国分寺公園(その他)

JUGEMテーマ:ジョギング   ジョギング 武蔵国分寺公園 アレンジ、その他編です。 (これまでの記事)  泉地区  編  西元地区 編 (東京ジョギングまとめ ( RUNTOP )   2つのコース案を紹介します。 まず一つ。 これまで泉地区、西元地区でそれぞれ園内園路、公園外周を回ってみましたが、本日は両方の園路をつなげてみましょうって案です。 スタートは前回の西元地区で550mの園路のコースで設定したトイレ前から。 同じように園路を進み、途中坂道を避けて西元北口...

Ripple Effect blog | 2020.02.21 Fri 21:46

都立武蔵国分寺公園(西元地区)

JUGEMテーマ:ジョギング   ジョギングコース紹介ページを更新しました。 本日は国分寺市(西国分寺)で「都立武蔵国分寺公園」   以前に公園の北側エリアの「泉地区」を紹介しましたが、今回は南側「西元地区」を見てみます。   各市区町村別で 詳細データ、 ジョギングコース紹介ページは以下でまとめ。 ( RUNTOP → 東京多摩 国分寺市 ) このブログではコース写真紹介   ※設定されたコースは有りませんので、気を付けましょう。 雑木林や狭い遊歩道...

Ripple Effect blog | 2020.02.15 Sat 21:44

久しぶりにジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   おはようございます 久しぶりのジョギング日誌です はるかぜマラソンまであと1ヶ月くらいになりました   店主初ハーフマラソンです ということで昨日は自宅から遠賀川の河川敷に沿って 直方まで走ってきました。 以前FACEBOOKで直方までの自転車道が開通したと 紹介されていましたのでいつか走ってみようと考えていました 1?あたり5分40秒のペース走の予定だったんですが 少し速いペースになりましたね 直方のゴール地点のオートキャン...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2020.02.10 Mon 08:20

ナショナルトレーニングセンター周辺ジョギング 続き

JUGEMテーマ:ジョギング   『ナショナルトレーニングセンター周辺ジョギングコース』の続きです。   前回は西側ブロック周回のAコース(1,100m)と東側ブロック周回のCコース(900m)を紹介しました。   今回は両方のブロックをまたぐBコース(1,400m)を見てみます。   スタートはAコースと同じNTC南の歩道から。 東方向に直進して直ぐの「国立スポーツ科学センター交差点」で都道本郷赤羽線を渡って、東側ブロックへ。 Cコースのスタート地点を過ぎます。   Cコー...

Ripple Effect blog | 2020.01.25 Sat 22:33

ナショナルトレーニングセンター周辺ジョギング

JUGEMテーマ:ジョギング   いよいよ2020年 東京オリンピック、パラリンピックの年になりました! 盛り上がる事、期待しましょう!   本年最初のジョギングコース紹介は、そんなトップアスリート達がトレーニング強化する施設 東京都北区にあるナショナルトレーニングセンターから。   施設の周囲の歩道がジョギングコースとされているので見てみましょう。   ※ジョギングコース紹介ページは以下でまとめています。 ( RUNTOP → 東京23区 北区 ) このブロ...

Ripple Effect blog | 2020.01.18 Sat 20:30

初ジョギング

駅伝に感化されたわけではありませんが、今年初の ジョギングをしました。早朝、散歩に出たらとても 寒かったので身体を暖めようと軽く走り、そのまま ジョギングコースまで行ってしまったのです。     早朝6時半。明けたばかりの空でしたが、同じように ランニングしている大学生やシニア層10名くらいと すれ違いました。みんな頑張っているんだなぁ。     春には緑がまぶしいこの場所も、今は淋しいモノト ーン。でも、この寒さの中で蕾は花開く日を待って い...

こもれびの森 | 2020.01.05 Sun 18:52

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