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お気軽ランニング
このテーマについて
もっと楽しく、気軽に走りたい...。そんなテーマで、走ったり〜歩いたり〜途中で軽食したり...お散歩のようなランニング。
一生懸命のランニングも良いですが、たまには気分を換えてランピックを楽しんでみましょう!
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ランピックツアー36/裏東海道を行く

5月16日(今回は第三土曜日) ようやくランピック&キョリピック活動が再開いたします! すっかり初夏の香りが漂う復帰第一弾は、日本橋発の東海道方面〜銀座〜品川〜立会川ですが、単に東海道を西進するのではなく、一本外した東海道を走ってみたいと思います。 いつものように集合は9:50。 日本橋「滝の広場」 空中回廊を抜け、裏道のまま品川へ。 ここ1年あまりの間にこのエリアがかなり様変わりを見せ、湿地を模した公園や、新しい施設がいくつも立ち並ぶ、裏注目スポットの風情です。 八ツ山橋と言えば... ...

runpicNews | 2015.05.05 Tue 00:04

ランピックツアー35/浅草から隅田川七福神めぐり(隅田川ランナーズ共催)

1月10日。 新春一回めのランピックツアーは、恒例の七福神巡りです。 今回は「隅田川ランナーズ」の皆さんも一緒に、12名のご参加。 朝方の冷え込みもありましたが、ゆっくりと準備体操をした後、日ざしの暖かい午前10時過ぎに浅草を出発。 まずは隅田川を渡り対岸の墨田区へ。 七福神には含まれないものの、牛島神社を手始めに、三囲神社、弘福寺、長命寺...と、スタンプを押印していきます。 墨堤通り沿いの長命寺近辺は、各種の桜が植えられ、ちょっとした桜ミュージアムの風情。 こんな寒い時期にも、既に開花中...

runpicNews | 2015.01.11 Sun 11:29

代5回 元日隅田川マラソン

平成二十七年元日 あけましておめでとうございます 本年も宜しくお願いいたします そんなこんなで2015年の開幕走り初めです。 隅田川マラソンも、早いもので今回が5回目。 いつものように元旦遅めの11:30/茅場町駅3番出口集合〜11:50ランピックポイント到着。 簡単なオリエンテーションを経て、12:00の時報を待ってスタート。 アッと言う間にランナーを送り出し、ここからは一人寒さとの戦い。。 ポカポカ陽気だった昨年に比べ、今回は4℃と低気温に加え、いつしか雪がチラホラ。。 写真撮影もすっかり忘れたもの...

runpicNews | 2015.01.01 Thu 16:28

ランピックツアー35/浅草から七福神めぐり(隅田川ランナーズ共催)

1月10日(第二土曜日) 冬らしい寒さの続く今冬ですが、皆さん走ってますか〜!? 寒い冬こそ、元気に外に出て、身体を伸び伸び動かしましょう! 初詣と言うには少し遅いですが、人気もまばらになった神社仏閣をめぐり、遅ればせながら「開運七福神詣」といたしましょう。今回は隅田川ランナーズの皆さんと一緒に走ることとなりました。 いつものように集合は9:50。 浅草駅4番出口(銀座線出口でスカイツリーを臨む位置。何度もこの写真借用でスミマセン) 過去に七福神巡りは、日本橋七福神、墨田区七福神、隅田...

runpicNews | 2014.12.28 Sun 14:20

ランピックツアー35/浅草から七福神めぐり

1月10日(第二土曜日) 冬らしい寒さの続く今冬ですが、皆さん走ってますか〜!? 寒い冬こそ、元気に外に出て、身体を伸び伸び動かしましょう! 初詣と言うには少し遅いですが、人気もまばらになった神社仏閣をめぐり、遅ればせながら「開運七福神詣」といたしましょう。 いつものように集合は9:50。 浅草駅4番出口(銀座線出口でスカイツリーを臨む位置。何度もこの写真借用でスミマセン) 過去に七福神巡りは、日本橋七福神、墨田区七福神、隅田川七福神と企画してきましたが、距離&バランス&他の観点から、...

runpicNews | 2014.12.28 Sun 14:19

ランピックツアー34/深川〜野鳥の王国

12月13日。 ランピックツアー的に初期の人気コース、深川水辺をリニュアルして走ってきました。 事前のお知らせも弱かったのですが、風邪のシーズン故かキャンセルの方も相次ぎ、来られたのは男性2名と(私を含めて男3人)、ツアー史上初の「メンズランピックツアー」となりました。 門前仲町駅を背に、永代寺、成田山、深川八幡と、神社仏閣を足早に眺め、年末の賑わいに湧く深川の町中を出発します。 走り始めて3分もすると、町並みから風景が変化し始めます。 木場公園の橋を渡り、葛西橋通りと平行する親水公園に入...

runpicNews | 2014.12.16 Tue 12:45

第5回「元日隅田川マラソン」のお知らせ

2015年も元日マラソンを開催いたします。 早いもので、第5回の開催となりました元日隅田川マラソン。 1月1日の11時半茅場町集合。いわゆる元日のお昼です。 ランニングシーズンなので、「俺に盆暮れ正月は無いぜ!」とトレーニングに励む方、 年末に食べ過ぎたので、「何となく腹ごなし程度に...」と懺悔チックな方、 今年から走ろうと思ったけど、「いまいち走るキッカケがない〜」なんて方も、 モチベーションはどうあれ、元日から走ってみましょう! 概要 ◯2015年1月1日:11時30分、東京メトロ/茅場...

runpicNews | 2014.12.04 Thu 13:39

12月13日(第二土曜日)「ランピックツアー34/深川野鳥の王国」

いよいよ寒くなってきました。。 こんな寒い東京ですが、もっと寒いシベリアやオセアニア大陸各所から、寒さを凌ぎに野鳥はやってきます。 そんな渡り鳥を横目に、久しぶりに深川の水辺を探検ランしてみましょう。 13日の午前9時50分。門前仲町駅(メトロ東西線/都営大江戸線)1番出口に集合。 (1番出口横が参道になっています。写真の鳥居辺りにお集まりください) 以前はヘビロテで走った界隈ですが、久しぶりの深川水辺となります。 東京の水路の歴史も合わせて、水路の魅力を辿ってみましょう。 14km...

runpicNews | 2014.12.04 Thu 13:22

ランピックツアー33/ちょこっと日光街道

何ヶ月ぶりにか、ランピックツアーが帰ってきました! 10月11日。 復帰第一回めは、新たなる街道ツアーと言うことで、日光街道をちょっと北進してみました。 秋の観光シーズンと言うこともあって、出発場所の日本橋は凄い混雑ぶり。。 滝の広場は言うに及ばず、花の広場、元標広場も、それぞれにガイドさん&お客さんが黒山の人だかり(マジ)でした。 ここはさっさと準備体操を終えて、日本橋を後にします。 中央通りの三越を右折し、YUITO脇を入り、昭和通りをくぐります。 大伝馬本町通りに入ると、若干ながら旧街...

runpicNews | 2014.10.11 Sat 19:28

10月11日(土)ランピックツアー33/ちょこっと日光街道

ようやく帰ってきたランピックツアー。 10月11日(第二土曜日)、日本橋スタートで日光街道を進んでみます。 東海道に比べ、日本橋からの日光街道は、ビルの合間を駆け抜ける意外なルートの連続。。 旧街道風情を味わうには南千住を過ぎた辺りから...最後は荒川土手を見渡して、北千住駅で解散です。 *北千住解散のワンウェイルートですので、大汗かかないようにゆっくり行きましょう。 いつものように9:50、日本橋(滝の広場)集合。街道旅の出立は、やはりここから.... 超メジャーな東海道に比べ、日光街道は、...

runpicNews | 2014.10.03 Fri 10:50

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