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お気軽ランニング

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: もっと楽しく、気軽に走りたい...。そんなテーマで、走ったり～歩いたり～途中で軽食したり...お散歩のようなランニング。
一生懸命のランニングも良いですが、たまには気分を換えてランピックを楽しんでみましょう！
: 作者のブログへ：「arurus」さんのブログ
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ランピックツアー35/浅草から七福神めぐり

1月10日（第二土曜日）冬らしい寒さの続く今冬ですが、皆さん走ってますか～！？寒い冬こそ、元気に外に出て、身体を伸び伸び動かしましょう！初詣と言うには少し遅いですが、人気もまばらになった神社仏閣をめぐり、遅ればせながら「開運七福神詣」といたしましょう。いつものように集合は9：50。浅草駅4番出口（銀座線出口でスカイツリーを臨む位置。何度もこの写真借用でスミマセン）過去に七福神巡りは、日本橋七福神、墨田区七福神、隅田川七福神と企画してきましたが、距離＆バランス＆他の観点から、...

runpicNews | 2014.12.28 Sun 14:19

ランピックツアー34/深川～野鳥の王国

12月13日。ランピックツアー的に初期の人気コース、深川水辺をリニュアルして走ってきました。事前のお知らせも弱かったのですが、風邪のシーズン故かキャンセルの方も相次ぎ、来られたのは男性2名と（私を含めて男3人）、ツアー史上初の「メンズランピックツアー」となりました。門前仲町駅を背に、永代寺、成田山、深川八幡と、神社仏閣を足早に眺め、年末の賑わいに湧く深川の町中を出発します。走り始めて3分もすると、町並みから風景が変化し始めます。木場公園の橋を渡り、葛西橋通りと平行する親水公園に入...

runpicNews | 2014.12.16 Tue 12:45

第5回「元日隅田川マラソン」のお知らせ

2015年も元日マラソンを開催いたします。早いもので、第5回の開催となりました元日隅田川マラソン。 1月1日の11時半茅場町集合。いわゆる元日のお昼です。ランニングシーズンなので、「俺に盆暮れ正月は無いぜ！」とトレーニングに励む方、年末に食べ過ぎたので、「何となく腹ごなし程度に...」と懺悔チックな方、今年から走ろうと思ったけど、「いまいち走るキッカケがない～」なんて方も、モチベーションはどうあれ、元日から走ってみましょう！概要 ◯2015年1月1日：11時30分、東京メトロ/茅場...

runpicNews | 2014.12.04 Thu 13:39

12月13日（第二土曜日）「ランピックツアー34/深川野鳥の王国」

いよいよ寒くなってきました。。こんな寒い東京ですが、もっと寒いシベリアやオセアニア大陸各所から、寒さを凌ぎに野鳥はやってきます。そんな渡り鳥を横目に、久しぶりに深川の水辺を探検ランしてみましょう。 13日の午前9時50分。門前仲町駅（メトロ東西線/都営大江戸線）1番出口に集合。（1番出口横が参道になっています。写真の鳥居辺りにお集まりください）以前はヘビロテで走った界隈ですが、久しぶりの深川水辺となります。東京の水路の歴史も合わせて、水路の魅力を辿ってみましょう。 14km...

runpicNews | 2014.12.04 Thu 13:22

ランピックツアー33/ちょこっと日光街道

何ヶ月ぶりにか、ランピックツアーが帰ってきました！ 10月11日。復帰第一回めは、新たなる街道ツアーと言うことで、日光街道をちょっと北進してみました。秋の観光シーズンと言うこともあって、出発場所の日本橋は凄い混雑ぶり。。滝の広場は言うに及ばず、花の広場、元標広場も、それぞれにガイドさん＆お客さんが黒山の人だかり（マジ）でした。ここはさっさと準備体操を終えて、日本橋を後にします。中央通りの三越を右折し、YUITO脇を入り、昭和通りをくぐります。大伝馬本町通りに入ると、若干ながら旧街...

runpicNews | 2014.10.11 Sat 19:28

10月11日（土）ランピックツアー33/ちょこっと日光街道

ようやく帰ってきたランピックツアー。 10月11日（第二土曜日）、日本橋スタートで日光街道を進んでみます。東海道に比べ、日本橋からの日光街道は、ビルの合間を駆け抜ける意外なルートの連続。。旧街道風情を味わうには南千住を過ぎた辺りから...最後は荒川土手を見渡して、北千住駅で解散です。 *北千住解散のワンウェイルートですので、大汗かかないようにゆっくり行きましょう。いつものように9:50、日本橋（滝の広場）集合。街道旅の出立は、やはりここから.... 超メジャーな東海道に比べ、日光街道は、...

runpicNews | 2014.10.03 Fri 10:50

トウキョートワイライト/ヨルピックでした

気温23℃。湿度60％。やや高湿度の曇り空でしたが、強めの風も吹いていてそこそこ快適ランとなりました。 6月21日/午後5時半。 JR神田駅南口に集合。前半のメニューは「東京駅100周年記念のガード下ラン」と言うことで、神田から新橋までの、いわゆるガード下を繋いでみました。東京駅が100歳と言うことは、新橋から上野を繋ぐ高架も100歳と言うことで、ガード下の鋼材もレンガも、土壁も松杭も、全てが100歳。そう思って走れば、こんな場所も愛おしく？なります。東京駅を一頻り見たあとは、旧中央郵便局舎のK...

runpicNews | 2014.06.23 Mon 09:59