[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] 陸上のブログ記事をまとめ読み! 全1,058件の15ページ目 | JUGEMブログ

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陸上

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陸上
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陸上に関することなら何でも!!
短距離、中距離、長距離、跳躍、投擲、駅伝など!
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第732回

1000m   1:17.66     1:19.36     0:34.99    3:12.01  

雲の如く | 2018.11.10 Sat 12:46

第731回

  1600m*3(P=1:21.7,R=3:00.0)+200m*2(P=34.85,R=200m)   1:23.07         1:22.15         1:21.58         1:20.86    5:27.66    5:29.57          1:19.47         1:23.39         1:21.73         1:22.66    5:27.25 &n...

雲の如く | 2018.11.09 Fri 12:35

第730回

  30分間走+400m*3(P=1:09.7,R=400m)   4:00.37    4:00.37 3:52.79    3:52.79 3:56.03    3:56.03 3:51.99    3:51.99 3:51.48    3:51.48 3:52.60    3:52.60 3:49.10    3:49.10 3:00.94    3:46.17 30:15.30    3:52.57      1:11.91    2:19.66 1:10.29    2:18.24 1:10.01     AVERAG...

雲の如く | 2018.11.07 Wed 19:00

第729回

40分ジョグ   4:12.88    4:23.35 4:06.18    4:16.37 4:04.10    4:14.21 4:03.12    4:13.19 4:01.99    4:12.01 3:58.49    4:08.36 3:54.72    4:04.44 3:57.48    4:07.31 3:54.80    4:04.52 0:55.13     37:08.89    4:11.53

雲の如く | 2018.11.06 Tue 14:42

第728回

×50分ジョグ ○40分ジョグ   3:59.38    4:09.29 3:55.88    4:05.65 3:54.17    4:03.87 3:57.39    4:07.22 3:54.89    4:04.62 3:52.25    4:01.87 4:06.90    4:17.12 4:10.01    4:20.36 4:23.09    4:33.98 1:10.44     37:24.40    4:11.55

雲の如く | 2018.11.05 Mon 18:26

「走りの進化論〜なぜ、力感があると速く走れないのか〜 【関西大学 人間健康学部 教授 小田伸午 監修】」を実践してみて…。

JUGEMテーマ:陸上 スポーツチーム指導者及び運動部顧問注目!すべての「走り」は進化している!『走りの進化論〜なぜ、力感があると速く走れないのか〜 【関西大学 人間健康学部 教授 小田伸午 監修】』走りの進化論〜なぜ、力感があると速く走れないのか〜は、スポーツチーム指導者及び運動部顧問向けの走りに特化したトレーニングDVDです。【球技選手が伸び悩む理由は「走り」に隠されている!】がウリで、購入者の口コミ評価も、当然Good!「日常生活を利用し自主トレーニングにも役立つから、思い立ったらすぐ今までの練習に...

マル秘インターネット情報!裏タイムス | 2018.11.04 Sun 08:10

第727回

×4マイル級T(VDOT=65.3水準) ○1600m+1200m+1000m*2   1:23.38         1:21.82         1:23.16         1:20.23             2:59.57     1:18.27         1:24.87         1:26.42        5:32.30          1:20.07&...

雲の如く | 2018.11.01 Thu 18:44

第726回

1000m*3+800m*2(P=3:09.4,R=3:00.0)   1:18.18         1:14.72         0:38.06        3:10.96          2:55.60                  1:16.40         1:16.07         0:37.59        3:10.06      &nbs...

雲の如く | 2018.10.31 Wed 13:19

第725回

  60分ジョグ   4:17.56    4:28.22 4:11.03    4:21.42 4:07.29    4:17.53 4:04.90    4:15.04 4:02.71    4:12.76 4:01.50    4:11.50 4:00.82    4:10.79 3:59.16    4:09.06 3:58.07    4:07.93 3:59.87    4:09.80 4:00.65    4:10.61 4:00.15    4:10.09 3:55.01    4:04.74 3:58.55&...

雲の如く | 2018.10.29 Mon 19:02

走りの進化論〜なぜ、力感があると速く走れないのか〜|全てのスポーツ競技者へオススメ!

JUGEMテーマ:陸上 走りの進化論〜なぜ、力感があると速く走れないのか〜【商品名】走りの進化論〜なぜ、力感があると速く走れないのか〜【販売者】株式会社トレンドアクア【商品概要】筋力トレーニングし、走る筋肉をつけ、地面を思いっきり蹴り、力いっぱい走る、腕は思いっきり振ったほうがより速度が出る、脚は出来る限り伸ばして、等々… 上記は過去に「より速く走る」ために研究され、実績を出した「走り」についての方法、技術、考え方、そして常識です。 しかし、この中にいくつか退化したものが混ざっています。 ...

お買い得“優良情報商材”マガジン | 2018.10.28 Sun 15:48

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