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競歩.ウォーキング.など

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競歩.ウォーキング.など
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競歩やウォーキングやランニングなどについて。
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高校から大学に入って最も大切だと思うこと

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など   -----------------------------------------------------------------------------------------   今週の練習会日程です。 6月10日(土)9:30〜 6月11日(日)15:00〜 場所は、あかねヶ丘陸上競技場付近のロードで行います。 なにか質問など何かありましたら、yamagata6racewalk@yahoo.co.jpまでメールください。   -----------------------------------------------------------------------------------------     ...

山形競歩ブログ | 2017.06.09 Fri 20:49

試合前の食事で気を付けていること

  JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など       明日から個人選手権が始まるようですね。           少しマイナー感がありますが、インカレに次ぐ学生タイトルの1つであります。       暑くなってきたこの時期に、持ちタイム以外での力が問われることになる、この大会。       夏レースを制する者が勝つといっても過言ではないこの個人選手権は、       あ...

山形競歩ブログ | 2017.06.08 Thu 20:58

寮生活中にしていた食事についての話

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など     昨日は、仕事を終えた後、陸上教室に参加してきました。       中学生相手に陸上(主に競歩)を指導してきました。       競歩が分からない相手に、1から競歩を教えることの難しさを痛感しました。       同時に、自分の視点ではなく、初心者の立場に立って       どのように伝えれば分かりやすく伝わるだろうか、       ...

山形競歩ブログ | 2017.06.07 Wed 20:54

練習ノートの意義

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など     以前、ある高校生から、       「山田さんは陸上ノートを書いていますか?」       という質問をいただきました。       今日はその陸上ノート(練習ノート)と、その意義について書いていこうと思います。       私は、高校時代から今もなお、練習ノートをつけております。       多少、空白の期間があったりなどしていま...

山形競歩ブログ | 2017.06.05 Mon 21:20

国際競歩グランプリの結果

ようやく平熱に戻り、体調が安定してきました。       結構苦しめられました。笑       やはり風邪は引くもんじゃないですね^^;       今後は、自分の食生活を少し見直すべきかなと考えています。       大学3年時からほとんど変えてこなかった食事法でしたが、       今回のこともあり、そろそろ見直ししないとな、と。       より簡単で、栄養価の高い食事...

山形競歩ブログ | 2017.06.04 Sun 21:15

IAAF国際競歩グランプリ

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など     お久しぶりです^^         体調不良によりしばらく更新できませんでした。         22時を過ぎたあたりで熱が38℃まで落ち着き、余裕ができたので、書きたかった記事を書きます。         では、本日の記事です。         IAAFが主催する「国際競歩グランプリ」が         6月3...

山形競歩ブログ | 2017.06.01 Thu 23:44

山形県IH予選の結果

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など       今日は、山形に来てから私の身体のケアをしていただいている先生の紹介で、         マッサージ講習会の方に参加してきました。         今までにされたことのない新しい治療法であり、         また、私自身も効果を非常に実感しているので、         少し勉強して、アスリートや身体の張りで悩んでいる人...

山形競歩ブログ | 2017.05.28 Sun 22:10

関東インカレ(競歩)結果!

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など     関東インカレ(競歩)男女ともに終了したようですね。         ではさっそく結果を見ていきましょう。         ご存知かと思いますが・・・         男子一部優勝、及川文隆!!!   (EKIDEN MANIAさんより。素晴らしいお写真をありがとうございます!)         さすがは4年生の意地といったところ...

山形競歩ブログ | 2017.05.27 Sat 21:05

関東インカレが始まりました!

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など     今日から関東インカレが始まったようですね!         昨日、順大陸上部のツイート「関東インカレまで、残り1日」を見て、         懐かしいなぁという思いと、         「あぁ。俺、卒業したんだな。。。」         という思いにふけていました。笑         さて、関東インカレ...

山形競歩ブログ | 2017.05.25 Thu 21:07

アスリートは風邪を引きやすい

JUGEMテーマ:競歩.ウォーキング.など     前回の記事「風邪を引きまくっていたころの話」では、         私自身の最大の敵(風邪)の経験談を書きました。         そこで、みなさんは         「アスリートは風邪を引きやすい」         ということをご存知だったでしょうか。         私の場合は、無理をしていた(陸上...

山形競歩ブログ | 2017.05.24 Wed 21:06

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