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競歩.ウォーキング.など

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: 競歩やウォーキングやランニングなどについて。
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サザンビーチ付近を散歩

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など茅ヶ崎の国道1号線からサザンビーチ付近までウォーキング。帰り道はサザン通りを通って一汗をかきました。

６５才からの自由研究 | 2019.08.10 Sat 16:11

青の洞窟 SHIBUYA

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など 2018/12/04 代々木公園の青の洞窟SHIBUYAに行った。足元には青い光が反射するシートが敷かれていた。木の上からはトナカイのベルの音が移動している様に聞こえた。

６５才からの自由研究 | 2019.08.10 Sat 16:04

昨夜も20:00分に助任川親水公園の前川橋北詰めに行きました。阿波踊り有名連のG連が練習をしていましたので、暫くの間それを観ていました。 20:30分に練習が終わりましたので、それからウオーキングを再開し徳島中央公園に行きました。旧徳島城趾の大手門（鷲の門）内広場には有名連が居なくて、トラックが2台駐まっていました。 8月11日（日）の阿波踊り前夜祭に開催されます、阿波踊りフェスティバルのステージの仮設工事のためでした。なんでもその日には、昨年のNHK紅白歌合戦に...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2019.08.08 Thu 16:09

休憩

テーマ：競歩.ウォーキング.など久々に公園内でのウォーキングを楽しみました。約2時間で13,000歩で気温は３０℃ぐらいでしたが、公園内の遊歩道の殆どは木々の葉で覆われて大変快適な気温となっていました。公園内のテーブルには日差しを和らげるひさしが設置されていました。また７月の七夕飾りには多くの短冊が取り付けられていました。公園内の管理、整備している皆さんにありがとうございます。

６５才からの自由研究 | 2019.08.03 Sat 17:19

身体が前かがみ（くの字）になってしまう原因と対処法３つについて

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんばんは、山田です。昨日は練習会でした。ここ数日、暑さが増してきたこともあり、今年初となる坊平高原でのトレーニングを行いました。午前８時３０分に集合をしましたが、かなり気温が高く、蒸し暑く感じました。ただ、日陰になったり、風が吹いたりすると、涼しさを感じられることもあり、なんとかトレー二ングを行うことができました。これか...

山形競歩ブログ | 2019.07.28 Sun 20:00

昨夜は、迷いながらウオーキングは中止しました・・・

20:00分に自宅を出て、ウオーキングの途中で近くの妹宅に行きました。真言宗K寺の境内で待ち合わせていましたが、その時に突然雨がパラパラと降り出しました。妹に品物を手渡し、直ぐさま自宅に走って帰りました。妻が、「やはり天気予報通りやなぁ」と。 19:00分からのテレビの天気予報では、今夜の18:00分から翌朝6:00分まで降雨確率は50％となっていました。また台風が紀州半島から中部地方に掛けて右折しながら通過するとも。なので所により大雨や土砂災害警...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2019.07.27 Sat 12:45

腰のひねりからストライドを伸ばすアプローチ方法について

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんばんは、山田です。今日は最近回答できていなかった質問箱の質問に回答したいと思います。腰を捻る（前後に動かす）ことによってストライドを伸ばしたい、ということかと思います。まず、上下の動きはできているとのことでしたので、腰の乗り込み自体はうまくいっているんじゃないかなと思います。ですので、前後の動きを獲得するため...

山形競歩ブログ | 2019.07.20 Sat 20:02

効率的なフォームで歩くために最低限意識しておきたい３つのこと

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんばんは、山田です。昨日は練習会でした。今日の練習会では、来週の東北IHに向けて高校生の試合前ポイント練習をメインに行いました。雨の中でしたが、ウォーミングアップから悪天候のレースを想定して取り組めたため、いい内容になったと思います。残りの１週間、体調管理をしっかり行って試合に臨みます。 pic.twitter.com/UWQ0JdjQfS — 山形競歩 (@yamagata_rw) 2019年6月8日 &n...

山形競歩ブログ | 2019.06.09 Sun 20:01

関東インカレの結果と最適な大学選びについて

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんばんは、山田です。トラックシーズンも本格的に突入しており、各地区のインカレや県総体が開催されていますね。特に、先日には関東インカレが開催されていましたが、個人的に嬉しかったのは、我が母校である順大勢の活躍です。【男子10000mW決勝】 3着住所大翔? 40'31"61 4着村山裕太郎? 40'34"14 8着鈴木匠? 41'46"44 【男子10000mW(3部)決勝】 1着菅浪裕也 M2 ...

山形競歩ブログ | 2019.06.06 Thu 19:56

レース中盤～後半でフォームが維持できなくなる原因３つについて

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんばんは、山田です。以前の記事の冒頭でもご紹介させていただいた、森岡選手兼順天堂コーチ（富士通）の実験の協力者について、数名の方から協力をいただけているそうで、ご協力いただいている方には非常に感謝申し上げます。ただ、現状で集まりつつあるものの、もう少し人数を募集できたらとのこと。一応、実験に協力していただきたい方の対象としては、 ...

山形競歩ブログ | 2019.06.02 Sun 20:02

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