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SAPPORO 来てます

札幌のフェスティバルにてワークショップ、デモ、プライベートレッスンさせて頂いております。フェスティバルをオーガナイズするって、ホントすごいなぁ、と思います。オーガナイザーだけでなく、スタッフの皆さんのきめ細やかな対応が素晴らしいすぎる✨ そして、3月にお邪魔した際にお会いした方との再会、更に、私達の生徒さんや東京のお友達とも札幌でお会いできるという… 何だか、嬉しい限りです。オーガナイザー、ふっきーさん💛 1...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2024.10.20 Sun 23:55

ARGENTINE TANGO STUDIO EL MOTIVO

スタジオの続報！！工事は一度中断してしまった為、職人さんの手配のし直しがあり、大幅に工期がずれ込むことになりました… オープニングミロンガは、 11/2 土曜 14:00-18:00 にて開催致します🥂🍾 ゲストDJにFukky ゲストダンサーにCRISTIAN ＆NAO どちらのゲストも、いつもお世話になっており、スタジオオープンしようと思った時から、依頼しようと思っていました。その他にも、友人や生徒さんが力を貸して下さり、何...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2024.09.02 Mon 14:59

ARGENTINE TANGO STUDIO EL MOTIVO

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2024.09.02 Mon 01:37

mundial de baile 2024

オリンピックが終わったと思ったら、タンゴ世界選手権が始まりましたね。日本と12時間の時差のアルゼンチン。予選は、ピスタ部門、エセナリオ部門それぞれ2日間。朝から夜まで・・有難い事に、近年は、ライブ配信をして下さる方がいて、観始めてしまうと、こちらの時間としては、夜から朝。一体いつ寝たら良いの？という感じでいつも困る。それが4日間 (2部門なので) 続くって、拷問か！！いや、実際は適当なとこで寝ています…笑さて、日本時間...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2024.08.26 Mon 01:29

何歳でどのくらい泳げるのがベストなのか！？

スイムランまだまだ暑い!! 終わらない夏はいつ秋になるのか・・・本日のテーマは「何歳でどのくらい泳げるのがベストなのか！？」です。結論から言います。「そんなもんあるか!!」です。（笑人それぞれ、目標、目的、生き方、性格、特性が異なる訳ですから「どのくらい泳げる」のが良いのかを話すことすら意味がないでしょう。また「どのくらい」というのは「泳ぐ距離」なのか「泳いでいる時間」なのか、その両方なのかあいまいなのでそれも意味がないでしょう。 ...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2024.08.21 Wed 20:37

暑いにも程がある・・・

スイムラン暑い!! 猛暑で暑死しそうです。（笑暑い、暑いと言っていてもしょうがない。水泳練習、筋トレ、ジョギングなどからだを燃やせば暑くない！？はい、トレーニングするときは無理せず水分補給と休憩をはさみましょう。ということで浅草寺までジョギングにいってきました。インバウンドで外国人ばかりです。暑さでレンズも曇る激暑な猛暑日が続きます。天気も急に変わり雷雨やゲリラ豪雨になる...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2024.07.23 Tue 08:32

ながらトレーニング12

最近、ながら、書いていないなぁ、と思って、振り返ってみると… 2年前に11を書いて以来でした！！今回はトレーニングというよりは、ストレッチ。私は、夏でも毎日湯舟に浸かりたい派です。ということで、湯舟に浸かりながら、のながら。クラシックバレエをやっていたわけではないので、足の甲が硬い… 器械体操をやっていたので、それなりに曲がりますが、バレエのようにはならない。とはいえ、タンゴシューズを履いて、つま先を伸ばしても、つ...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2024.07.22 Mon 00:42

本宮山 789ｍ　日本アルプス縦走登山トレ

7月20日 PM2：30、暑い夏山縦走山行を想定し耐熱や効率的な歩行を考えたトレーニングを三河山地の本宮山789mで行った。 A案は北アルプス42km（二泊三日）、B案は南アルプス25Km（一泊二日）お天気次第だが体力、持久力、耐熱性など総合的な山体力が求められるので、歩行技術と安定性を意識して本宮山でトレーニングした。豊川登山口から登る第二東名高速 21丁目　急階段梯子岩の急岩稜部 &n...

My sense | 2024.07.21 Sun 14:08

横浜市港南スポーツセンターにいってきました。

スイムラン陽射しが眩しくなってきました。夏に向けてトレーニングをしましょう。横浜市港南スポーツセンターでひと汗かいてきました。横浜市営地下鉄『「港南中央」駅から徒歩5分ほどに所在しています。地域密着型の市民のための施設です。古い施設なのでプールは完備していないのが残念です。駐輪場、二輪車駐車場はありますが車用の駐車場がないのも残念です。 ...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2024.06.20 Thu 08:41

固定観念を捨てる

自分の中でのタンゴの基本。一度捨ててみると、楽になることもあると気付かせて頂いた。頭が固くなると、動きも制限されてしまう。もっと、自由でありたい。いや、自由でなければならない。そして、長年の癖の修正にようやく取り組んでいる💦 改善の兆しがあるので、続けていきますっ！やっぱり、学びは楽しい💛🥰 📝 今週の予定 📝 6/03 月曜 19:00 - 20:50 テーマ別レッスン　代官山スポーツプラザ今...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2024.06.03 Mon 00:11

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