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トレーニング
このテーマに投稿された記事：1404件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4723/
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ジムとかそのほかトレーニングに関して
全般です。 
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作者のブログへ：「kurousagi75」さんのブログ
その他のテーマ：「kurousagi75」さんが作成したテーマ一覧(2件)
備忘録936 もっとTokyo dトラベル
JUGEMテーマ：トレーニング 今日はdトラベルにて、もっとTokyoのキャンペーンが実施されました ✅サイト重く、即完売 14時にキャンペーン開始でしたが、私の確認したところでは14時18分には全てのクーポンが上限枚数に達して終了してました 実際にはもう少し早めに終了していた可能性もあります とにかくサイトが重く、次のページにいけないので、、、 ✅14時前にクーポンが漏れてた！？ 一部の情報だと、13時過ぎにはクーポンが取得できる状態になっていたとの...
星指圧マッサージ院長ブログ | 2020.11.22 Sun 22:20
備忘録935 現時点で除外はしない
JUGEMテーマ：トレーニング 昨日の記事で北海道の感染者の増加で、GoTo除外の可能性が出てきたと書きました 今日の発表では現時点での除外はしないとのことです ただし全国的に感染者は増加傾向なので場合によっては必要な対応を迫られる可能性はあります ここからは運動の話 ✅トリックモーションに気をつけよう 二頭のトレーニングを見ていると、肩関節の屈曲・伸展が大きく出て、逆に肘関節の屈曲・伸展があまり見られないエクササイ...
星指圧マッサージ院長ブログ | 2020.11.10 Tue 21:51
備忘録934 立冬
JUGEMテーマ：トレーニング 今日は立冬でした 暦のうえでは冬のはじまりです 日が暮れるのも早く、夕方から一気に冷え込むようになりましたね 冬至では無いので、もう少し日は短くなります 日が短くなると、時間に追われてる気分になりますよね ここからは運動の話 ✅インターバルは長めに かつてはよくインターバルは1分くらいを目安にと言われていたように感じます しっかりと１セット追い込んだ後に1分程度のイン...
星指圧マッサージ院長ブログ | 2020.11.09 Mon 22:40
備忘録933 冬の気配
JUGEMテーマ：トレーニング 朝、夕などは空気が冷たくなってきました 冬が近づいて来てます 東京の葉も少しずつ色づいてきてるようですが、見頃はもう少し先になりそうです ここからは運動の話し ✅たまには種目をかえる 同じ種目を続けていると身体が刺激になれてしまって、良い反応が得られなくなります たまには種目をかえて新たな刺激を入れる事をオススメします 普段行わない種目をやる事でリフレッシュ...
星指圧マッサージ院長ブログ | 2020.11.09 Mon 22:40
備忘録932 時間がかかる
JUGEMテーマ：トレーニング アメリカ大統領選が行われています 投票率が高いようです そして接戦という事もあり、時間がかかっています どちらが勝つのでしょうか！？ 気になります ここからは運動の話 ✅補助的に使われる筋肉のオーバーロードは難しい 今日は二頭筋のトレーニングにて前回を上回る事ができました(オーバーロード) 二頭筋は背中のトレーニング 三頭筋は胸や肩のプレス系のトレーニングで結構使われてます ...
星指圧マッサージ院長ブログ | 2020.11.09 Mon 22:37
備忘録931 ややチャンスがあった
JUGEMテーマ：トレーニング 本日はじゃらんでもっとTokyoのキャンペーンが実施されました 開始直後からアクセスが集中しサイトはパンク状態 『アクセスが集中しています(ΦωΦ)←ネコ』という画面を20分くらい見続けて、10時20分頃にクーポンの画面に到達、その後もサイトは重いものの、なんとか手続きを進めて予約を勝ち取りました 序盤のパンク状態で諦めた人が多数いたのかもしれません 時間の経過とともに、サイトはやや進めるようにはなっていま...
星指圧マッサージ院長ブログ | 2020.11.09 Mon 22:35
備忘録930 本日も即完売
JUGEMテーマ：トレーニング もっとTokyo、本日は楽天が10時からキャンペーンを開催しました 併用可能な15000円、10000円のクーポンは10時02分に完売してるのを確認しました^^; 凄まじい早さで売り切れです 一つの操作ミスは命取り、そんな感じです キャンペーンが行われるホームページなどでは確実に重くなるので、1〜2分など画面がロードしてるあいだに簡単に経過します とっても難しい勝負です^^; どうにかならないんですかね！？...
星指圧マッサージ院長ブログ | 2020.11.09 Mon 22:32
備忘録929 連日の即完売
JUGEMテーマ：トレーニング 本日も『もっとTokyo』の話題からです ✅ヒルトン東京が受付 今日は14時からヒルトン東京がもっとTokyoのプランの受付を開始しました ✅おそらく10分未満で完売 私も14時にチャレンジしたのですが、10分しないうちに完売しているような感じでした ✅モタついたらおしまい ホームページの仕様に慣れずにモタついていると、この勝負には勝てません ✅冷静にかつ、迅速に おそらくこの後キャンペー...
星指圧マッサージ院長ブログ | 2020.11.09 Mon 22:29
備忘録928
JUGEMテーマ：トレーニング スマホのシャッタースピードを遅くして光の残像を残して撮影しました スマホのカメラでこんな事できるんですね 三脚で固定してタイマーで撮れば、もっと鮮明な画像がとれそうです ここからは運動の話 ✅ゆっくり増量でも、過去タイくらいまではなんとかなりそう もうすぐ増量期に切り替えて1ヶ月が経ちそうです 今回はひと月1.5kgの増量に留める、ゆっくりペースで実験してます ど...
星指圧マッサージ院長ブログ | 2020.10.26 Mon 23:47
備忘録927 東京観光が注目！？
JUGEMテーマ：トレーニング 画像は浅草からお台場まで行ける船、エメラルダスの運転席です 船の中の空間、外観も宇宙船みたいな船でした 浅草から出発して終盤に屋外のデッキに出れます 屋外デッキは気持ちよく、東京タワーやお台場の街並みを楽しめます エメラルダスは東京観光にオススメの船です もっとTokyoという都民による都内の旅行の助成も始まりました 都民でも意外と行ってない観光スポットてあるものです 東京の新たな一面を...
星指圧マッサージ院長ブログ | 2020.10.26 Mon 23:46
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