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昨日、ミロンガばいらすにお越し下さった皆さん、ありがとうございました🎵 久々のばいらすでのデモでした! ところが・・・ヒールが衣装に深く引っかかってしまい、足さばきだけでは外すことが出来ず、 (普通はそれで外れるのですが) やらかしてしまいました。 せっかくいらして下さった皆さんに申し訳ない😢 衣装をひっかけないのも技術の一つ。 大事なところで、ひっかけてしまうことが多い私… 色々試してみたいと思います。 あぁ、悔...
Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2023.06.19 Mon 12:30
スイムラン 雨が続きます。 もうすぐ夏です!! 江東区は屋外スポーツ施設も充実しています。 江東区夢の島競技場 陸上競技で有名な施設で大きな大会も開催される充実したグランドです。 江東区の屋外スポーツ施設は12施設です。 1)夢の島競技場 2)夢の島野球場 3)夢の島スケートボードパーク 4)新砂運動場 5)潮見野球場・庭球場 6)亀戸野球場・庭球場 7)越中島プール(屋...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.06.14 Wed 09:03
スイムラン 梅雨の季節になります。 運動も仕事も面倒な時期です。 雨の日は何をするにも面倒な時期です。 横浜レンガ倉庫にランドトレーニングにいってきました。 カンカン照りで汗をガンガンかくのも練習の醍醐味ですが熱中症などに気をつけて練習しましょう。 山下公園からのレンガ倉庫はトレーニングしやすい環境です。 横浜の海沿い周辺にはスポーツセンターが少ないのが残念ですが自然を活かしての...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.06.07 Wed 12:22
スイムラン 暑くなったり寒くなったりで寒暖の差が激しいです。 でも夏は間近です。 毎日コツコツとトレーニングするこは大事なのです。 浅草寺まで陸トレにいってきました。 外国人の観光客が軒並み増えていますが、それを横目に浅草寺をグルグル周遊しながらトレーニングするのは楽しいです。 暑い日は熱中症に気をつけて水分補給はコマめにしましょう。 勉強もスポーツも同じで日々の積み重ね、コツコ...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.05.24 Wed 11:57
スイムラン 健康ブーム到来か!? 24時間ジム乱立・・・・。 コロナが5類になって元に戻りつつあります。 24時間スポーツジムが乱立しています。 大手スポーツクラブでもジムについて無人の24時間営業サービスを開始するなかで、ビルの一室、コンビの上など立地のよい所に24時間専用のスポーツジムが展開しています。 ヨガなどのゆっくり運動系も乱立!? マンションの一室、スポーツクラブでのスタジオな...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.05.12 Fri 07:17
スイムラン 少し汗ばむ季節になってきました。 夏までに鍛え上げましょう。 木場公園でトレーニングをしてきました。 江東区の真ん中らへんにある大きな都立公園です。 美術館あり、バーベキュー場あり、グランドありの大きな公園です。 緑いっぱいで運動するには最適な場所です。 人目を気にせずおもいきり運動ができ新鮮な空気を吸えるのもよいです。 ワイワイ言...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.05.03 Wed 06:43
先日は、IKEさんのミロンガで踊らせていただきました。 楽しい時間でした。 IKEさんはじめ、DJの皆さん、スタッフの皆さん、いらして下さった皆さん、 ありがとうございました!! 一緒にデモしたKyanくん、Rieちゃんと。 動画はまた後日.... 今週は、、、 4/3 月曜 20:00 - 21:30 レッスン Dance Studio Linda 中目黒にて開催の月曜レッスン。 前回のテーマは 『paso と paso のコネクション』でし...
Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2023.04.03 Mon 14:26
スイムラン 段々と暖かくなってきました。 桜も咲きはじめております。 浅草寺周遊のトレーニングにいってきました。 身体を動かすのは面倒だけど終わった後は清々しくなります。 面倒だけど身体への良い効果があります。 浅草寺も人で賑わってきました。 やっぱり観光地は人がいないと寂しい感じです。 浅草寺周辺も段々と近代化してきましたが昔風の建物があると...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.03.13 Mon 08:18
スイムラン 寒い、急に寒くなりました。 いつでもハートは熱い。 亀戸スポーツセンターにいってトレーニングをしてきました。 プールは今年の4月から再開となります。 プールを管理するのはとてもコストがかかりますが近所にあるとうれしい施設です。 寒いので人がいません。 いつもは賑やかな公園もどことなく寂しい感じですがトレーニングするには人目を気にせずにできそうです。 ...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.01.26 Thu 07:49
スイムラン 寒い、寒い、練習寒い。 でも練習はやりますよ♪ 横浜でランドトレーニングをしてきました。 寒いけど身体を燃やせば暖かい。 丁度、春節の時期に当たっていたので色どりも赤いです。 じっとしていると寒くなるので身体を動かしてトレーニングします。 寒いので人は少なめですが人目を気にせずトレーニングできます。 ネガティブの反対はポジティブです。...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.01.24 Tue 17:09
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