トレーニングのブログ記事をまとめ読み！全1,432件の6ページ目

スカイツリーから浅草寺までジョギングしてきました。

スイムランもう夏ですね。プールシーズン到来です。屋外トレーニングするのもよいです。スカイツリーは観光スポットなので大勢の人が観光に来ています。川辺を走ると気持ちがよいです。スカイツリーから浅草寺までは意外と近いです。散策しながら浅草寺まで行くのもよいです。スカイツリーはさすがにでがい。 ...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.06.27 Tue 08:18

昨日、ミロンガばいらすにお越し下さった皆さん、ありがとうございました🎵 久々のばいらすでのデモでした！ところが・・・ヒールが衣装に深く引っかかってしまい、足さばきだけでは外すことが出来ず、 (普通はそれで外れるのですが) やらかしてしまいました。せっかくいらして下さった皆さんに申し訳ない😢 衣装をひっかけないのも技術の一つ。大事なところで、ひっかけてしまうことが多い私… 色々試してみたいと思います。あぁ、悔...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2023.06.26 Mon 10:14

亀戸スポーツセンターにいってきました。

スイムラン暑くなってきました。夏はもうすぐプールシーズンも到来です。亀戸スポーツセンターにいってきました。もうすぐ夏です。夏前までには泳ぎをマスターしたいですね。自分でもトレーニングの質、量、負荷など実行してみて効果などを参考にレッスンに活かしていけるようにしています。教科書を読んでそのまま教えるのはあまりオススメしません。まずは何より自分でおこなってみて効果がある...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.06.21 Wed 18:19

失敗は成功の母と信じて…

昨日、ミロンガばいらすにお越し下さった皆さん、ありがとうございました🎵 久々のばいらすでのデモでした！ところが・・・ヒールが衣装に深く引っかかってしまい、足さばきだけでは外すことが出来ず、 (普通はそれで外れるのですが) やらかしてしまいました。せっかくいらして下さった皆さんに申し訳ない😢 衣装をひっかけないのも技術の一つ。大事なところで、ひっかけてしまうことが多い私… 色々試してみたいと思います。あぁ、悔...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2023.06.19 Mon 12:30

江東区屋外施設のいろいろ。

スイムラン雨が続きます。もうすぐ夏です!! 江東区は屋外スポーツ施設も充実しています。江東区夢の島競技場陸上競技で有名な施設で大きな大会も開催される充実したグランドです。江東区の屋外スポーツ施設は12施設です。１）夢の島競技場２）夢の島野球場３）夢の島スケートボードパーク４）新砂運動場５）潮見野球場・庭球場６）亀戸野球場・庭球場７）越中島プール（屋...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.06.14 Wed 09:03

ランドトレーニングにいってきました。

スイムラン梅雨の季節になります。運動も仕事も面倒な時期です。雨の日は何をするにも面倒な時期です。横浜レンガ倉庫にランドトレーニングにいってきました。カンカン照りで汗をガンガンかくのも練習の醍醐味ですが熱中症などに気をつけて練習しましょう。山下公園からのレンガ倉庫はトレーニングしやすい環境です。横浜の海沿い周辺にはスポーツセンターが少ないのが残念ですが自然を活かしての...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.06.07 Wed 12:22

日々のトレーニングは大事です。

スイムラン暑くなったり寒くなったりで寒暖の差が激しいです。でも夏は間近です。毎日コツコツとトレーニングするこは大事なのです。浅草寺まで陸トレにいってきました。外国人の観光客が軒並み増えていますが、それを横目に浅草寺をグルグル周遊しながらトレーニングするのは楽しいです。暑い日は熱中症に気をつけて水分補給はコマめにしましょう。勉強もスポーツも同じで日々の積み重ね、コツコ...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.05.24 Wed 11:57

スポーツジムが大盛況、健康ブーム到来か！？

スイムラン健康ブーム到来か！？ 24時間ジム乱立・・・・。コロナが5類になって元に戻りつつあります。 24時間スポーツジムが乱立しています。大手スポーツクラブでもジムについて無人の24時間営業サービスを開始するなかで、ビルの一室、コンビの上など立地のよい所に24時間専用のスポーツジムが展開しています。ヨガなどのゆっくり運動系も乱立！？マンションの一室、スポーツクラブでのスタジオな...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.05.12 Fri 07:17

木場公園でトレーンングしてきました。

スイムラン少し汗ばむ季節になってきました。夏までに鍛え上げましょう。木場公園でトレーニングをしてきました。江東区の真ん中らへんにある大きな都立公園です。美術館あり、バーベキュー場あり、グランドありの大きな公園です。緑いっぱいで運動するには最適な場所です。人目を気にせずおもいきり運動ができ新鮮な空気を吸えるのもよいです。ワイワイ言...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.05.03 Wed 06:43

久々のデモでした。　 4/16は横浜ミロンガばいらす

先日は、IKEさんのミロンガで踊らせていただきました。楽しい時間でした。 IKEさんはじめ、DJの皆さん、スタッフの皆さん、いらして下さった皆さん、ありがとうございました！！一緒にデモしたKyanくん、Rieちゃんと。動画はまた後日.... 今週は、、、 4/3 月曜 20:00 - 21:30 レッスン　Dance Studio Linda 中目黒にて開催の月曜レッスン。前回のテーマは『paso と paso のコネクション』でし...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2023.04.03 Mon 14:26