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トレーニング
このテーマに投稿された記事：1419件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4723/
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ジムとかそのほかトレーニングに関して
全般です。 
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今週はいよいよ５th TANGO FESTIVAL en TOKYO
Sae JuanCarlos 先生の主催しているフェスティバル✨ 11/30 - 12/3 の開催です。 MARIKO y MAURICIO 出演させて頂くことになりました！ 初めてです🙌 しかも、 初日と最終日の二日間っ🎵 初日はショーです。 生演奏で踊るのでどうなるのか、楽しみですね〜✨ 生演奏での踊りは2月のLa Juan D’Arienzo の時以来。 懐かしいですね。(その時のブログはこちら） 今回はまた、違った感覚にな...
Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2023.11.26 Sun 14:43
スポーツの秋・・・
スイムラン 寒くない。 スポーツの秋というか暖かい。 暖かい日はスポーツで汗を流しましょう。 天気の良い日は外でも中でもからだを鍛え上げましょう。 季節的には寒い日なのに暖かい暖冬です。 わざわざスポーツクラブに行くのは面倒だと言う人は公園や近所をウォーキングしたりジョギングするのもよいです。 外の空気を吸ってリリフレッシュしましょう。 紅葉い...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン ｜ 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.11.23 Thu 07:50
ナイトトレーニングも心地よい
スイムラン 暖かいのか寒いのか・・・ ナイトトレーニングをしてきました。 浅草寺ぶらりジョグングもまだまだ心地よいです。 墨田川沿いはジョギングコースになっているので都会の真ん中で走れます。 散歩、ウォーキング、ジョギング、休憩など気分気のままに楽しめます。 11月だと言うのに暖かい日があります。 夜風に当たりながら汗をかくと気持ちよいです。 屋...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン ｜ 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.11.20 Mon 12:18
第55回 全日本大学駅伝 学び
目標に対してのやる気がどれだけ高いか、 アドバイスを素直に聞き入れ咀嚼し、言った以上の事をくみ取り、考え、自ら進んでやる意識になるかどうか、 強いチームの条件は、一つの目標に向かって、計画がきちんと立っているか、 本当に苦しくなった瞬間に、自分のために走る、仲間のためチームのために走る、どちらの思いが勝るかによって結果は変わってくる、 戦前から箱根に出場している伝統校や強豪校には、「チームのために」という目に見えない力が受け継がれている。 ...
My sense | 2023.11.05 Sun 20:04
観光もトレーニングも同時進行・・・
スイムラン 秋晴れ。 秋なのにポカポカ日よりです。 観光もトレーニングも同時進行で時間節約ということで浅草寺までいってきました。 墨田川沿いはジョギングコースになっているので走りやすいうえに観光船を見ながらトレーニングもできます。 浅草寺に到着しましたがここは日本か！？というぐらい外国人観光客が多いです。 円安、物価高、消費低迷、増税などコロナが終わったかと思ったら先行き不安ですが外国人から...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン ｜ 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.10.24 Tue 08:33
ハノイが近づいてきた！ 上達のコツ
先週の土曜に、まじめにプラクティカを開催致しました。 前回から引き続きご参加された方、新規でご参加の方といらっしゃいましたが、 前回に比べ、ディスカッションが多く、皆で一緒に学ぶ時間が多かったです。 誰かの質問に答えていると、それぞれ練習していたはずが、段々集合し、 輪になって皆で意見や質問が飛び交う状況になることが、 一度ならず、二度三度。 アブラッソの仕方、カミナンドから、 以前に、別の場所でお伝えしたパソでどうしても上手くいかない箇所がある...
Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2023.10.16 Mon 01:42
好きな作家の本から学ぶ
「どんなに喧嘩をしても、出かける際のいってきます、と いってらっしゃいは、気持ち良く言う」 私の大好きな作家さんの作品の中で出てきた言葉。 先日、久々に読み返していて、あぁ、そうだった。 前回読んだ際も、本当にその通りだと感じたのだった、と思い出した。 人生、いつ、何が起こるかわからない。 立て続けにタンゴ界のMaestroとタンゴの知り合いが亡くなられたと知り、 そんなことを思うのです… いつも穏やかでいるなんて難しい。 (寧ろ、そ...
Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2023.09.18 Mon 12:04
スカイツリーから浅草寺までジョギングしてきました。
スイムラン もう夏ですね。 プールシーズン到来です。 屋外トレーニングするのもよいです。 スカイツリーは観光スポットなので大勢の人が観光に来ています。 川辺を走ると気持ちがよいです。 スカイツリーから浅草寺までは意外と近いです。 散策しながら浅草寺まで行くのもよいです。 スカイツリーはさすがにでがい。 ...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン ｜ 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.06.27 Tue 08:18
失敗は成功の母と信じて…
昨日、ミロンガばいらすにお越し下さった皆さん、ありがとうございました🎵 久々のばいらすでのデモでした！ ところが・・・ヒールが衣装に深く引っかかってしまい、足さばきだけでは外すことが出来ず、 (普通はそれで外れるのですが) やらかしてしまいました。 せっかくいらして下さった皆さんに申し訳ない😢 衣装をひっかけないのも技術の一つ。 大事なところで、ひっかけてしまうことが多い私… 色々試してみたいと思います。 あぁ、悔...
Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2023.06.26 Mon 10:14
亀戸スポーツセンターにいってきました。
スイムラン 暑くなってきました。 夏はもうすぐプールシーズンも到来です。 亀戸スポーツセンターにいってきました。 もうすぐ夏です。 夏前までには泳ぎをマスターしたいですね。 自分でもトレーニングの質、量、負荷など実行してみて効果などを参考にレッスンに活かしていけるようにしています。 教科書を読んでそのまま教えるのはあまりオススメしません。まずは何より自分でおこなってみて効果がある...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン ｜ 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.06.21 Wed 18:19
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