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フィットネス
このテーマに投稿された記事：1889件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4911/
- ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
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作者のブログへ：「ganzi」さんのブログ
その他のテーマ：「ganzi」さんが作成したテーマ一覧(1件)
腕立て伏せカウンター「マッスルカウンター」
JUGEMテーマ：フィットネス 合言葉はマッスル・マッチョ！ キーワードはマッスル・マッチョ！ 腕立て伏せをするならマッスルカウンター！ マッスルカウンターが、あなたをマッスル・マッチョに！ 【概要】 「腕立て伏せカウンター」は、タップまたは近接センサーを使用して腕立て伏せのカウントを簡単に行えるアプリです。また、ボディビルの掛け声でモチベーションを高め、トレーニングをサポートしてくれます。 【特徴】 ・タップまたは近接センサーで腕立て伏せのカウントが可能 ・ボディビルの掛け声...
SINYERS ラボ | 2023.04.11 Tue 22:21
4月代行＆時間変更のお知らせ
こんばん輪！ 昨日は 又寒かったですね。 一度薄着になると コートやダウンの厚着は重いし(^^; クリーニング出したしっ！ 笑 身軽で気持ちいいから ついつい・・・ 着るものが難しいです。。 寒暖差が激しすぎて 風邪ひきそう。。。💧 昨日は雨と曇り空の後 晴れ 今日は 一日中晴天 ☀ 夕陽は昨日も今日もキレイでした ((´∀｀)) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG☆まんだら | 2023.04.09 Sun 19:45
エイジング美エクササイズ 2023新規養成
JUGEMテーマ：フィットネス ホームページをご覧頂き 有難うございます！ エイジング美エクササイズ🄬プログラムの 2023新規養成は 夏（8月末〜9月頃、大阪開催を予定しています。 遠方の方には オンラインでの対応も可能ですので お問合せからご相談下さい。 エイジング美エクササイズ🄬養成 受講対象は ・公民館やサークル、スポーツクラブ等で健康運動指導をされてる方 ...
エイジング美エクササイズ養成・各セミナー | 2023.04.09 Sun 18:01
3/31★キャンドルピラティス
自分のカラダの"その"部分を意識的に動かしてみる。 呼吸のひとつひとつも丁寧に、 力まずに、 じんわり中から伸びる感覚を大切に🕯 シャエノエルフィットネスサークル"キャンドルピラティス"は 体をゆるめる·ほぐすことが目的の リラクゼーションのクラスです。 ウォームアップとして筋膜リリースの時間を多めにとり ...
猫とクリスマス | 2023.04.03 Mon 23:12
４月のお知らせ
今年は桜の開花が早かったものの、天候が悪く雨が降ったり、気温が低かったりとなかなかお花見に行けませんでしたね🌸 一方、 WBCでは日本が優勝し、日本中に勇気と元気をもらいました💓 今月もピラティス、頑張りましょう！！ １、今月のテーマ：「背中美人を目指しましょう！」 年齢とともに気になり始める「背中のお肉！」。今月は体全体を動かしながら、背部を引き締めていきます。 ２、グループレッスン：毎週月曜日１０時〜・木曜日の９時半〜（...
PILATES ROOM "FAITH" BLOG | 2023.03.28 Tue 16:37
3/10★ピ
シャエノエルフィットネスサークル"ピ"のご案内 シャエノエルフィットネスサークル"ピ"は 姿勢の改善や痩せやすい体づくりをめざす目的の回です。 ピラティスをベースに、 体幹と呼吸を意識した 筋トレやストレッチなどのエクササイズを テーマに合わせ行います。 3月4月は骨盤股関節まわりの使い方を中心に 安定...
猫とクリスマス | 2023.03.14 Tue 15:10
2023年7月〜9月フィットネスサークル開催予定および定員状況
✳️参加申込随時受付中✳️ シャエノエルフィットネスサークルは いつでもお好きな回に1回から参加して頂けます。 ※事前のお手続きは必要です。 参加実績に応じリンパトリートメントへのご招待も✨ ぜひ週に1回の運動から健康管理をはじめてみませんか？ ご参加お待ちしてます⭐ ■開催予定および参加要項 ■感染症予防に関するお願い ...
猫とクリスマス | 2023.03.06 Mon 08:31
BLAZING
裕幸『逃げんなよ お前は俺のオモチャだろ』 稲葉『壊れちゃう！壊れちゃうよ！』 Samael『ケッ ふざけんな』 美奈子『(一夫の写真を見ている)』 裕幸『何もわかんねーようだな』 志門『ヒィィィッ』 裕幸『そうこなくちゃな』 一夫『おまわりさ〜ん！』 裕幸『100万年はえーんだよ』 邦子『(放屁)』 裕幸『なに慌ててるんだ？』 伸次『吐いちゃう！吐いちゃうよ！』 裕幸『見破るのみ』 尚登『(宮沢の写真を見ている)』 裕幸『気持ちいいって言えよ』 稲葉『(女物の下着を穿いて四つん這いになる)』 イエス『もう ...
天才・裕幸のブログ | 2023.03.05 Sun 13:49
３月のお知らせ
段々とお日様の時間が長くなり、ピラティスルームの近くでは早咲きの桜がもう咲いています🌸 身体を動かすのも億劫ではなくなりましたね！ Let's Move💓 １、今月のテーマ：「回旋」 先月は体の中心を作っている頭部・脊柱・骨盤が一直線に繋がり、 S字のカーブを描き前後左右のバランスが取れるように、エクササイズを行なってきました（正中化）。 今月は、正中化を意識しながら、「回旋」の動きが入ってきます。 ２、グループレッスン：毎週月・木曜日の９時半...
PILATES ROOM "FAITH" BLOG | 2023.02.28 Tue 16:47
4年ぶりの東京
JUGEMテーマ：地域/ローカル JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：フィットネス 東京へ行ってたのが 2月11〜１3日 はやいもので もう2週間！？？ ほんとに あっというまの日々ですう〜 (^▽^;) 東京は 実に 4年ぶりです。 ルネサンスで、アドバイザーチームをさせて頂いてた頃の 仲間に再会♬ 私は大阪、長野、千葉を中心に活動しています。 それぞれに いろんな現場での情報...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG☆まんだら | 2023.02.25 Sat 18:40
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