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フィットネス
このテーマに投稿された記事：1893件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4911/
- ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
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作者のブログへ：「ganzi」さんのブログ
その他のテーマ：「ganzi」さんが作成したテーマ一覧(1件)
爆炎天誅
川崎『どこからわいて出やがった』 鈴木『(土下座)どうもすいませんでした！頭変になっちゃう！わ、私の負けです！』 雄喜『うかつだったぜ』 清春『吐いちゃう！イジメられてボク壊れちゃったよ！！ひゃうぅ！(放屁)』 AAAニコー『敗れた者が死ぬのです』 西村『ヒィィッ！パンパンになっちゃう！い、いやーん(失禁)』 伴野『ふざけんじゃねえ』 漾『レイプされて地獄悪魔の私はシャブ漬けなの！！身も心もメチャクチャなのー！(女物の下着を穿いて脱糞する)』 安奈『アドナイ・ツァバオト』 眞呼『ケツマンコのボクをイジ...
天才・裕幸のブログ | 2023.05.07 Sun 13:45
５月のお知らせ
５月に入り、爽やかな１日となりました。ゴールデンウィークも始まり、人の動きがいっそう多くなりました。コロナのマスク着用の義務もなくなり、少しづつ日常が戻ってきています💓 爽やかな季節に、少しづつ体もウキウキ動かしていきましょう〜！！今月も Let’s ピラティス！！ １、今月のテーマ：「首・肩こり解消」 首・肩こりの原因はいろいろ考えられますが、まずは「胸椎の硬さ」が原因です。胸や肋 骨を大きく広げたり伸ばしたりして、胸椎をほぐしていきまし...
PILATES ROOM "FAITH" BLOG | 2023.05.01 Mon 14:38
applivでレビュー掲載していただきました
JUGEMテーマ：フィットネス 「マッスルカウンター」と「前向きになれる言葉くじ」がapplivで レビュー掲載していただきました。 機能面が若干寂しいというレビューですが、真摯に受け止め 改善していきたいと思います。 レビュー感謝いたします。 腕立て伏せカウンター - 掛け声で応援！マッスルカウンター https://app-liv.jp/5346876/ 前向きになれる言葉くじ https://app-liv.jp/5346877/
SINYERS ラボ | 2023.04.23 Sun 21:44
4/14★ピ
シャエノエルフィットネスサークル"ピ"のご案内 シャエノエルフィットネスサークル"ピ"は 姿勢の改善や痩せやすい体づくりをめざす目的の回です。 ピラティスをベースに、 体幹と呼吸を意識した 筋トレやストレッチなどのエクササイズを テーマに合わせ行います。 3月4月は骨盤股関節まわりの使い方を中心に 安定させた状態での...
猫とクリスマス | 2023.04.22 Sat 20:21
腕立て伏せカウンター「マッスルカウンター」
JUGEMテーマ：フィットネス 合言葉はマッスル・マッチョ！ キーワードはマッスル・マッチョ！ 腕立て伏せをするならマッスルカウンター！ マッスルカウンターが、あなたをマッスル・マッチョに！ 【概要】 「腕立て伏せカウンター」は、タップまたは近接センサーを使用して腕立て伏せのカウントを簡単に行えるアプリです。また、ボディビルの掛け声でモチベーションを高め、トレーニングをサポートしてくれます。 【特徴】 ・タップまたは近接センサーで腕立て伏せのカウントが可能 ・ボディビルの掛け声...
SINYERS ラボ | 2023.04.11 Tue 22:21
4月代行＆時間変更のお知らせ
こんばん輪！ 昨日は 又寒かったですね。 一度薄着になると コートやダウンの厚着は重いし(^^; クリーニング出したしっ！ 笑 身軽で気持ちいいから ついつい・・・ 着るものが難しいです。。 寒暖差が激しすぎて 風邪ひきそう。。。💧 昨日は雨と曇り空の後 晴れ 今日は 一日中晴天 ☀ 夕陽は昨日も今日もキレイでした ((´∀｀)) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG☆まんだら | 2023.04.09 Sun 19:45
エイジング美エクササイズ 2023新規養成
JUGEMテーマ：フィットネス ホームページをご覧頂き 有難うございます！ エイジング美エクササイズ🄬プログラムの 2023新規養成は 夏（8月末〜9月頃、大阪開催を予定しています。 遠方の方には オンラインでの対応も可能ですので お問合せからご相談下さい。 エイジング美エクササイズ🄬養成 受講対象は ・公民館やサークル、スポーツクラブ等で健康運動指導をされてる方 ...
エイジング美エクササイズ養成・各セミナー | 2023.04.09 Sun 18:01
3/31★キャンドルピラティス
自分のカラダの"その"部分を意識的に動かしてみる。 呼吸のひとつひとつも丁寧に、 力まずに、 じんわり中から伸びる感覚を大切に🕯 シャエノエルフィットネスサークル"キャンドルピラティス"は 体をゆるめる·ほぐすことが目的の リラクゼーションのクラスです。 ウォームアップとして筋膜リリースの時間を多めにとり ...
猫とクリスマス | 2023.04.03 Mon 23:12
４月のお知らせ
今年は桜の開花が早かったものの、天候が悪く雨が降ったり、気温が低かったりとなかなかお花見に行けませんでしたね🌸 一方、 WBCでは日本が優勝し、日本中に勇気と元気をもらいました💓 今月もピラティス、頑張りましょう！！ １、今月のテーマ：「背中美人を目指しましょう！」 年齢とともに気になり始める「背中のお肉！」。今月は体全体を動かしながら、背部を引き締めていきます。 ２、グループレッスン：毎週月曜日１０時〜・木曜日の９時半〜（...
PILATES ROOM "FAITH" BLOG | 2023.03.28 Tue 16:37
3/10★ピ
シャエノエルフィットネスサークル"ピ"のご案内 シャエノエルフィットネスサークル"ピ"は 姿勢の改善や痩せやすい体づくりをめざす目的の回です。 ピラティスをベースに、 体幹と呼吸を意識した 筋トレやストレッチなどのエクササイズを テーマに合わせ行います。 3月4月は骨盤股関節まわりの使い方を中心に 安定...
猫とクリスマス | 2023.03.14 Tue 15:10
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