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ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
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エイジング美エクササイズ オンラインセミナー

JUGEMテーマ:フィットネス     ホームページをご覧くださり 有難うございます! <(_ _)> ヽ(^o^)丿     エイジング美エクササイズ🄬に ご興味があり、受けてみたい方は🌸 オンラインレッスンをしていますので お問い合わせくださいね。     エイジング美エクササイズを学びたい!には 養成コースもあります。研修の様子   一般の方も歓迎です。   又、指導者の方で  エアロビクスやZUMBA、バレエやダ...

エイジング美エクササイズ養成・各セミナー | 2022.02.16 Wed 15:48

2/4★少人数

                シャエノエルフィットネスサークル"少人数クラス"のご案内 少人数クラスは 最大4名という目の行き届く人数で行うことで、 通常回では気づけなかったクセなどを直し フォームを確認して頂く目的のクラスです。   毎年恒例1月2月の全力ラジオ体操は今月から第二に! 先月の第一同様今年からはエクササイズとして掘り下げております。 それぞれの内容を私と同じ形でできてい...

猫とクリスマス | 2022.02.07 Mon 02:52

エアロビクス養成のご案内

JUGEMテーマ:フィットネス     エアロビクス養成コースのご案内です     関西から全国で活躍されてる 三浦栄紀さん主宰、スタジオエモーションさんで 開催される、エアロビクスの養成コースです。     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・     様々なカルチャー、対面レッスンが コロナの影響もあって  オンラインで開催されています。     指導の活躍の場は対面ですが スタジオやスポーツク...

エイジング美エクササイズ養成・各セミナー | 2022.01.31 Mon 22:36

1/28★キャンドルピラティス

              自分のカラダの"その"部分を意識的に動かしてみる。   呼吸のひとつひとつも丁寧に、 力まずに、 じんわり中から伸びる感覚を大切に🕯   シャエノエルフィットネスサークル"キャンドルピラティス"は 体をゆるめる·ほぐすことが目的の リラクゼーションのクラスです。 ウォームアップとして筋膜リリースの時間を多めにとり かたまった全身をまずゆるめて...

猫とクリスマス | 2022.01.31 Mon 00:45

フィットネスバッグをお買い物に活用してみよう!

JUGEMテーマ:フィットネス    寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? ブログの更新間隔が空いてしまいまして、お楽しみに していた方には申し訳なく感じてます。    コロナウィルスの感染拡大の影響で、私たちの 日々の生活をどうしたらいいものかと悩みますよね。 自粛生活に慣れた頃に、経済活動を以前のように戻した ことで、急激な変化に追われ、慣れた頃にはまた やや自粛のような空気にどうしていいものかと 戸惑っています。    こうした...

Know転記なブログ | 2022.01.29 Sat 15:08

1/21★G

                      シャエノエルフィットネスサークル"G"のご案内   フィットネスサークルGは 有酸素運動(エアロビクス)と無酸素運動(筋トレ)を組み合わせた、 脂肪燃焼を目的としたプログラムです。   音楽に合わせ楽しくカラダを動かしながら、 全身の筋力アップのほか 心肺機能や免疫力の向上も目指します。   👉こんな方に...

猫とクリスマス | 2022.01.23 Sun 19:11

1/14★ピ

                  シャエノエルフィットネスサークル"ピ"のご案内   シャエノエルフィットネスサークル"ピ"は 姿勢の改善や痩せやすい体づくりをめざす目的の回です。 ピラティスをベースに、 体幹と呼吸を意識した 筋トレやストレッチなどのエクササイズを テーマに合わせ行います。   毎年1月2月は恒例の全力ラジオ体操ということで 1月は第一の内容...

猫とクリスマス | 2022.01.17 Mon 18:45

1/7★少人数

            シャエノエルフィットネスサークル"少人数クラス"のご案内 少人数クラスは 最大4名という目の行き届く人数で行うことで、 通常回では気づけなかったクセなどを直し フォームを確認して頂く目的のクラスです。   毎年1月2月は恒例の全力ラジオ体操ということで 1月は第一の内容にしっかり取り組みます。   昨年まではわりとウォームアップとしておさらいするぐらいだったんですが 今年から...

猫とクリスマス | 2022.01.10 Mon 09:43

「パーソナルジム経営成功マニュアル」…最速で儲かる仕組みと集客のノウハウを全て伝授!

JUGEMテーマ:フィットネス 「パーソナルジム経営成功マニュアル」は、パーソナルトレーニングジム開業2年目にして月間売上平均300万円を達成させた地域ナンバーワンジムが、最速で儲かる仕組みと集客のノウハウを全て伝授しています。 単なるトレーニングの提供だけではなく、流行りの自撮りスポットの増設『照明の工夫含む」や、店内のランマシンやその他多数の場所へのスマホ充電器の配置など、一見とトレーニングとは関係ないように感じる付加価値を行なっています。 既存の経営者様から、今後独立して開業を目指す方々に...

お買い得“優良情報商材”マガジン | 2021.12.28 Tue 18:18

12/24★クリスマス!

              12/24のクリスマスイブ、 今年も無事サークルクリスマス回を終えることができました。   ☞クリスマス回は一年の締めくくりと確認に強度の高いポーズに挑戦するほか みなさんへのクリスマスプレゼント配布などがあり 普段からシャエノエルのサークルまたはサロンにて 体を動かして頂いている方のみご参加頂けるようお申込みに条件がある特別な回です。   2021年は8月9月がお休みだった...

猫とクリスマス | 2021.12.27 Mon 02:14

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