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フィットネス
このテーマに投稿された記事：1876件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4911/
- ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
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作者のブログへ：「ganzi」さんのブログ
その他のテーマ：「ganzi」さんが作成したテーマ一覧(1件)
2022夏 エイジング美エクササイズ 新規養成コースのご案内
JUGEMテーマ：フィットネス 本日は エイジング美エクササイズⓇ 3日間養成コースのご案内です☆ リアル新規研修は 3年ぶりです♪ 👏 開催予定日 2022年 令和4年 ? 8月27日 ㈯ 17：15〜 20時半 ? 8月28日 ㈰ 11:00〜17：30（お昼休憩有） ? 9月4日 ㈰ 17：00〜20:00 場所： スタジオ バナナ 他 大阪市内 ...
エイジング美エクササイズ養成・各セミナー | 2022.06.21 Tue 12:42
6/17★G！
@tamatorin シャエノエルフィットネスサークル"G"のご案内フィットネスサークルGは有酸素運動(エアロビクス)と無酸素運動(筋トレ)を組み合わせた、脂肪燃焼を目的としたプログラムです。音楽に合わせ楽しくカラダを動かしながら、全身の筋力アップのほか心肺機能や免疫力の向上も目指します。👉こんな方にオススメ＊体脂肪を減らしたい＊免疫力を高めたい＊ボケを予防したい＊音楽に合わせて動くのが好き＊運動が苦手なので効率を優先したい＊気持ち...
猫とクリスマス | 2022.06.19 Sun 03:28
6/3★少人数
シャエノエルフィットネスサークル"少人数クラス"のご案内 少人数クラスは 最大4名という目の行き届く人数で行うことで、 通常回では気づけなかったクセなどを直し フォームを確認して頂く目的のクラスです。 体の中心を「引き上げる」ときくと なんだかつま先で立たないといけないようなイメージがあるかもしれませんが、 常日頃体を潰している、 その潰れた分をまっす...
猫とクリスマス | 2022.06.16 Thu 01:45
2022年10月〜12月フィットネスサークル開催予定および定員状況
✳️参加申込随時受付中✳️ シャエノエルフィットネスサークルは いつでもお好きな回に1回から参加して頂けます。 ※事前のお手続きは必要です。 参加実績に応じリンパトリートメントへのご招待も✨ ぜひ週に1回の運動から健康管理をはじめてみませんか？ ご参加お待ちしてます⭐ ■開催予定および参加要項 ■感染症予防に関するお願い ...
猫とクリスマス | 2022.06.11 Sat 14:48
5/27★ピ
シャエノエルフィットネスサークル"ピ"のご案内 シャエノエルフィットネスサークル"ピ"は 姿勢の改善や痩せやすい体づくりをめざす目的の回です。 ピラティスをベースに、 体幹と呼吸を意識した 筋トレやストレッチなどのエクササイズを テーマに合わせ行います。 5月も引き続き上半身の引き上げや調整がテーマです。 今月からは上半身の使い方を確認するため...
猫とクリスマス | 2022.05.30 Mon 01:47
5/20★G+Walk！
シャエノエルフィットネスサークル"G"のご案内 フィットネスサークルGは 有酸素運動(エアロビクス)と無酸素運動(筋トレ)を組み合わせた、 脂肪燃焼を目的としたプログラムです。 音楽に合わせ楽しくカラダを動かしながら、 全身の筋力アップのほか 心肺機能や免疫力の向上も目指します。 👉こんな方にオススメ 体脂肪を減らしたい 免疫力...
猫とクリスマス | 2022.05.24 Tue 08:56
5/13★ピ
シャエノエルフィットネスサークル"ピ"のご案内 シャエノエルフィットネスサークル"ピ"は 姿勢の改善や痩せやすい体づくりをめざす目的の回です。 ピラティスをベースに、 体幹と呼吸を意識した 筋トレやストレッチなどのエクササイズを テーマに合わせ行います。 5月も引き続き上半身の引き上げや調整がテーマです。 今月からは上半身の使い方を確認するため...
猫とクリスマス | 2022.05.17 Tue 13:58
新 HP公開！
JUGEMテーマ：フィットネス こんにちは。 ピラティスルーム・フェイスの HPが下記に変更になりました。また、insutagramも新しく始めましたので、合わせてご覧下さい。 HP : https://pilatesfaith.amebaownd.com insutagram ： ユーザーネーム「pilatesroom.faith」 今後とも宜しくお願いします。 ピラティスルーム・フェイス 川島
PILATES ROOM "FAITH" BLOG | 2022.05.14 Sat 21:43
5/6★少人数
シャエノエルフィットネスサークル"少人数クラス"のご案内 少人数クラスは 最大4名という目の行き届く人数で行うことで、 通常回では気づけなかったクセなどを直し フォームを確認して頂く目的のクラスです。 4月のピが1回少なかったのと 変な気候でみんなの体がガチガチなこともあったりで 5月も引き続き上半身の引き上げや調整をテーマに。 背中とおなかの使い方や みぞおちあたり...
猫とクリスマス | 2022.05.09 Mon 13:31
4/22★キャンドルピラティス
自分のカラダの"その"部分を意識的に動かしてみる。 呼吸のひとつひとつも丁寧に、 力まずに、 じんわり中から伸びる感覚を大切に🕯 シャエノエルフィットネスサークル"キャンドルピラティス"は 体をゆるめる·ほぐすことが目的の リラクゼーションのクラスです。 ウォームアップとして筋膜リリースの時間を多めにとり かたまった全身...
猫とクリスマス | 2022.04.26 Tue 01:04
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