ホーム >

ブログテーマ >

全般 >

フィットネス

このテーマに投稿された記事：1893件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4911/

Tweet
Check

: ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
: 作者のブログへ：「ganzi」さんのブログ
その他のテーマ：「ganzi」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

『チョンダヨン FIGURE ROBICS フィギュアロビクス DVD4枚セット＜こちらの商品は送料無料でお届け！〉』モムチャン(韓国語で「最高の体」という意味)ブームを巻き起こした彼女の最新エクササイズプログラム

チョンダヨン FIGURE ROBICS フィギュアロビクス… ￥12,800(税込) このエクササイズはサーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独特の運動を軽快な音楽に合わせて焼く30分間行う（1プログラム）トレーニングです。ただ単に痩せること、体重を減らすことを目的としていません。健康で JUGEMテーマ：フィットネス

恋する健康ダイエット美容コスメ | 2012.06.23 Sat 06:51

フィットネスクラブ　jexer

フィットネスクラブ　jexerって、株式会社ジェイアール関連なんですね。初めて知りました。 JUGEMテーマ：フィットネス

春ブログ | 2012.06.22 Fri 21:06

水着通販フィットネス

JUGEMテーマ：フィットネス水着通販で、フィットネス用をお探しでしたら、こちらはどうでしょう？スピードのセパレートタイプのフィットネス水着です。スマートなフィットネス水着ですよ。スピード(SPEEDO) 水着　レディース　アクティブスタンダード　　PE

水着通販 | 2012.06.22 Fri 19:58

JUGEMテーマ：フィットネス６月　２５日月曜日　　１３：１５～１５：１５　　　　　大阪・ルネサンス豊中にて開催☆SALSA（サルサ）スキルアップ！　　～　ラテンエアロ～プレコリオまで　集客アップに役立つテクニック満載！～内容はサルサ基本ムーブメントの習得音ハメのテクニックショーアップしたセクシーな魅せ方　　などなど　盛りだくさんです☆講師は　渡邊　俊治郎　氏　東京を中心に活動されており、ZUMBAやダンスのクラスも担当サルサのパーソナルレッスンは予約待ちも出るほどの大人気インストラクターです☆私も参加します...

金井真沙美のまんだら☆養成・勉強会情報 | 2012.06.21 Thu 00:18

ジムの成果

台風ということで、残業もそこそこに帰宅しました。デザインうまくいってよかったなー。さて、先週の土曜にジムで測定したので結果をば。//入会時体重はまあね、ヒミツですわ。笑この御日様マークみたいなやつを線で結んで、どのカタチになるかで標準型・強靭型・隠れ肥満型がわかるらしい。I型(すべて標準)だと標準型D型(筋肉だけ高)だと強靭型C型(体重:標準筋肉:低体脂肪:高)だと肥満型。ワタシは謎型である。笑身体発達点数は70点以上が標準らしい。80点からは強いになります。//現在体重が少しさがり、筋肉が少しあがり、体脂肪...

トーキョージョシブログ | 2012.06.19 Tue 22:00

もっとステップしたいひと集まれ～！

6月27日（水）14:30からスペシャルレッスンを開催しますその名も　　「もっとステップ！」入会したての方、ステップ苦手な方、大歓迎ですモニターを見ても、どうもうまく動くことができない・・・という方ビーライントレーナーが直接、わかりやすくガイドしますよ～ビーラインのオリジナルステップは脂肪燃焼、代謝アップに効果的ですこの機会にステップのコツやポイントを楽しくおぼえませんか？今回は定員10名様限定！早い者勝ちですご予約はスタッフまでお声がけくださいねお待ちしておりま～す

キレイになぁ～れ！ | 2012.06.19 Tue 09:50

みずみずしく美しく

今週、スタジオに飾ってあったこのお花スタッフＭが持ってきたものですきれいですね～～さて、今週はたくさんの会員様にヴァームウォーターをお試しいただきました　　「飲みやすい」　　「お水よりこっちのほうが好き」　　「汗がいっぱい出る気がする」と予想通りの好評皆さんに喜んでいただけて、私たちも嬉しいです運動すると、のどが渇きますが渇きを感じる前に水分をとるのがポイントですよ～人間の身体は60%が水でできていると言われますぜひ、賢く水分補給をして、このお花のようにみずみずしく潤った美しさをキープしましょう...

キレイになぁ～れ！ | 2012.06.15 Fri 11:08

アサヒラボガーデン・マタニティスロートレーニング☆

JUGEMテーマ：フィットネス　こんにちは！昨日、　１０日は　大阪梅田　富国生命４階　アサヒラボガーデンにてイベントレッスンの日でした。ご参加、頂いた皆様、有難うございました☆身体を動かせて　気持ちよく、スッキリした。　　楽しかった。　　肩の凝りが楽になった。　　講師の（私）方の歯並びがキレイ。　　(*^^)v　　等々毎回、いろんな感想を書いて下さって　　拝見するのも　とても楽しみです☆ 生後　５か月☆　　ママが運動中、　おりこうさんに待ってくれていました。　２回、５回、７回と産後も継続して来て下...

フィットネスインストラクター金井真沙美のBLOG | 2012.06.11 Mon 12:28

体型をチェックしてみましょう。

なぜだか思い立ったジム通い。いや、太ってしまったのでね。入会時にやらされる測定。スリム。体脂肪率は19.5％…。oh…。BMIは19.7kg…。それから2ヶ月。測定機のとこに「4月入会者は測定してみましょう！」と書かれていたのでとりあえず測定してみました。ちょっとドキドキ。変わってなかったらショックだよ。キタ！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ当初の目標「筋肉型スリム」！これに近づいてる！体脂肪率は18.8%と少し落ちていました。体重も1キロ落ちてました。BMIは19.6kg。あまり変わってない。淡々と通っていたジムでしたが、こんなにもあっさりと効果が...

トーキョージョシブログ | 2012.06.10 Sun 21:29

マタニティフィットネス＆ママサロンのお知らせ

JUGEMテーマ：フィットネスしーちゃんさん、コメント、そしていつもアサヒラボガーデンにご参加頂き、有難うございます！阪急宝塚沿線でのリクエスト☆ご希望に添えるように　頑張ります☆　　（余談ですが　映画　「阪急電車」　よかった♪）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さて、月に１回　大阪梅田は富国生命ビル４階のアサヒラボガーデンで開催されている和光堂さん主催の「マタニティ・ペル...

フィットネスインストラクター金井真沙美のBLOG | 2012.06.09 Sat 09:57

このテーマに記事を投稿する"