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フィットネス
このテーマに投稿された記事：1867件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4911/
- ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
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作者のブログへ：「ganzi」さんのブログ
その他のテーマ：「ganzi」さんが作成したテーマ一覧(1件)
アクアビクス養成コース in 姫路
JUGEMテーマ：フィットネス この夏、姫路にて アクアビクス養成コースが開催されます。ご興味のある方は 是非、ご覧ください！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アクアビクス養成コース 〜ルネサンス認定校〜 開催！ （水中エクササイズＢａｓｉｃコース４期） このコースは、水の特性を十分に理解し、様々なニーズに応える事が出来る、本物の指導者の育成行います。 ここ...
金井真沙美のまんだら☆養成・勉強会情報 | 2012.06.29 Fri 19:48
アクアビクス養成のお知らせ in 姫路
ルネサンスで ご一緒させて頂いてる、藤野さんからアクアビクス養成コースのお知らせを頂きました。 姫路にて開催されます。 ご興味のある方は、どうぞご覧ください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・JUGEMテーマ：フィットネス アクアビクス養成コース 〜ルネサンス認定校〜 開催！ （水中エクササイズＢａｓｉｃコース４期） このコースは、水...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG | 2012.06.29 Fri 19:46
駆け込みヴァーム受付中
ついこの間、6月になったと思ったのにあっという間にもう月末ですねお手元にお届けした「ヴァームウォーターお試し1本プレゼント」のお知らせハガキまだ交換していないという方は、お急ぎください有効期限まであと3日6月30日（土）で終了ですよ〜ご来館お待ちしておりま〜す
キレイになぁ〜れ！ | 2012.06.28 Thu 10:42
もっとステップ★盛り上がりました〜
今日は待ちに待ったスペシャルレッスン「もっとステップ」の開催日まずはストレッチからスタートして基本のステップのポイントを確認していきます「ひざとつま先が同じ方向になるように〜」「ここは、まっすぐに上げま〜す」わかりやすい解説のあとは、明るい音楽にあわせていよいよ本格的なステップエクササイズがスタート 全員とってもきれいにできていて、びっくりです気持ちよく、たっぷり汗をかいてしっかり脂肪燃焼できたのでは 参加された皆さま今夜はきっと、ぐっすり眠れることと思いますどうぞ、ゆっくりストレッチをして...
キレイになぁ〜れ！ | 2012.06.27 Wed 19:52
『チョンダヨン FIGURE ROBICS フィギュアロビクス DVD4枚セット＜こちらの商品は送料無料でお届け！〉』モムチャン(韓国語で「最高の体」という意味)ブームを巻き起こした彼女の最新エクササイズプログラム
チョンダヨン FIGURE ROBICS フィギュアロビクス… ￥12,800(税込) このエクササイズはサーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独特の運動を軽快な音楽に合わせて焼く30分間行う（1プログラム）トレーニングです。ただ単に痩せること、体重を減らすことを目的としていません。健康で JUGEMテーマ：フィットネス
恋する健康 ダイエット 美容 コスメ | 2012.06.23 Sat 06:51
フィットネスクラブ jexer
フィットネスクラブ jexerって、株式会社ジェイアール関連なんですね。 初めて知りました。 JUGEMテーマ：フィットネス
春ブログ | 2012.06.22 Fri 21:06
水着 通販 フィットネス
JUGEMテーマ：フィットネス 水着通販で、フィットネス用をお探しでしたら、こちらはどうでしょう？ スピードのセパレートタイプのフィットネス水着です。 スマートなフィットネス水着ですよ。 スピード(SPEEDO) 水着 レディース アクティブスタンダード PE
水着 通販 | 2012.06.22 Fri 19:58
サルサの基本ステップ習得セミナー
JUGEMテーマ：フィットネス６月 ２５日月曜日 １３：１５〜１５：１５ 大阪・ルネサンス豊中にて開催☆SALSA（サルサ）スキルアップ！ 〜 ラテンエアロ〜プレコリオまで 集客アップに役立つテクニック満載！〜内容はサルサ基本ムーブメントの習得音ハメのテクニックショーアップしたセクシーな魅せ方 などなど 盛りだくさんです☆講師は 渡邊 俊治郎 氏 東京を中心に活動されており、ZUMBAやダンスのクラスも担当サルサのパーソナルレッスンは予約待ちも出るほどの大人気インストラクターです☆私も参加します...
金井真沙美のまんだら☆養成・勉強会情報 | 2012.06.21 Thu 00:18
ジムの成果
台風ということで、残業もそこそこに帰宅しました。デザインうまくいってよかったなー。さて、先週の土曜にジムで測定したので結果をば。//入会時体重はまあね、ヒミツですわ。笑この御日様マークみたいなやつを線で結んで、どのカタチになるかで標準型・強靭型・隠れ肥満型がわかるらしい。I型(すべて標準)だと標準型D型(筋肉だけ高)だと強靭型C型(体重:標準 筋肉:低 体脂肪:高)だと肥満型。ワタシは謎型である。笑身体発達点数は70点以上が標準らしい。80点からは強いになります。//現在体重が少しさがり、筋肉が少しあがり、体脂肪...
トーキョージョシブログ | 2012.06.19 Tue 22:00
もっとステップしたいひと集まれ〜！
6月27日（水）14:30からスペシャルレッスンを開催しますその名も 「もっとステップ！」入会したての方、ステップ苦手な方、大歓迎ですモニターを見ても、どうもうまく動くことができない・・・という方ビーライントレーナーが直接、わかりやすくガイドしますよ〜ビーラインのオリジナルステップは脂肪燃焼、代謝アップに効果的ですこの機会にステップのコツやポイントを楽しくおぼえませんか？今回は定員10名様限定！早い者勝ちですご予約はスタッフまでお声がけくださいねお待ちしておりま〜す
キレイになぁ〜れ！ | 2012.06.19 Tue 09:50
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