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: ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
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春のキャンペーン受付開始★

お待たせしましたいよいよ2014年春のキャンペーンが始まりましたよ～～本日よりお試しビーライン受付予約スタートですカウンセリングサーキットトレーニングゲルマニウム温浴トータル60分、通常2,890円のセットがなんと無料先着50名様に限らせていただきますので、お早めにご予約くださいね「行ってみたいけど勇気が出なかった」「スタジオの中を一度見てみたい」「どんな運動なのか知りたい」という方は、今がチャンスですよ～先着順なので、まずはご予約だけでもお早めにお電話お待ちしております

ココロもカラダも美しく！ | 2014.03.25 Tue 23:03

ゆがみチェック＆解消エクササイズ★

今日は「ゆがみリセット」レッスンを開催しました自分の体のゆがみをチェックしお家でも簡単にできるゆがみ解消エクササイズをご案内しましたよ～日頃意識しづらい「骨盤」にスポットをあて、体の内部の動きを感じる事で自分の体を見つめ直す時間となりましたゆがみの元となる骨盤内臓を支える筋肉を鍛えるためにレッツエクササイズ簡単な動きが多いので、お家でもできますよ～ゆがみに気づいたら、正しく戻すのが一番です次回のレッスンも、どうぞお楽しみに～～

ココロもカラダも美しく！ | 2014.03.25 Tue 22:48

2014春★NEWステップ

暖かい日が多くなってきました春もすぐそこですねスタジオロハスでは、来週の月曜日よりステップビデオが新しくなりますどんなステップかは来てからのお楽しみきっと皆さん楽しめる事間違いなしですよ～

ココロもカラダも美しく！ | 2014.03.19 Wed 18:38

エアロビクス　養成コースのお知らせ　～大阪～

JUGEMテーマ：フィットネス今年も　スタジオ・エモーション主催、ルネサンス認定校のエアロビクス養成コース基礎科がスタート致します！・セレクション：2014年 5月10日（土） 18:00～21:00 （養成コース参加ご希望の方はまずはセレクション（実技＆面接）にお申し込みください）・基礎科日程：　2014年　 5月17日～9月20日　　　　　　　　　毎週土曜日 17:30～21:30 ・場所：スタジオエモーション（地下鉄手谷町線野江内代徒歩2分）・対象者：エアロビクスインストラクターを目指す方　※セレク...

金井真沙美のまんだら☆養成・勉強会情報 | 2014.03.15 Sat 00:45