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: ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
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ジム用のパンツ

ジム用に使っている、UNIQLOで買ったぺらんぺらんのパンツ。洗い替えにともう1枚ハデな柄物も買ったのだが、そちらはパジャマ代わりに愛用している。すぐ乾くので、洗い替えがいらないのだ。寒ければ下にスパッツなりタイツなり着用するし、これで大丈夫そう。ちなみに上は適当に普段着から選んで持ち込んでいる。入手：2015年4月メーカー：UNIQLO 素材：レーヨン100% JUGEMテーマ：フィットネス

スーツケースを友として | 2015.07.05 Sun 15:51

JUGEMテーマ：フィットネスこんばんわ！今日は夕方前、少しお日さまが雲間から見えましたが　それ以外は　ず～っと曇り空。ここ数日は大阪でも夜中にすごい雨が降っています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ここ最近、エネルギッシュな歌が聴きたくなって YouTubeで見つけた動画から踊りも上手で歌唱力のすごい人を見つけて楽しんでおります♪ 誰かって？　　又の機会に書きます。ふふふ♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さて、さて、７月にな...

フィットネスインストラクター金井真沙美のBLOG | 2015.07.04 Sat 01:43

エイジング美エクササイズ　体験会のお知らせ～京都烏丸～

JUGEMテーマ：フィットネス京都烏丸にありますフィットネスガイドさん主催の勉強会のご案内です。エイジング美エクササイズ～ピラティスやバレエのメソッドで美しい姿勢づくり～ 2015年　７月12日（日）ファンレッスン　　　午後1:00～2:00＜60分＞　　　　　　参加費：1620円（税込）イントロダクション　午後２:30～4:30＜２時間＞　　　　　受講料：3890円（税込）エイジング美エクササイズは現在、各スポーツクラブで新プログラムとして提案、指導させていただいています。あるクラブで...

金井真沙美のまんだら☆養成・勉強会情報 | 2015.06.05 Fri 23:10

お衣装合わせ♪

JUGEMテーマ：フィットネス６月５日　金曜日今、金スマ　松岡修造さんのストーリーを観ています。最近ではファブリーズのCMのインパクトが強いお方ですがテニスの選手時代は、注目されてる時しか知りませんでした。話題になって注目に至るまでの陰にはすごい努力と奮い立たせる想いと前向きな勘違いが支えていたんですね。自分にもそういう勘違いの部分はあるので　笑観ていて思わず、ふっと笑ってしまいました。ラストのミュージカルは面白かった♪ 先日負けた、錦織圭選手を励ましてる様にも思い...

フィットネスインストラクター金井真沙美のBLOG | 2015.06.05 Fri 22:11

５月　レッスン日程変更＆代行・休講のお知らせ

5月３日 JUGEMテーマ：フィットネスイギリスのNESが続きますね。プリンセス誕生☆　しかも25年ぶりのプリンセスお名前候補がアリスかシャーロットですって。童話の主人公みたい、かわいい♪　又、旧ソ連・ロシアのボリショイバレエ所属だった「20世紀最高のバレリーナ」といわれたマイヤ・プリセツカヤさんが亡くなられたそうです。 89歳だったそうです。ショック。私が観たのはたしか７歳くらいの時、白鳥の湖全幕と　大人になってから観た瀕死の白鳥、その当時で60歳近かったかな。ロシアの方...

フィットネスインストラクター金井真沙美のBLOG | 2015.05.04 Mon 12:13

ライザップ

JUGEMテーマ：フィットネスライザップが痩せられるのは値段だよね。これだけ払ってるからやらなきゃ的なｗトレーナーがついてるのも大きいだろうけど。

よしみぶろぐ | 2015.03.27 Fri 15:47

4月　ベビービクス

　　ママとベビークラスのお知らせです☆ アサヒラボガーデン　にて　４月　６日　　マタニティぺルビストレーニング　11:30～　　　　　　　ベビービクス　　　　　　　　　　13:00～４月　13日　　ベビービクス　月齢２～６か月　　11:30～　　　　　　　　　　　　　　月齢７～12か月　　13:00～　中津ビジュミースタジオにて　４月　20日　　ベビービクス＆産後のボディケア　11:30～　　　　　　　　　　　　　　参加費：1300円　　ママ友と２組で参加すると割引　　　　　　　 ※クラスは...

フィットネスインストラクター金井真沙美のBLOG | 2015.03.25 Wed 03:47