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フィットネス
このテーマに投稿された記事：1889件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4911/
- ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
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作者のブログへ：「ganzi」さんのブログ
その他のテーマ：「ganzi」さんが作成したテーマ一覧(1件)
12月 勉強会のご案内
JUGEMテーマ：フィットネス こんばん輪！ 2013年、ラストの勉強会のご案内です！ 12月の勉強会 講師は ｗパワー！ ☆ 及川健太プレゼンツ！ 〜 月末が少し楽になる！！ コリオ作成法〜 コリオの考え方の幅が拡がる、展開法や発想法をお伝えします！ コリオ作りは、真新しい動きばかりでなく、 既存の動きをいかにアレンジするかや バリエーションを拡げられるかにかかっています。 「コリオ魔術師」の及川祐樹さんと 「展開法のテクニシャン」北川健太さんの 極意をお持ち帰り下さい！ 皆様...
金井真沙美のまんだら☆養成・勉強会情報 | 2013.10.25 Fri 09:56
ミカサ ひとこぶ楽だ
ミカサ ひとこぶ楽だ 腹筋や背筋が楽に鍛えられるそうです。 MIKASA/ミカサ ひとこぶ楽だ [空気入れ/トレーニングDVD付] (UH-100) ⇒ミカサ ひとこぶ楽だのAmazon検索 JUGEMテーマ：フィットネス
うっちーの日記 | 2013.10.25 Fri 00:03
８６歳のビーライナー★
B-line!スタジオロハスは、幅広い年齢層の方々よりご利用いただいて毎日にぎやかにトレーニングしています最高齢の会員さんは８６歳びっくりしましたか〜ロハスでトレーニングする以外に、週２回スイミングにも通われている、とっても元気でパワフルな方ですちなみにとってもオシャレ女子〜ロハスのトレーニングは、体に無理のない範囲で続けられるのが良いところスタッフが一緒にサポートさせていただきますので安心してトレーニングにいらしてくださいね
ココロもカラダも美しく！ | 2013.10.22 Tue 17:07
みんなで一緒にキレイになろう★
スタジオロハスでは、ただいまお得なキャンペーンを実施中その名も『みんなで一緒にキレイになろう』ロハス会員さまからのご紹介で入会すると通常１０，０００円の入会金が ⇓なんと無料になりますロハスが気になってる方この秋に運動を始めるには絶好のチャンスですよ〜キャンペーンは１１／１５（金）までこの機会に、みんなで一緒にキレイになっちゃいましょう詳しくはスタッフまでどうぞ
ココロもカラダも美しく！ | 2013.10.22 Tue 16:55
トレーシー・メソッド １５７５日目 Ｐ９０Ｘ １４日目
JUGEMテーマ：フィットネス 今日のエクササイズ Ｐ９０Ｘ X Stretch ５８分。 P90X: Tony Horton's 90-Day Extreme Home Fitness Workout DVD Program ストレッチは気持ちがいい。 できないポーズはあるけれど。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2013.10.18 Fri 20:04
セントラルフィットネスクラブ
健康診断の結果が、思わしくなかったので 再入会しました（＾＾） 前いた時よりも、マシンが増えてます。 会員さんも、前いた時よりも増えてるのかなあ。 とりあえず、ランニングとエアロバイク 頑張ってみようっかな（＾＾） JUGEMテーマ：フィットネス
みやの日記 | 2013.10.14 Mon 20:48
カーブス 料金
JUGEMテーマ：フィットネス カーブスのスタッフの方、とってもフレンドリーで感じのいい人でした。 会員さんをみんな、下の名前で読んでいる！ 「かおりさん、こんにちは〜」とか「ようこさん、いかがですか〜」などなど。 やっぱり、名前付きで声をかけられるって、ウレシイと思うんやんね。 カーブスのシステムはマシン（筋トレ）、ウォーキング（有酸素運動）の組み合わせを２周やって、最後にストレッチ。 マシンは油圧式のものになっていて、負荷の大きさはスピードで変えられるというから、自分にちょうどの負...
カーブス | 2013.10.11 Fri 09:17
カーブス 無料体験
JUGEMテーマ：フィットネス カーブスの無料体験、行ってみました〜。 正直、ゴージャスな感じは全くなく、超庶民ぽい感じ。 みなさん、着替える風もなく、そのままマシンのところに。 というか、すぐに動ける格好でみんなカーブス集合！て感じ？ 何やら、軽快な音楽が流れて、みんな銘々のところで動きだし、 「チェンジ」の声で、隣のマシン（もしくは、マット）のところへ……。 ん？ んんん？？？ 話を聞くと、マシン→マット（歩く）→マシン→……...
カーブス | 2013.10.10 Thu 07:00
カーブス 効果
JUGEMテーマ：フィットネス カーブス、飽きっぽい私の友人曰く……、 「単純で３０分だけだから、続けられるの。何も考えなくていいから」と……。 はて？ イマイチ、というか、全くカーブスの仕組みがわかっていない私、 ３０分？ 何も考えなくてもいい？？？と、はてなマークだらけ。 たしかに、カーブスの謳い文句に、 「女性だけのフィットネス」「３０分だけ」 て、あるねえ〜。 どんなことなんでしょう……？？？ ⇒３０分フィットネス「カーブス」 ...
カーブス | 2013.10.09 Wed 06:30
土曜日の朝クラス！10/5 11:30~スタート！
JUGEMテーマ：健康JUGEMテーマ：趣味JUGEMテーマ：スピリチュアルJUGEMテーマ：フィットネス土曜日の朝を気持ちよく始めませんか？10月５日より、毎週土曜日、東北沢の気持ちのよいスタジオでNiaのクラスが受けられます。週末の朝、体を動かしてから休日をスタートすると気持ちいい！それがNiaならなおさらです。BODY-MIND-SPRITのための感覚をベーストしたムーブメントプラクティス。カラダの内観を強めながら、動き、笑い、踊り、楽しむ。素敵な週末を過ごすお手伝いをしていきます。日時： 毎週土曜日11:30~12:30場所： 東...
Nia Tokyo | 2013.10.04 Fri 11:51
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