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フィットネス
このテーマに投稿された記事：1913件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4911/
- ジムでのトレーニング・スタジオ・アクアなど、フィットネス全般です。
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作者のブログへ：「ganzi」さんのブログ
その他のテーマ：「ganzi」さんが作成したテーマ一覧(1件)
PHYS(フィズ)STB-1000
JUGEMテーマ：フィットネス iPhoneとBluetooth接続してフィットネスアプリと 連携できるかっこいいやつ☆ 私は断然オレンジがおしゃれだと思います。 カシオ フィズ CASIO PHYS 腕時計 メンズ Bluetooth SMART対応iPhone連携モデル スポーツウォッチ デジタル STB-1000-4JF【カシオ フィズ 2014 新作】【あす楽対応】【即納可】【正規品】【送料無料】【楽ギフ_包装】感想(3件)
Bの日記 | 2014.11.24 Mon 12:43
NEW★ＤＶＤ（リラックススペース編）
11月より、リラックススペースのＤＶＤが新しくなりました・ひきしめエクササイズ・バランスボール・ゆったりストレッチの3種類を日替わりで流してますよ秋においしいものを食べ過ぎてしまった方、冬の寒い時期だからこそ体を温めていい汗を流したい方は要チェックです
ココロもカラダも美しく！ | 2014.11.14 Fri 16:47
11月 代行＆イベントのお知らせ
JUGEMテーマ：フィットネス こんにちは！ 11月になりました。 今月は レギュラーのレッスンに加えて 代行や ビジターＯＫのオープンレッスンもありますので ご案内いたしま〜す！ 11月 ３日 アサヒラボガーデン マタニティスロートレーニング 11時半〜＆ 13時〜 ４日＆ 11日 火曜日 三浦栄紀さんの代行です。 ルネサンス伊丹 ラテンエアロ50 19時〜 10日 アサヒラボガーデン 11時半〜＆ 13時〜 ベビービクス（ベビーマッサージとベビーエクササ...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG | 2014.11.02 Sun 19:02
秋も深まりましたネ★
去年の今頃は、まだ「暑い〜」と言っていたような気がしますが、B-line前の並木道は早くも、紅葉できれいに染まっています8月に会員KさんとNさんからいただいたコスモスも、植えた時期が遅かったので、咲くか心配でしたが、綺麗に咲き始めましたよ気にかけて肥料等を巻いてくれた会員のKさん ありがとうございましたこれからますます寒くなってきますが、温度調節をしっかり行い体調管理には十分に気をつけましょう
ココロもカラダも美しく！ | 2014.10.21 Tue 10:16
芸術の秋★B-line展示会
趣味を飾ろうを合言葉に、１０月より、館内で展示会を開催しています絵画・イラスト・手芸に写真。様々な芸術作品が出展されていますよ１０月いっぱい展示しています芸術の秋、たくさんの作品に触れてみてはいかがですか？（あ、運動の秋も同時進行でお願いしますね）
ココロもカラダも美しく！ | 2014.10.08 Wed 18:26
リバイバルエアロビクス！
JUGEMテーマ：フィットネス 10月 ４日 土曜日は尼崎day！ ZUMBA GOLDと エアロマニア６０の日です。 今日も音楽に合わせ 心も 体も エアロという技？で 皆さんと弾けました♪ ルネサンス尼崎は この10月で21周年を迎えます。 思えば、あの頃は はっ！ 若かったわたくしも この尼崎でレッスンを担当させて頂いて 21年経ちました。 参加してくださる多くの方が エアロ歴、うん十年！ エアロビクスの醍醐味である グレーブバイン、Vステップはもちろん、 懐かしい、フライやジャンピングジャック、 ...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG | 2014.10.04 Sat 20:02
トレーシー・メソッド １９２３日目 Ｐ９０Ｘ ４７日目
JUGEMテーマ：フィットネス 今日のエクササイズ P90X Legs & Back ５８分 Ab Ripper X １６分 Insanity ２０分。 P90Xの筋トレメニューでは懸垂があるが うちには懸垂器具がないので、まだ一度も挑戦できていない。 アルインコの 懸垂マシンが評判がいいので欲しいんだけど、 狭い部屋に置くと、懸垂で部屋が占領されてしまう。 子供の頃、順手での懸垂は1度もできなかったと思う。 今はどうだろうか。 １回くらいできるだろうか。 いつか試してみたい。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2014.10.01 Wed 18:32
トレーシー・メソッド １９０９日目 Ｐ９０Ｘ ３４日目
JUGEMテーマ：フィットネス 今日のエクササイズ P90X Kenpo X ５８分。 もうすぐ５週目も終了する。 Ｐ９０Ｘのスケジュールが終わったら、どのエクササイズをしようかな。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2014.09.17 Wed 18:22
10月の勉強会はエアロ 「初心者クラスのイロハ」
JUGEMテーマ：フィットネス エアロインストラクターの皆様へ 10月６日 お申込みを終了させて頂きました。 お申込みいただき、有難うございます！ ９月30日現在、お申込みいただいた方には ご連絡しています。 返信がない方は再度、ご連絡をお願い致します！ お待たせしました！ 10月の勉強会のご案内です。 年に数回しか行わないので この貴重な機会に是非、ご参加くださいね☆ 今回も参加者の皆様には ほしくても 要らなくても 笑 お誕生日からわかる宿命星から 性格や向いている恋愛・結婚パタ...
金井真沙美のまんだら☆養成・勉強会情報 | 2014.09.16 Tue 21:50
ベビービクス 始動！ 〜アサヒラボガーデンにて〜
JUGEMテーマ：フィットネス こんにちは！ 最近、家の玄関の傘立てに傘が１本もないことに 気づいた金井です。それもいい傘！ 安くない傘！ 笑 雨女のくせに傘をささずに済むから どこかへ忘れてきてしまった様です。情けない・・（T T） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 月曜は 大阪梅田富国生命ビルにあります、 アサヒラボガーデンさんで マタニティぺルビストレーニングイベントの日でした。 先週も同じアサヒさんで ベビービクス のイベントの初開催でした。 ベビ...
フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG | 2014.08.26 Tue 17:41
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