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JUGEMテーマ：フィットネス心も体も軽くなる♪ ダイエット専門の完全個室で体脂肪-10％に向けて短期間ダイエット

アルムの日記 | 2014.08.24 Sun 01:52

フィットネス

JUGEMテーマ：フィットネス健康のために始めませんか。パーソナルトレーニングジムEXZ(エグザ)

今日の出来事 | 2014.08.24 Sun 01:32

8月レッスン★vol.2

8月レッスンおかげさまで大盛況です今回は、セルフケアリンパマッサージと体幹トレーニングの様子をお届けしますリンパマッサージ秘密のオイルを塗りながら、モミモミレッスン前後で足のむくみがかなりスッキリしました体幹トレーニング１回１０秒…ぷるぷるぷる…これでゆがみも解消です気になる下腹にもかなり効きます8月レッスンまだまだ続きます下腹・太もも・二の腕・・・このワードにドキッとした方はぜひご参加ください

ココロもカラダも美しく！ | 2014.08.21 Thu 09:27

EXZ（エグザ）セレブが通うプライベートジムTrainingを東京都心で！

JUGEMテーマ：フィットネス完全プライベートで、快適なスタジオでマンツーマントレーニング。「セレブ・エグゼクティブ御用達」総合Training　EXZ（エグザ）のご紹介。 ------------------------------------- 安全で効果的な運動・食事指導。医師提携することで、安全で健康的なダイエットが可能に。以下の方は無料でメディカルチェックもしてくれます。・BMI30以上・循環器系機銃歴者・45歳以上また、トレーニングによる疲れ、筋肉痛を迅速に軽減できる高濃度ビタミンC点滴...

東京都内!全額補償のダイエットジム EXZ エグザで絶対痩せる！ | 2014.08.17 Sun 18:39

新宿セレブ御用達プライベートジムダイエット成功できなきゃ全額返金保証！

東京都心新宿で「セレブやエグゼクティブ御用達」のプライベート（個室）ジムのご紹介。新宿駅より徒歩圏。丸ノ内線新宿三丁目からなんと徒歩6分の近距離。仕事帰りにぴったり。まずは無料でカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？過去のスポーツ歴や、生活習慣、食生活などについてヒアリングをしてもらい、そこから、専門のメソッぞを実施した場合、2ヶ月でどれぐらい痩せさせてくれるか、シュミレーションしてもらえます。またTraining中の食事の情報などもカウンセラー...

東京都内!全額補償のダイエットジム EXZ エグザで絶対痩せる！ | 2014.08.17 Sun 18:32

ベビーマッサージ＆ベビーエクササイズ

8月　７日おはようございます！今日は　立秋暦では　　秋の気が立つという意味だそうです。今年の夏は　熱いけど夜は、過ごしやすくないですか？エアコンなしで眠れると感じるのはわたしだけかなあ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今月から　日本マタニティフィットネス協会さんのプログラムであるベビービクスのレッスンを開催します。場所は　　アサヒラボガーデン　　日時は　　８月　18日　　11:30～　　　13時～の２講座指導は　わた...

フィットネスインストラクター金井真沙美のBLOG | 2014.08.07 Thu 08:48

夏季休館日のお知らせ★

8月の休館日をお知らせします8月13,14,15日は休館いたします16日（土）は通常通り10:00～13:00まで営業いたしますみなさーんこの暑い時期は…冷たくて美味しいものの誘惑に負けないように、バランスのとれた食事を心がけましょうね

ココロもカラダも美しく！ | 2014.08.06 Wed 17:28

8月レッスン★こんな方におすすめ♪

みなさんこんにちは以前お知らせした8月のレッスン予約が殺到しております今回は、それぞれのレッスンは、どんな内容なのか？どんな人におすすめかを、ご紹介したいと思いますストレッチ★内容★筋肉を伸ばして、脂肪燃焼を促進全身くまなくストレッチするので、気持ちいいです★こんな人におすすめ★・体が硬い・むくみやすい・肩こりがひどい・痩せ体質になりたい体幹トレーニング★内容★　インナーマッスルを鍛えながら、ゆがみを整え不調知らずの美しい体をつくります★こんな人におすすめ★・下っ腹が気になる・腰痛・肩こりがひどいバラ...

ココロもカラダも美しく！ | 2014.07.30 Wed 16:23

ルネサンス

JUGEMテーマ：フィットネスルネサンスが買い叩きで勧告受けたらしいけどもこの買い叩きってどういう定義なんだろうね？結構財務厳しい状況でも縛っちゃうとダメなのかなんー何か難しい話だ

ヤスジュン日記 | 2014.07.24 Thu 20:01

8月はレッスンがいっぱい★

みなさんこんにちわ暑さに負けていませんか？ちょっとだらけたりしていませんか？そんな方へ…B-lineから耳よりなお知らせですこれまでは、1回1回レッスンのお知らせをしていましたが、8月は、まとめてドドーンと全１１回レッスンを開催いたしますレッスンの種類と料金は以下の通りですストレッチ 30分（￥540）体幹トレーニング 60分（￥1,080）バランスボール 30分（￥540）セルフリンパマッサージ 30分（￥540）7月22日（火）から、予約開始しております夏の暑さに負けないからだづくり私たちと一緒にしてみませんか？ご予約お待ちし...

ココロもカラダも美しく！ | 2014.07.23 Wed 16:23

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