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ヨガ
このテーマに投稿された記事：2737件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/496/
- ヨガに関する話題です。
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作者のブログへ：「lohas2」さんのブログ
その他のテーマ：「lohas2」さんが作成したテーマ一覧(1件)
クリパルヨガ体験会の感想を頂きました〜
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：ヨガ 先日開催したクリパルヨガ体験会に参加して下さった方から、とっても素敵な感想を頂きました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「心にも体にも美味しいお水をジュワーっとたっぷりあげられた気がしました」 ようこ先生のヨガを体験して来ました。 すっごくよかった！ 「自分と繋がるヨガ」とようこ先生が言っていた意味がわかりました。 窓の外には緑の木漏れ日。 窓から入る風に吹かれながら、静かに呼吸に意識を...
ようこのわくわく手作り生活♪ | 2018.10.11 Thu 20:25
エクササイズ ３３９３日目 Ｐ９０Ｘ １１日目 朝のヨガは気持ちがいい
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ P90X Yoga X ９２分 筋膜リリース 太もも＆腹＆背中 １２分 （時間をおいて） コアリズム クイックワークアウト ２２分。 いつもはパソコンで放送大学の授業や youtubeを聞きながら運動している。 でも、ヨガに集中したいので、パソコンの電源はＯＦＦに。 ゆっくりと呼吸しながらするヨガは、本当に気持ちいい。 身体はきついのだけど、すごくリラックスする。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2018.10.10 Wed 18:36
少人数制ヨガスペースLOVE*YOGA @ 糟屋郡
こんにちは！ 粕屋町の少人数制ヨガスペースLOVE*YOGAのkotomiです(^^) 現在糟屋郡を中心にキッズ〜60代の方まで幅広くレッスンに通って頂いています☆彡よく『ヨガが初めてですが大丈夫でしょうか？』『体の固いのですが…』というお問合せを頂くのですが、むしろそういう方にこそ来ていただきたいです(*^-^*)アットホームなクラスですので是非お気軽に(^^♪ ご予約&お問い合わせはLINEからがスムーズです！ こちらをクリックしてご登録ください。トークからご連絡頂けます！※初めての方はフ...
LOVE*YOGA | 2018.10.10 Wed 13:34
ワクワクする〜
JUGEMテーマ：ヨガ JUGEMテーマ：日記・一般 今週末の10月6日。 淡路島で多分初のクリパルヨガをします。 もー楽しみで仕方ない。 今回はほぼプライベートレッスンみたいな感じになりそう。 だからこそ、来る生徒さんの顔を思い浮かべてシークエンスを作りました。 あーワクワクする。 毎朝、私もヨガして、体作っとります。 ヨガが好き。 クリパルが好き。 だーいすき。
ようこのわくわく手作り生活♪ | 2018.10.03 Wed 22:17
エクササイズ ３３８６日目 Ｐ９０Ｘ ４日目 ９０分のヨガ
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ P90X Yoga X ９２分 筋膜リリース 太もも＆腹＆背中 １２分。 （時間をおいて） ヤーナリズム ベリーダンス ３１分 （時間をおいて） HIP HOP ABS 脂肪燃焼プログラム ３１分。 Yoga Xは９０分と時間が長いだけに、 時間がゆったりと流れていて、ヨガっぽい。 呼吸もゆっくりできた。 精神面においては、X3 yogaよりも効果的かもしれない。 久しぶりにYoga Xができてよかった^^。 自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ
トレーシー・メソッド 体験記 | 2018.10.03 Wed 18:05
からだにやさしいヨガとごはんの会vol.16
JUGEMテーマ：ヨガ 本日２度目 よく考えたら ヨガの会の事かいてなかった・・・ インスタにあげて ブログにあげたつもりでいたミンコ という事で 備忘録がてら 前後しますが ２８日の からだにやさしいヨガとごはんの会 ご参加いただいた方がた ありがとうございました 毎度毎度のことですが 先輩方のお話が面白い！！ まったく異なる方々の集まり いつも おかずの作り方や健康の事 等など話が尽きることはないな とっても愉快な お昼ごはん ヨガで体を鍛え 弁当で心を和ませる そんな...
お料理教室 mincco | 2018.10.01 Mon 22:43
インストラクター向け講座が始まります
ヨガを深めていくうちに「私もヨガインストラクターになりたい！」と養成コースを 受講し、卒業後にクラスを持ち始めている方も多いと思います。 でも、「思っていたよりももっと奥が深い」と感じている方も多いのではないでしょうか？ 学んだことをしっかりクラスで活用するためには？ これから先何を学んでいけば良いのか？ そんな不安や悩みを解消できるインストラクター向け講座を開催します！ まずは12月の平日の午後...
神戸元町三宮｜ヨガスタジオ｜スンダリ | お知らせブログ | 2018.09.29 Sat 12:59
よ〜こ復活！
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：ヨガ みんな〜、久しぶりーーー！！！ 私、9月に入ってから色々あって、その頃から心をクローズにしてました。笑 だって、もう無理だったんだも〜ん。グスン。 でも！ 昨日まで、フェニックスライジングヨガセラピーの応用コースに行ってきて・・・ 復活しましたーーー！パンパカパ〜ン！ このコースは5月から申し込んでいたもので、何年も前から行きたくてやっと今回実現したもの。 ...
国生みの地・淡路島で本当の私に還るヒメヨガ | 2018.09.26 Wed 19:00
クリパルヨガ体験会をします！
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：ヨガ 淡路島に移住して半年。 やっと、ですがクリパルヨガ体験会をします。 ＜クリパルヨガ体験会＞ 日程：10/6（土)←小さなお子さん連れOK 10/21（日） 時間：11時〜12時30分 料金：1000円（体験会価格） 場所：ラウーベ （カフェの2階部分で行います） 〒656-1325 兵庫県洲本市五色町鮎原南谷525-2 http://lauhbe.web.fc2.com/access.html お申込み：yoko_i_45☆yahoo.co.jp(☆部分を＠に変えて送信して下さい） でき...
ようこのわくわく手作り生活♪ | 2018.09.26 Wed 18:57
エクササイズ ３３７９日目
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ 自重筋トレおすすめベスト５！（youtube）背・尻・胸・腕・脚・肩・腹 ３５分 コアリズム クイックワークアウト ２２分 P90X3 X3 Yoga ３０分 筋膜リリース 太もも＆腹＆背中 １２分 （時間をおいて） HIP HOP ABS 腹筋集中プログラム ３１分。 youtube動画の自重筋トレをやったので、 コアリズムのクイックワークアウトで軽く有酸素運動。 P90X3のX3 Yogaは、３０分という時間がちょうどいい感じ。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2018.09.26 Wed 18:32
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