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ヨガ
このテーマに投稿された記事：2772件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/496/
- ヨガに関する話題です。
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作者のブログへ：「lohas2」さんのブログ
その他のテーマ：「lohas2」さんが作成したテーマ一覧(1件)
お家でヨガ😳💛
JUGEMテーマ：ヨガ こんばんは！みぃにゃん。です！ 今日も一日お疲れ様でしたー✨ あいにくのお天気でしたが💦 素敵な休日を過ごせたことを願ってます✨ 私は 基本的には 勉強dayだったのですが 勉強のあいまに お家でヨガをやったり 旦那さんと 焼肉食べに行ったり 充実した休日でした！♥ 電気を消して、ローソクをたいて 部屋にスプレーをシュッシュとして ヨガDVDを観ながら ヨガをしました〜 リラックスできたし 身体を動...
わたあめらんど | 2017.04.09 Sun 22:32
きっと安産になる…♪
先日、マタニティーヨガに通ってくださっていた生徒さんから 出産報告が届きました 春生まれの可愛い女の子 ママもとってもcuteな女性なので、 これから益々愛らしく成長されることでしょう 本当におめでとうございます 初めての出産を乗り越えたママからは こんなメッセージをいただました。 『6時に陣痛スタート 12時38分に 自然分娩で出産で すごく痛かったけど めちゃめちゃ 安産だよって 助産師さんたちに...
LOVE*YOGA | 2017.04.06 Thu 20:46
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー体験?
JUGEMテーマ：ヨガ JUGEMテーマ：日記・一般 ヨガセラピーってご存知ですか？ ネットを見ると色々書いてあってよくわからなくなりますが・・・。 私がティーチャーの認定を持つクリパルヨガにもこのヨガセラピーがあります。 以前にグループセッションを受けてとてもいい体験だったので 個人セッションにも興味がありました。 なかなかタイミングが合わなかったのですが 今回やっとタイミングがあって個人セッションを受ける...
ようこのわくわく手作り生活♪ | 2017.04.05 Wed 20:03
ヨガの会 vol.1
今年も無事に ジャスミンの花が咲きそうなベランダ 山椒にも 今年は花芽が付きました 実も付いたらうれしいのになぁ なんて贅沢を思うのです 実が付いたら炊いたりしたいなぁ そんな妄想をしつつ 今日は ヨガの会の詳細をご紹介 当初は教室で開催しようと思っていたのですが ありがたいことに スペースを使っていいよと言ってくれる方を ご紹介いただいたので 広い場所での開催に変更することにしました 「からだにやさしいヨガとお弁当の会」 ４月２１日 金曜日 時間 ：１０：００〜 ...
お料理教室 mincco | 2017.04.04 Tue 21:16
朝ヨガ 始めます！
JUGEMテーマ：ヨガ こんにちは。 ヨガインストラクター Yuri です。 訪問くださり、誠にありがとうございます(^人^) この度、５月１０日(水)から 朝ヨガを始めます！ あの、ミランダ・カーもやっている♪ 朝ヨガには、いろんな効果があります ・心も身体もリフレッシュ！ ・ダイエットや美容に効果的！ ・仕事の効率UP！ ・新陳代謝UP！ ・集中力UP！ などなど、週に1度 早起きをして出勤前にヨガをしてみませんか？ ...
あるがままに。。。 | 2017.04.04 Tue 01:18
養成講座はこんな感じでやってます♪
お元気ですか？ 今日は養成コースの様子をちょこっとお見せします ヨガインストラクター養成講座は日曜ベーシックコースが終わり、 アドバンスコースがスタートしています！ 初めからみなさん和気あいあい、いい雰囲気です。 初日のプラクティスは太陽礼拝を流派別に練習。 先日は瞑想とプラーナヤーマについても学びました。 毎回あっという間に時間が過ぎていきますね！ ...
神戸元町三宮｜ヨガスタジオ｜スンダリ | お知らせブログ | 2017.03.21 Tue 14:06
立春から啓蟄にかけて
久々の更新、ごぶさたしてます。 ちょうど立春の日に、人生初の骨折をしました。 なんと、普段の生活の中での左足の負傷です。 ヨガレッスンにご参加の皆さまにはしばらく お見苦しい状態で大変失礼しました。 温かな言葉とお気遣いをありがとうございます。 無事に仮骨（骨のでき始め）がうっすらと見えて 自身の練習を再開することが出来ました。 やっと行動が制限される生活からの解放。 心から、健康って素晴らしい！ まさに「啓蟄」冬ごもりからの目覚...
Yoga Indulge | 2017.03.09 Thu 17:52
空中ヨガを体験しました。
今日は仕事後に空中ヨガを体験。 カラダがとても軽くなった！ デスクワークでカチコチになった後に ハンモックでゆらゆらと。 カラダを重力に委ねて…。 ひとつひとつの筋肉の 起始から停止までがジワ〜〜っと伸ばされる。 そういう感じが味わえる。 逆転のポーズでは血流が頭に向かっていき、 これもまた重力により骨と骨の隙間が開いていく感じ。 普段は筋トレだから筋肉の収縮を意識するけれど、 空中ヨガでは全く逆。 筋肉の端から端までを伸ばすことを意識した。 いつもと正反対なこと。 ...
kie+lifelog | 2017.03.09 Thu 01:12
はなうた訪問介護ステーションさまへ出張ヨガ
はなうた訪問介護ステーションさまの出張ヨガクラスへ行ってきました。 昨年に引き続き、2回目の出張ヨガです。 前回は、仕事を始める前と、終わる前に毎日ヨガを行えるようにしたいとの ご希望があったので10分〜15分でできる内容をお伝えしました。 ビデオに撮ったものを見ながら日々コツコツとヨガを実践してくださっています！ それから数ヶ月が経ち、今回はそのチェックも兼ねてお邪魔しました。 みなさん、それぞれの...
神戸元町三宮｜ヨガスタジオ｜スンダリ | お知らせブログ | 2017.02.28 Tue 22:05
レッスンレポート
JUGEMテーマ：ヨガ 先週のレッスンも無事終えることが出来ました！ この日は5組のママ＆ベビーにご参加いただきました。 ありがとうございました。 レッスンスタートのお祝いにお花までいただいて…！ 思わず目頭が熱くなりました。 もっともっと良い時間を過ごしてもらうため 精進したいと思います。 試行錯誤しながらではありますが それにしても、お花があると豊かな気持ちになりますね！ 次回は3/23...
Hello! mommie yoga | 2017.02.26 Sun 23:49
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