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ヨガ
このテーマに投稿された記事：2750件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/496/
- ヨガに関する話題です。
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作者のブログへ：「lohas2」さんのブログ
その他のテーマ：「lohas2」さんが作成したテーマ一覧(1件)
抑制力
元気があると、エネルギーを外に発散します。活発になります。 逆に元気がなくなると、何もできなくなります。 世間一般では、元気がいいことを良しとして、活発な人に対して良いイメージを持つことが多いです。 ですが、その時々のエネルギーに翻弄されずに本来は抑制力を持ち内面で自己コントロールすることが難度が高く最大の尊い力とされています。 登山で活発に身体を動かす上り道と逆に抑制力を働かせないといけない下り道とでどちらが難しいか想像してみて下さい。 欲に導かれるまま、エネ...
harmonize | 2015.07.19 Sun 07:14
手放せない想いは
手放せない想い、手放したくない想い、ありますか？ 忘れてしまったら自分でなくなってしまいそうだとか。 確かに、今の自分とは変わってしまうかもしれません。 でも、思いきって手放してみてはいかがでしょう？ それがあるために今の自分が身動きできないでいたら？ 前に進んで行けてなければ？ 大切にとっておきたい過去の想いもあります。 でも捨ててしまった方が自分が成長できる想いもあります。 固執せずに、楽になりましょう。 その先には必ずHappyがありますから。
harmonize | 2015.07.18 Sat 20:59
手放せない想いは
手放せない想い、手放したくない想い、ありますか？ 忘れてしまったら自分でなくなってしまいそうだとか。 確かに、今の自分とは変わってしまうかもしれません。 でも、思いきって手放してみてはいかがでしょう？ それがあるために今の自分が身動きできないでいたら？ 前に進んで行けてなければ？ 大切にとっておきたい過去の想いもあります。 でも捨ててしまった方が自分が成長できる想いもあります。 固執せずに、楽になりましょう。 その先には必ずHappyがありますから。
harmonize | 2015.07.18 Sat 20:57
本日のレッスン
JUGEMテーマ：ヨガ 7/17(金) Yoga with kids 本日のレッスンは休講いたします。 おはようございます。 昨晩からぐっと気温が低くなり、冷たい雨の日になりました。 先程の天気予報では、今日は5月中旬の気温だそうです。 ご予約頂いた皆さまには大変申し訳ありませんが 気温差による、小さなお子様の体調管理が心配されます。 安全の為の判断とさせていただきました。 温かくして、ゆっくりとお過ごしくださいね。 またのご参加をお待ちしています！ ============================================== 台風接...
Yoga Indulge | 2015.07.16 Thu 13:15
最新のお知らせ【HPが移転オープンしました】
みなさん、こんにちは。 ヨガスペースひだまりの鈴木陽子です。 このたび、新しいホームページが完成いたしました。 ヨガスペースひだまりのHPはこちら 開放感のあるとても素敵なホームページになりました。 ご予約フォームもできて、使いやすく見やすくなっています。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 福岡市南区の小さなヨガ教室 ヨガスペースひだまり ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ HP: http://www.hidamariyoga.com 福岡市南区大...
ヨガスペースひだまり | 2015.07.15 Wed 20:30
エクササイズ ２２１０日目 Ｐ９０Ｘ １８日目 ヨガにも慣れてきた
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ P90X Yoga X ９２分。 P90XのYoga Xは前半の陽ヨガと、後半の陰ヨガに分かれている。 陽ヨガの方がきついので、前半が終わるとちょっとホッとする。 ホイールはまったく無理。 ３点倒立みたいに頭をつけてやっている。 お家で出来るはじめての陰ヨガ 自律神経を整えて美しく体と心を健康に ↑ 評価が高い陰ヨガのＤＶＤ・・・ちょっと興味がある。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2015.07.15 Wed 19:13
上嶋修弘 上嶋式3ステッププログラム 大人でもヨガで身長が伸びる方法の効果 購入者の主張は？
上嶋修弘さんの 「上嶋式3ステッププログラム 大人でもヨガで身長が伸びる方法」は 1日15分実践するだけで 完全に成長期が止まった状態から 最低でも1cm以上身長を伸ばし、 もう二度とチビと見下されず 優越感に浸れるほどの 身長を手に入れることが出来る トレーニング方法って評判だよね。 残念ながら２ｃｈ（ちゃんねる）には ほとんど情報はなかったけれど・・・ やっぱり、実践してみた人の正直な感想が読みたい。 ⇒本音で語る口コミを確認してみる ヨガなら背を伸ばせると知って 半信半疑でこの方法...
ジュリコのLibrary | 2015.07.13 Mon 12:11
エクササイズ ２２０３日目 Ｐ９０Ｘ １１日目 ヨガ
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ P90X Yoga X ９２分。 P90XのYoga XやX Stretchのおかげでだいぶ身体が柔らかくなった。 身体が柔らかくなると、日常生活のちょっとした動きもラクになるような気がする。 P90XのYoga Xも、最初はきつい上に時間が長いので、苦痛だった。 できない動作も多かった。 でも、今はできるようになったポーズや動きも増えたので、 ずいぶんラクになってきた。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2015.07.08 Wed 18:51
スポーツ×ファッションを提案する女性誌「hb ハミングバーズ」に掲載されました。
今回は「大人のヨガは気持ちいいがイチバン」特集内でSUPヨガが紹介されています。 これからは海辺でのスポーツ×ファッションが注目されそうですね。 海のあるライフスタイルで身体や心をリセット。エバーリゾートではそんなライフスタイルをご提案しています。 女性に大人気のヨガやSUP、シーカヤックを楽しめる逗子海岸エバーリゾートに遊びに来て下さいね。 http://everresort.jp/ JUGEMテーマ：リゾート JUGEMテーマ：ヨガ
My First JUGEM | 2015.07.05 Sun 11:19
7/7火 七夕企画「宇宙を感じてチューチュー♡」音叉 × YTUセラピーボール
チューンナップボールってご存知ですか？ 最近の私の流行りです。 背中や首筋、足とかに当ててコロコロ。 筋膜を緩めることが心身の健康の鍵の一つでもあるんですが 自分の体重をじっくりかけてじわーっとほぐすので これがいいんですね。 ものすごいいい塩梅でほぐれます。 さて、そんなチューンナップボールと音叉のコラボイベントを 七夕の日の夜に行います。 （って告知が遅すぎです(^^;;すみません） ヨガに入る前に少し宙（そら）を感じる時を持ちたいと思います。 前回冬来てない方が多い場合は、 前回好評...
pukalani | 2015.07.04 Sat 21:29
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