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ヨガ
このテーマに投稿された記事：2772件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/496/
- ヨガに関する話題です。
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作者のブログへ：「lohas2」さんのブログ
その他のテーマ：「lohas2」さんが作成したテーマ一覧(1件)
エクササイズ ２３１５日目 TAPOUT XT １１日目 ヨガの日
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ P90X Yoga X ９２分。 TAPOUT XTのYoga XTもいいんだけど、 ヨガとしては、P90XのYoga Xの方が充実していると思うので、 今日はP90XのYoga Xをセレクト。 TAPOUT XTのスケジュールの間も ときどきYoga Xを入れていこうと思っている。 Yoga XTの代わりか、X Stretchの代わりに。 DVDつき 深堀真由美の基本のヨガ入門―カラダもココロもリラックス。 (主婦の友αブックス)
トレーシー・メソッド 体験記 | 2015.10.28 Wed 18:33
フィットネスフェスタに参加してきました！
JUGEMテーマ：ヨガ こんにちは。 ヨガインストラクター Yuri です。 この週末は、友達やヨガメンバーさんたちと フィットネスフェスタに参加してきました 会場は海の近く、観音のマリーナホップ♪ 清々しい気候の中、多くの方々が参加されて 丸2日間、すごく盛り上がってました ヨガの先生方と写真を撮りそびれてますが 〜１日目〜 成瀬雅春先生の達人から学ぶヨガでは、難易度の高いポーズも、 このようにすれば、同じような感覚が得られるとか こうすれば、安全にチャレンジできるとか。 身体の不思議な...
あるがままに。。。 | 2015.10.27 Tue 15:48
ホットヨガ 口コミブログ
ホット・ヨガの口コミブログの中で 私が気に入って読んでいた方は ダイエットで４キロ痩せたそうです\(^o^)／ もともとがむくみ体質だったみたいで 汗を普段はかくような運動もなかったみたい。 それがホット・ヨガで体外に出たのでしょうね。 体質もあるかと思いますが、 むくみ体質の方とかホット・ヨガはいいのかも。 他にも冷え性の方、ホット・ヨガで 昨年よりも手足のしもやけが軽度で終わったと。 末端冷え性さんにも、いいってことですかね〜。 JUGEMテーマ：ヨガ
ホットヨガ | 2015.10.22 Thu 22:45
ホットヨガ ラバ 口コミブログ
ホット・ヨガのラバの口コミが高評価ですね。 わたしもいくつかサイトをみましたが ラバはいいかなって思いました(・∀・) 公式ホームページを見ると 海外にまで支店があるので 結構大きな企業なんだな〜ってわかります。 個人経営だと、いつ潰れるのか心配ですが こういった大きな会社のヨガスタジオなら ずっと通えるという安心感もいいですよね。
ホットヨガ ラバ | 2015.10.21 Wed 21:32
エクササイズ ２３０８日目 TAPOUT XT ４日目 ヨガ
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ TAPOUT XT Yoga XT ５１分。 ヨガは１週間に１回やっている。 P90XのYoga Xに慣れていると、 時間が短いだけいにTAPOUT XTのYoga XTは、少々物足らないかもしれない。 ポーズは決してラクではないけれど、 時間が短いので、P90Xほど内容が濃くない。 TAPOUT XTのスケジュールは約３ヶ月。 P90XのYoga Xを全くしなかったら、 せっかく柔らかくなった身体が少しもどるかも なので、TAPOUT XTをやっているときにも Yoga Xをたまにはした方がよさそう。
トレーシー・メソッド 体験記 | 2015.10.21 Wed 18:45
顔ヨガ初体験
JUGEMテーマ：ヨガ アシュタンガヨガの先輩が「顔ヨガ」体験会を開催。 先日ヨガ仲間4名で、「初☆顔ヨガ」へ行ってきました。 表情を作る筋肉を"表情筋"といってなんと60種あるそう。 20〜30代では全く気にしなかった、たるみやほうれい線。 近ごろは加齢だから仕方がないよね〜と思っていました。 が、使っていなかった表情筋をトレーニングすると・・・ 短時間で目元がパッチリとクリアな感覚、凄い効果です！ なんでもアメリカ人は、表情筋を6割使っているのに対して 日本人は2割程とか。。。 表情が乏...
Yoga Indulge | 2015.10.21 Wed 15:27
アピマガジン2015年9月-10月号
JUGEMテーマ：ヨガ アピマガジンに掲載して頂きました。 マガジンを提示で５％オフ、JCBカードをご使用のお客様は１０％オフとなります。 （セール品を除く） ぜひご利用下さい！
DUNIA | 2015.10.21 Wed 12:54
サンセットビーチヨガ・ピラティスが週末楽しめます。
今日もきれいな夕日が沈んでいきました。 ここ数日、秋の澄んだ空に沈む太陽がとてもきれいです。 じつは逗子・葉山はサンセットを眺めるには絶好のポイント。 逗子海岸では今週末、ビーチヨガ、ビーチピラティスを開催。 24日(土) 16:00〜 サンセットビーチヨガ 25日(日) 15:30〜 サンセットビーチピラティス ご予約お問い合わせはエバーリゾートまで 電話：046(876)5710 MAIL: info@everresort.jp スケジュールの確認はエバーリゾートWEBページで htt...
My First JUGEM | 2015.10.19 Mon 17:08
間々田佳子の「顔ヨガ」で小顔や美肌など劇的変化で笑顔の人間関係
タンゴダンサーで顔ヨガ講師の間々田佳子さん。このほど発売した最新本「日めくり まいにち、顔ヨガ! 1回10秒で小顔&若顔になる」が卓上&壁掛け式で「このやり方なら、かんたんで続けられる」と話題となっています。 【送料無料選択可！】間々田佳子の顔ヨガで即たるみ上げ&小顔 (ぴあMOOK)[本/雑誌] (単行本・ム...価格：1,058円（税込、送料別） 顔ヨガ効果でスッキリ顔の間々田佳子さんですが、38才までは「たるみ顔」で「デカ顔」。さらに、顔中吹き出物だらけだったそうですが、それを変えたのが顔ヨガでした。 「仕...
女子力アップでモテ美人 快適ライフスタイル | 2015.10.17 Sat 21:57
秋はヨガイベントへ
毎日楽しんでますか？ 秋のヨガイベントを一緒に楽しみませんか？ 10/24（土）、25（日）は中之島でアウトドアヨガ祭が開催されます studio SUNDARIからはチサ先生が24日15時30分から、 サヤカは25日11時からクラスを担当させていただきますので 外ヨガは気持ち良い！をぜひ体感しに来てくださいね！ 詳細はこちらからどうぞ そして、10/21（水）〜11/2（月）はヨガフェスタ阪急です サヤカはうめだ阪急8階特別室にて10/30（金）14時30分からハーモニックサウンドヨガです！ ヨガとシンギン...
神戸元町三宮｜ヨガスタジオ｜スンダリ | お知らせブログ | 2015.10.15 Thu 12:30
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