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ヨガ
このテーマに投稿された記事：2719件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/496/
- ヨガに関する話題です。
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作者のブログへ：「lohas2」さんのブログ
その他のテーマ：「lohas2」さんが作成したテーマ一覧(1件)
幸せになる秘訣
JUGEMテーマ：ヨガ 結局のところ、 幸せであるか否かは 自分の感じ方によるものである。 たとえ、身体や心に障害を持ってても、 たとえ、あまり良い境遇に恵まれなかったとしても、 幸せかどうかはそれに比例しない。 結局のところ。 どうやったら幸せになれるかと言えば、 本来、どうでもよいはずの他人の人生と比較をしないことである。 生まれ持った自分の境遇ごと大切にして、 自分をたくさんの満足で埋めていくことだ。 自分で自分を幸せにする努力をすることだ。 他人など、関係ない。 結局のところ、そ...
harmonize | 2015.09.06 Sun 05:53
ヨガマット収納バッグ。自転車移動に便利な背負うヨガバッグ（ヨガリュック） のポイント
こんにちは！ 「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。 こんしゅうのヨガバッグ（ヨガリュック）はこちら！ 先日、見かけた光景です。 ヨガマットを入れたバッグを自転車の後ろにひっかけていました。 ナイスアイディアですが、とても危険です！ ひっかけているだけなので、ヨガマットが不安定（汗） 交差点など曲がるときに人にぶつかる危険や タイヤに巻き込む危険があります。 従来のヨガマットバッグは斜めがけが主流です。 斜めがけももちろん便利なのですが、 １、斜...
California-Babe カリフォルニア・ベイブ | 2015.09.04 Fri 18:02
9月突入！
9月に入りましたね！随分過ごしやすい気候になりました。ママ達は夏休みが明けてホッとしているかも？！(笑) LOVE*YOGAは夏の長期休暇なしでレッスンさせて頂いたお陰か、Kids達が沢山来てくれたり、しばらくお会いしてなかったなぁという方が実はその間に妊娠されていて、マタニティークラスに来てくださったり、一人目の妊娠でクラスに通ってくださっていた方が、二人目の妊娠でまたクラスに復帰！ということがとっても多く、新たな出会いに加えて沢山の再会があった数ヶ月でした(*^_^*) 特に先月はマタニティ...
LOVE*YOGA | 2015.09.03 Thu 13:31
エクササイズ ２２５９日目 ヨガ ＮＨＫ 「きょうの健康」 筋肉
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ P90X Yoga X ９２分。 朝からヨガをすると、１日が気持ちよく始まる感じ。 今週のＮＨＫ『きょうの健康』のテーマは「筋肉」。 火曜日の分の録画をさっき見たところ。 月曜日の分は見ていないので、再来週の再放送を見るつもり。 http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2015/08/0831.html
トレーシー・メソッド 体験記 | 2015.09.02 Wed 18:42
9月ヨガレッスン in 姪浜
JUGEMテーマ：ヨガ 朝晩涼しくなりましたね。 夏の名残りをリセットしましょう。。。 "こころとからだ"をほぐして、リラックスしませんか。 基本のポーズをゆっくりとしたペースで行ないます。 初めての方、身体が硬い方も安心してご参加ください。 心地よいヨガを一緒に楽しみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●9月レッスンスケジュール AM 09:00 - 09:50 Yoga with kids（子連れヨガ） ※託児付きではございませんので予めご了承...
Yoga Indulge | 2015.08.31 Mon 23:29
貴方へ
JUGEMテーマ：ヨガ 今日は貴方に会えてよかったです。 貴方が今何が好きなのか、 貴方が今何に夢中なのか、 貴方は最近どんな所へ行ったのか、 たくさん、たくさん、 話してくれた事がとても嬉しかったです。 わたしも、たくさん話しました。 行った所、勉強してること、楽しいこと。 貴方が元気そうだったから 安心しました。 また、お互い元気で会えたら嬉しいです。 甘いお菓子と、温かいお茶で、たくさんお喋りできたら 嬉しいです。 季節が変わる時です。 どうか身体に気をつけて過ごしてください。 ...
harmonize | 2015.08.30 Sun 21:48
いなくなりたいという想い
JUGEMテーマ：ヨガ 少し重たい話をします。 いなくなりたいと思った事はありますか？ 『生きる』の対義語は『死ぬ』だと思う人は多いと思いますが、 厳密に言えば、『死ぬ』ではなくて『生きていたくない』という感覚が近いでしょうか。 自らを殺す気持ちまではなくとも、生きる事を放棄したい、または消えていなくなりたい、そんな気持ちです。 こんな気持ちに襲われる時は、たくさんの生きづらさを感じている事でしょう。 精神的にバランスを崩してしまっている状態。 不安感に押し潰されそうになっている状態。 と...
harmonize | 2015.08.28 Fri 14:46
エクササイズ ２２５２日目 Ｐ９０Ｘ ６０日目 ヨガ
JUGEMテーマ：ヨガ 今日のエクササイズ P90X Yoga X ９２分。 ３回目のＰ９０Ｘも、もう２／３が過ぎようとしている。 年をとるごとに、時間がたつのがすごく早く感じる。 Yoga X、きついけど気持ちよかった。 90分DVD付き はじめての楽しいヨガ4週間プログラム―1日10分で全身シェイプアップ
トレーシー・メソッド 体験記 | 2015.08.26 Wed 19:03
食
JUGEMテーマ：ヨガ 食事はお好きですか？ 食べ物の好き嫌いは激しいですか？ どんな食べ物が好きで、どんな食べ物が嫌いですか？ 嫌いなものはどんなところが嫌？ 味？匂い？歯触り？ 普段はどんな環境で食事をしてますか？ 楽しく食べてますか？ さっきの食事の味を覚えてますか？ 人は、脳のエネルギーが低下すると、 食に興味がなくなります。 食欲がなくなる。味気ない。 献立が決められない。 好き嫌いの判断もつかない。 どうでもよくなってしまう。 もし、そうなってしまったら、 ゆっくり、よく噛...
harmonize | 2015.08.26 Wed 08:28
生きる意味
JUGEMテーマ：ヨガ 生きる意味を考えたことがありますか？ 生まれてきて、自分の使命は何かと考え悩んだ経験はありますか？ もしかしたら、答えのないことを考え続けてループして出られなくなることがあるかもしれません。 この際、生きる事に、意味や使命などは求めない事にしませんか？ この世に生を受けて 時期が来たら死を受け入れる。 その時がくるまで 人も、動物も、植物も、ひたすら生きるだけです。 きっとね。 意味なんてない。使命なんてない。 どんな生き方になろうが、 ただ、ただ、生きていく。 ...
harmonize | 2015.08.25 Tue 05:48
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