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マラソン・ランニング

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無事に手術終了

●本日のランランオフ(チョコは自転車ラン) 1月度走行距離:30km(チョコ:48km) 今月の目標:185km 11時に病院に来ました。手術開始時間は16時でした。時間があったのでお昼ごはんも食べられました。無事に手術も終わり、うつ伏せ寝をしています。安静にしていないといけないので暇です。まあ、基本は下向きでいればいいんですけどね。 →基本安静・うつ伏せです(汗) なかなか辛いですがしばらくは我慢です。...

弱小ランナーとし | 2021.01.07 Thu 18:58

感激

　今日も仕事終わりでウォーキング。

Running On | 2021.01.07 Thu 00:06

明日入院・手術します

●本日のランランオフ(チョコは自転車ラン) 1月度走行距離:30km(チョコ:42km) 今月の目標:185km 明日の入院は11時からとしてもらいました。病院は仕事先から数分の所にあります。朝一で仕事に行って出来るだけのことはしてきます。この仕事を始めて1週間も休んだことがありません。　→だからすごく不安です。でも、自分がすべてやる訳にもいきませんよね。なのであとは、若手に任せてみることにします。　→みんな、頑張れ！！そうそう、術後2～3日はうつ伏せ寝しか出来ません。目の中に...

弱小ランナーとし | 2021.01.06 Wed 19:22

あれ？

　今日から本格的に仕事始め。いつものペースに戻していかなければ。

Running On | 2021.01.06 Wed 02:14

ちょっと驚いたこと

●本日のランランオフ (チョコは自転車ラン) 1月度走行距離:30km(チョコ:36m) 今月の目標:185km 昨日の検査時、脈拍(心拍)のことであることを言われました。・血圧測定時… ｢普段、血圧は高くないですか？｣｢え～と、若干高い時があります｣｢うん、128の78です。まあ問題ないですね｣｢ん？あれ？脈拍っていつも低いですか？｣｢少し低い傾向にありますが、安静時で55くらいです｣｢でも、47ですよ。うーん？｣｢まっ、このあと心電図をとるのでそこで確認しましょう｣・心電図測定時… ｢あれ...

弱小ランナーとし | 2021.01.05 Tue 19:36

歩きから走りを組み立てることができるのか？

　歩いてばかりいます。

Running On | 2021.01.04 Mon 21:54

網膜剥離のため、しばらくランナーやめます

●本日のランランオフ 1月度走行距離:30km(チョコ:30km) 今月の目標:185km 先月末ごろ、右目の視野が欠けていることに気付いた。　→視野上部1/3ほどが欠けている。先日、会員制の医療相談サイトに電話してみた。 “網膜剥離” か “緑内障” だろうと言われた。それは自分でも分かっていたことだ。ただ最近、片頭痛が起こることが増えている。この場合、脳内に異常があるケースもある。どの科を優先に受診すべきなのかを知りたかったのだ。　→眼科なのか脳外なのか。 ...

弱小ランナーとし | 2021.01.04 Mon 19:43

非日常的な日常

　今年の年末年始はいつもと全く違う「それ」でした。

Running On | 2021.01.03 Sun 22:00

復路スタート時の鶴見中継所

●本日のランジョグ：10km - 1時間05分18秒79(6分31秒88km) シューズ：ナイキオデッセイリアクト2(水藍色) チョコと一緒に走る 1月度走行距離:30km(チョコ:30km) 今月の目標:185km 昨日は予定よりも長い時間を実家で過ごしました。用意されたものをいっぱい飲み食いしちゃいました。家に帰ってきたのは…　夜の19時でした。さすがにすべては食べることが出来ませんでした。かなりの量を｢持って帰ってね｣と言われました。しばらくは食べるものに困りません。っていうか、食べきれるのかな&helli...

弱小ランナーとし | 2021.01.03 Sun 11:15