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マラソン・ランニング
このテーマに投稿された記事：10736件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/7502/
- マラソンやランニングに関することです。
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作者のブログへ：「kaz-tak」さんのブログ
その他のテーマ：「kaz-tak」さんが作成したテーマ一覧(1件)
ランニング依存
こんにちは！ 実は足の調子がまだあまり良くなっていません。 3週間前に超ゆっくりなペースで3km走ってみたのですが、 なんだか逆に痛みが増幅したような感じになり、それからまったく走っていません。 今思うと若干ランニング依存の気があったようなんですが、 最近はメンタル的にも落ち着いてきて、今シーズンはもう休養したろか？くらいにまで腹が決まりました。 ランニングもウォーキングもできないので、運動不足解消のためエアロバイクに乗ってます。 30分くらい乗って汗を流すと、...
黄昏によろしく | 2024.07.30 Tue 11:07
リハビリ
足の甲の痛みをおぼえてから4週間以上経ちましたが、まだ痛みは良くなりません。 この間ほぼ運動（ウォーキング、ランニング）はしていません。 これはオーバーワークに起因した痛みではないのではないか？ そうだ、やっぱり靴だ。靴。 ということで一応最後にドクターの意見を頂戴しに先週整形外科に行ってきました。 結論「様子を見ながら徐々に運動を再開して良い」とのこと。 半ば僕がドクターに言わせたみたいになりましたが。 僕「4週間安静にしましたし、様子見...
黄昏によろしく | 2024.07.05 Fri 15:22
時間がない時のスピード練習
水曜日ひとり道場。ですが明日は5時起き（いつもは7時）なので、今日は早く帰って早く寝ないと。ということで今日は短縮バー ジョン。
Running On | 2024.06.05 Wed 23:05
はっと気が付けばもう１年も放置してんじゃないですか！？
JUGEMテーマ：マラソン・ランニング またもやはっと気が付けばこのブログ。 11か月近くも放置状態になってるじゃないですか！？ まあ、いろいろとブログを管理してると、 こーゆーことってよくありますよね〜。 って・・・、それはさておき。 マラソンはまだまだ飽きておりませんよ。 それよりも、むしろ熱心に走っております。 2023年は6119キロを走破。 そして、今年2024年は早くも2681キロを走破。 いい調子走っております。 今年に入ってからは、 1月 523...
ダイビングインストラクターのランニング日記 | 2024.06.05 Wed 10:08
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