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川内選手との遭遇!

 今日仕事で出かけた山口市での出来事。

Running On | 2021.02.13 Sat 01:13

うっ! 体重が…( ̄◇ ̄;)

●本日のラン ランオフ 散歩7.14km - 1時間28分39秒(12分25秒/km) 2月度走行距離:0km(チョコ:0km) 散歩:69.34km 今月の目標:未定​ 体重が増えているとは思っていました。 減っている筈はありません(笑) でも、こんなに増えているとは思いませんでした。 1月29日から約1kgも増えてしまいました。 このままだと来月には76kgになる可能性もあります。 これはさすがにヤバいと感じています。 食事量が増えている訳ではないんですけどね〜。 アルコールの量も減ってはいても増えてはいません 運動量が減ったからと...

弱小ランナーとし | 2021.02.12 Fri 19:41

現在の状態(1ヶ月前と比べて)

 リハビリ生活に入ってほぼ1ヶ月半。確かに回復している実感はあるのですがどのくらい回復していて、走れるようになるにはあとどのくらいかかるのでしょうか?

Running On | 2021.02.12 Fri 02:34

もう少し歩きたいな (。・・。)

●本日のラン ランオフ 散歩4.53km - 59分13秒(13分04秒/km) 2月度走行距離:0km(チョコ:0km) 散歩:62.20km 今月の目標:未定​ 現在、走れないのでチョコ散歩で繋いでいます。 医師からは1日1時間×2回の散歩の許可は出ています。 でも何故か家族からは許可を貰えていません。 基本は1日1回1時間とされています。 最近、週3回で40分程の追加散歩が認められました。 その日だけは、朝40分+午後1時間の散歩です。 医師が許可してくれてるのに… 「う〜ん 」 です。 もう少し散歩時間を増やさせてく...

弱小ランナーとし | 2021.02.11 Thu 19:29

角島

 今日も仕事が遅くなってしまってウォーキングできず。なのでネタがありません(^-^;

Running On | 2021.02.10 Wed 23:54

1か月以上走っていません(ーー;)

●本日のラン ランオフ 散歩7.30km - 1時間34分45秒(12分59秒/km) 2月度走行距離:0km(チョコ:0km) 散歩:57.67km 今月の目標:未定​ 今年になって走ったのはたったの3日だけです。 1月3日以降、まったく走っていません。 小走りさえしていません。 これだけ走っていないのはいつ以来でしょうか。 骨壊死と診断された時くらいでしょうか。 ランナーだということを忘れてしまいそうです(笑)  →毎日のんびりと過ごしています。 忘れちゃう前に走るようになりたいな〜  →いまはウォーキングで繋いで...

弱小ランナーとし | 2021.02.10 Wed 19:53

春を探しに

 今日は仕事で「春を探しに」行ってきました。

Running On | 2021.02.10 Wed 02:38

I LOVE RUNNING

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング   I Love Running.  アイラブ ランニング  

英語の表情.airabuwo.design.blog | 2021.02.09 Tue 20:08

入院中の出来事・その2

●本日のラン ランオフ 散歩3.98km - 53分56秒(13分33秒/km) 2月度走行距離:0km(チョコ:0km) 散歩:50.37km 今月の目標:未定​ 入院中の出来事をもう1つ思い出しました。 退院日の朝早くに16歳の男の子が入院してきたんです。 疾患名は分かりませんが2度目の入院だったようです。 で、全身麻酔で手術を受けるとのことでした。 その彼と看護師さんのやりとりに微笑んでしまいました。 「手術前にいろいろな検査をしますね」 「確かコンタクトレンズをしていましたね」 「はい」 「検査出来ないので外してメガネしてておい...

弱小ランナーとし | 2021.02.09 Tue 19:45

Don't Think, Feel!

 今日タイトルにした言葉は、ブルース・リー(といっても僕くらいの年齢の人しかしらないかな?)の映画「燃えよドラゴン」に出てくる有名なセリフだそうです。

Running On | 2021.02.09 Tue 00:49

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