ホーム >

ブログテーマ >

全般 >

マラソン・ランニング

このテーマに投稿された記事：6884件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c20/7502/

Tweet
Check

: マラソンやランニングに関することです。
: 作者のブログへ：「kaz-tak」さんのブログ
その他のテーマ：「kaz-tak」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

なぜ走るのか？

「あなたはなぜ走るのですか？」という問いに、あなたは即座に答えられますか？

Running On | 2018.11.13 Tue 02:20

●本日のランランオフ 11月度走行距離:48km(チョコ:48km) 今月の目標:未定ふと考えてみました｢千葉マリンで 2時間を切るためには？｣って。　→5分41秒/kmです。何と言っても、レースは3週間後です。現状の走力は 5km - 27分03秒20(5分24秒64/km) 21.1km - 2時間08分39秒88(6分05秒87/km) です。 12～18日　プチポイント練習：5km-5分20/km 　土曜日の練習：20kmLSD 　日曜日の練習：10～12km-5分30秒/km 19～25日　プチポイント練習：5km-5分15/km 　土曜日の練習：20kmLSD 　...

弱小ランナーとし | 2018.11.12 Mon 19:36

うつろう季節

　昨日のチーム練習会に続いて今日はセミナーパークでのkoume道場。

Running On | 2018.11.12 Mon 02:58

新たなラッセル構造のアッパーを採用したメンズランニングシューズ。 asics GEL-NIMBUS 20 TJG975-8990

20周年を迎えたGEL-NIMBUSが、新たなアッパーの構造によりさらなるフィット性を備えて登場。心地よいクッション性が快適で好評のランニングシューズです。価格 8,500円 (税込) 送料無料【DEAL開催中！！お買い得商品盛りだくさん！！】【アシックス】asics GEL-NIMBUS 20 【ゲルニンバス20】TJG975-8990 メンズランニングシューズ 18SS【dl】STEPSPORTS 新しいアッパーを採用した第20作メンズランキングシューズ！取り替え式オーソライト（ortholite）インソール搭載。【仕様】カラー：ライムイエロー×ブ...

Enjoy Sports ! | 2018.11.11 Sun 11:40

5kmペース走×2

●本日のランペース走：5km×2 - 54分42秒30(5分28秒23/km) 　ダウンジョグ：2km - 13分07秒24(6分33秒62/km) シューズ：ナイキズームスピードライバル 6 チョコと一緒に走る 11月度走行距離:48km(チョコ:48km) 今月の目標:未定いま、自分はどのくらいのペースで走れるんだろうそう思って、今日は 10kmペース走を行いました。ペースは…　設定しませんでした。だって、どれくらいで走れるか分からないんですもん。でも、ペース走ですから “気ままに” では困ります体感で &ld...

弱小ランナーとし | 2018.11.11 Sun 11:03

また一歩

　今日は久しぶりのチーム練習会でした。

Running On | 2018.11.10 Sat 22:51

3時間でハーフを走った

●本日のランジョグ：21.1km - 2時間08分39秒88(6分05秒87/km) シューズ：ナイキエアズームペガサス 33 チョコと一緒に走る 11月度走行距離:36km(チョコ:36km) 今月の目標:未定 3週間後のハーフの為に 15kmジョグの予定でしたでも急に、｢20kmを走ろう｣と起きた時に思いました。ゆっくりでも走れれば距離の不安は無くなります。ということで、チョコと一緒にスタートしました特に速くもなく遅くもなく、普通のジョグの感じです。　→実際は、やや速いジョグかな。 11kmと 17kmで自販機給水して...

弱小ランナーとし | 2018.11.10 Sat 17:47