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マラソン・ランニング
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マラソン・ランニング

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低強度走＋ピリッと

今週は走っていないので、今日金曜日も走ります！

Running On | 2024.05.10 Fri 23:34

憂さ晴らしの低中強度走

　日曜日の萩往還マラニック以来4日ぶりのラン。

Running On | 2024.05.10 Fri 01:17

3日連続休足

　予想通りではありますが、今日も仕事が遅くなってノーラン。

Running On | 2024.05.09 Thu 01:39

遅くなったので

　今日は帰宅が大変遅くなったのでノーラン。

Running On | 2024.05.08 Wed 01:24

萩往還の余韻

　楽しかった萩往還マラニックから一夜明けて、昨夜からは雨です。

Running On | 2024.05.06 Mon 23:50

萩往還に行ってきたよ2024

　年に1回は萩往還に行ってますが、今年も11名の仲間と行ってきました！

Running On | 2024.05.05 Sun 22:40

ゴールデンウイークは休足　／　温泉部長

        令和6年5月5日（日曜日）   ゴールデンウイーク、いかがお過ごしでしょうか？   私は4月末までは好調を維持しておりました。   が・・・       　↑　令和6年4月28日の10ｋｍランニングと 　　　総社市の備中国分寺の写真です。 　　　（二枚目も）     　↑　4月29日の10ｋｍ🏃ランニング     2日続けてが悪かったのか、古傷の腸腰筋の   痛み...

My First JUGEM | 2024.05.05 Sun 18:38

テンポ走5km×3on土曜日練習会

　4月半ばから再びスタートした土曜日練習会。

Running On | 2024.05.04 Sat 21:02

世間的4連休初日の低強度走

　今日から世間的には4連休ですが、ぼくは仕事でした。朝から約1万歩ほど歩いて少々疲れました(^-^;

Running On | 2024.05.04 Sat 01:22

2024年4月のまとめ

　本日は飲み会のため休足日。4月は久しぶりによく走り、練習内容も自分としては充実していたのでちょっと振り返ってみます。

Running On | 2024.05.03 Fri 03:28

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