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マラソン・ランニング

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ブログの移行について

　以前も少し書いたことがありますが、いよいよブログを引っ越ししようと思います。

Running On | 2024.06.12 Wed 00:56

「マラソンサブ3からサブ2.5の為のトレーニング」池上秀志

　先週発注した本がようやく届きました。

Running On | 2024.06.11 Tue 00:26

雨の間に間に

　昨日の夕方から降りだした雨は、今日の夕方までずっと降り続く予報。

Running On | 2024.06.09 Sun 22:12

150分中強度走で30km

　今日は仕事が遅くなったので、練習会の結果だけ手短に。

Running On | 2024.06.09 Sun 00:01

走行距離と体重

　最近の体重の推移はこんな感じです↓↓↓

Running On | 2024.06.07 Fri 22:20

きょうも中強度走

　早起きの今日は寝不足で辛かったです。ここだけの話、昼間仕事中にしばらく昼寝(^^;)

Running On | 2024.06.07 Fri 00:27

時間がない時のスピード練習

　水曜日ひとり道場。ですが明日は5時起き（いつもは7時）なので、今日は早く帰って早く寝ないと。ということで今日は短縮バージョン。

Running On | 2024.06.05 Wed 23:05

JUGEMテーマ：マラソン・ランニングまたもやはっと気が付けばこのブログ。 11か月近くも放置状態になってるじゃないですか！？まあ、いろいろとブログを管理してると、こーゆーことってよくありますよね～。って・・・、それはさておき。マラソンはまだまだ飽きておりませんよ。それよりも、むしろ熱心に走っております。 2023年は6119キロを走破。そして、今年2024年は早くも2681キロを走破。いい調子走っております。今年に入ってからは、 1月　523...

ダイビングインストラクターのランニング日記 | 2024.06.05 Wed 10:08