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マラソン・ランニング
このテーマに投稿された記事：10774件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/7502/
- マラソンやランニングに関することです。
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作者のブログへ：「kaz-tak」さんのブログ
その他のテーマ：「kaz-tak」さんが作成したテーマ一覧(1件)
ゆったり気持ち良く
●本日のラン ジョグ：6km - 38分23秒04(6分23秒84/km) シューズ：アシックス エボライド2 チョコと一緒 6月度走行距離:161km(チョコ:132km) 今月の目標:160km 今朝も気温25.4℃・湿度93％で蒸し暑かったです。 とても頑張って走る気になどなれません。 そこで今日は普通のジョグをすることにしました。 →普通のジョグって… 何だろう(笑) でも、本当に普通のジョグでは能がありません。 そこで ”ゆったりフォーム” で走ることにしました。 ペースは気にせず、やや大きなフォームで走ります...
弱小ランナーとし | 2023.06.28 Wed 19:32
蒸し暑くても楽チン♪
●本日のラン ランオフ 6月度走行距離:155km(チョコ:126km) 今月の目標:160km 今朝も気温24.5℃・湿度92％と蒸し暑かったです。 でも、火曜日はランオフ日で〜す 歩いてのチョコ散歩なので、まったく問題無しです。 ゆっくり歩いての3kmは… とても健康的です 体にも心にも優しい運動(？)でした。 もっと歳をとったら、毎日がこんな感じなのかな。 →70歳までは走っていたいんですけどね。 明日も暑いみたいですが… 頑張るぞ〜 →でも、ちょっとサボりたい気もする。 今日は横...
弱小ランナーとし | 2023.06.27 Tue 20:24
蒸し暑いけど… (^ω^；)？
●本日のラン ジョグ：6km - 44分22秒16(7分23秒69/km) シューズ：ナイキ オデッセイ リアクト2 チョコと一緒 6月度走行距離:155km(チョコ:126km) 今月の目標:160km 今日も気温24.0℃・湿度98％と蒸し暑かったです。 梅雨が明けると蒸し暑さは和らぐのでしょうか？ カラッとした暑さなら、まだ我慢出来る気がします。 →本当に我慢出来るかは分かりません(汗) とにかくいつものように ”ゆっくりジョグ” です。 500mも走らないうちに汗が吹き出します。 ｢は〜 嫌だ｣ と思っていると電話が掛かってきま...
弱小ランナーとし | 2023.06.26 Mon 19:51
ベース走じゃなくてペース走だもん (T^T)
●本日のラン ペース走：8km - 49分35秒43(6分11秒93km) ダウンジョグ：2km - 14分47秒50(7分23秒75/km) シューズ：アシックス エボライド2 チョコと一緒に走る 6月度走行距離:149km(チョコ:120km) 今月の目標:160km 朝から気温24.6℃・湿度85％と蒸し暑いです。 今日も ｢走りたくないなぁ〜｣ と思いました。 でも、チョコは… 走る気満々です 本来なら日曜日は ”ポイント練習” の日です。 でも、それを緩くすることにしました。 6分30秒〜6分15秒/kmで走ることにしました。 うん、これで...
弱小ランナーとし | 2023.06.25 Sun 12:07
Fビレッジハーフマラソンとtower eleven onsen&sauna
JUGEMテーマ：マラソン・ランニング 2023.6.18 Fビレッジハーフマラソン tower eleven onsen&sauna わなかのたこ焼き、truffle BAKERYの白トリュフの塩パン+コーンパン いままでも、マラソンと温泉はセットだった。 そしてごはんを食べにいき反省会という名のお疲れさん会という流れ。 マラソン後の温泉は、声が出るほどの気持ちよさ。 ごはんはマラソンのご褒美だったり、達成感の確認場所であったり、 お互いの健闘を称える幸せタイム。 とにも...
Ｈｙｏｕ 1号 | 2023.06.24 Sat 20:33
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