- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
マラソン・ランニング
このテーマに投稿された記事：10736件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/7502/
- マラソンやランニングに関することです。
-
作者のブログへ：「kaz-tak」さんのブログ
その他のテーマ：「kaz-tak」さんが作成したテーマ一覧(1件)
横浜マラソン振込完了 (*^^)v
●本日のラン ランオフ 5月度走行距離:144km(チョコ:144km) 今月の目標:150km 元々火曜日は ”ランオフ日” です。 大手を振ってサボることが出来ます とはいえ、チョコとの散歩には行きますけどね。 →朝夕の2回の散歩で計7km程度。 そうそう先日、横浜マラソンに入金しました。 10月29日に横浜の街を走ることが決定しました。 来月から 少しずつ練習を頑張っていきます。 →富山から帰ってきたらね(笑) 明日は少し走ることにしようかなぁ〜 →でも明日までリカバリーなんで...
弱小ランナーとし | 2023.05.30 Tue 19:41
約束の橋／柴又100K〜東京⇔埼玉⇔茨城への道〜 完走レポート（３）
まだまだ続きます。「柴又100K」の完走レポート。今日は・・・
Running On | 2023.05.30 Tue 01:16
ランオフの月曜日♪
●本日のラン ランオフ 5月度走行距離:144km(チョコ:144km) 今月の目標:150km 既に今月の目標距離は達成しています。 で、昨日から ”リカバリーモード” に入りました。 ということで、今日は ”ランオフ” です。 一応、3日間は走らずに脚と体を休めます。 そして、また来月から頑張るつもりでいます。 まだ、”つもり” なんですよね(笑) もうしばらくは、ゆるくやっていきます よし ...
弱小ランナーとし | 2023.05.29 Mon 19:54
約束の橋／柴又100K〜東京⇔埼玉⇔茨城への道〜 完走レポート（２）
では引き続き「柴又100k」の完走レポートです。今日は・・・・
Running On | 2023.05.28 Sun 22:06
日曜だけど、超･ゆるペース走 ( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
●本日のラン ペース走：2km - 11分47秒56(5分53秒78km) アップジョグ：1km - 6分47秒33(6分47秒33/km) ダウンジョグ：1km - 6分54秒98(6分54秒98/km) シューズ：アシックス エボライド2 チョコと一緒に走る 5月度走行距離:160km(チョコ:160km) 今月の目標:150km 今月の目標は既に達成しました あとはすべて ”リカバリーモード” となります なので日曜日だけど、”ゆる練習” で〜す。 って、あれ？ 最近はずっと ”ゆる練習” だぞ？ 頑張った練習って、何か月前にしたん...
弱小ランナーとし | 2023.05.28 Sun 10:12
目標達成の12kmLSD
●本日のラン LSD：12km - 1時間28分32秒98(7分22秒75/km) シューズ：ナイキ リアクト マイラー チョコと一緒 5月度走行距離:156km(チョコ:156km) 今月の目標:150km 朝は ｢少し暑いかな？｣ という感じでした。 →気温20.0℃・湿度73％・晴れです。 でも予定は12kmLSDなので気持ち的に楽です。 ｢サクっと走っちゃおう｣ ってことで家を出ました。 で、走り出すと やはり少し暑く感じました それでも、風を感じると気持ち良い感じです。 思った以上に楽に走ることが出来ました。 →最近にしては珍しいで...
弱小ランナーとし | 2023.05.27 Sat 11:29
約束の橋／柴又100K〜東京⇔埼玉⇔茨城への道〜 完走レポート（１）
さて、そろそろ重い腰を上げて？長くて苦しかった「柴又100K」の完走レポートを書いてみたいと思います。
Running On | 2023.05.27 Sat 00:32
バランスを整える訓練
●本日のラン ランオフ 5月度走行距離:144km(チョコ:144km) 今月の目標:150km 家の用事を頼まれて寝るのが遅くなりました。 24時くらいまで終わらなかったんです。 まあ… 仕方ないですよね。 そこで今日は ”ランオフ” としました 元々金曜日は休養日としてますからね。 朝は ”ナイキフリー” を履いてチョコと散歩です。 最近、”ナイキフリー” をよく履いています。 それは ”バランスを整える” ためです。 ”裸足感覚” のシューズなので、...
弱小ランナーとし | 2023.05.26 Fri 19:09
全1000件中 521 - 530 件表示 (53/100 ページ)
