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マラソン・ランニング
このテーマに投稿された記事：10736件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/7502/
- マラソンやランニングに関することです。
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作者のブログへ：「kaz-tak」さんのブログ
その他のテーマ：「kaz-tak」さんが作成したテーマ一覧(1件)
今朝は涼しかったけど…
●本日のラン ランオフ チョコと一緒 7月度走行距離:31km(チョコ:31km) 今月の目標:160km 今朝、チョコと散歩していて、ふと思いました。 ｢あれ？ 何だか全然暑くないぞ？｣ ｢それどころか涼しく感じるくらいだぞ！｣ 不思議に思ってウエザーニュースを見てみました。 すると、”気温23.7℃・湿度86％・くもり” です。 “暑い”という文字は存在していませんでした。 それどころか ”ちょうどいい” です。 へえ〜 この時期にそんなこともあるんですね。 走れば気持ち良かった...
弱小ランナーとし | 2023.07.04 Tue 19:27
自由走… かな？
●本日のラン ジョグ：6km - 46分03秒99(7分40秒66/km) シューズ：ナイキ オデッセイ リアクト2 チョコと一緒 7月度走行距離:31km(チョコ:31km) 今月の目標:160km 今日も気温25.8℃・湿度93％と蒸し暑かったです。 しかも晴れていたので走る前から憂鬱です。 出来れば、”カラッとした暑さ” を希望したいです。 →お願いします〜 まったく走る気になれません。 でも、チョコの散歩には出ないといけません。 ｢それなら歩くようなペースで走ろう｣ です。 ”8分/kmよりも遅く” で走り出し...
弱小ランナーとし | 2023.07.03 Mon 19:48
10-1kmペース走
●本日のラン ペース走：9km - 57分32秒74(6分23秒64km) ダウンジョグ：1km - 7分11秒93(7分11秒93/km) シューズ：アシックス エボライド2 チョコと一緒に走る 7月度走行距離:25km(チョコ:25km) 今月の目標:180km 今朝は気温26.8℃・湿度91％・晴れでした。 でも、実際はそれほど暑く感じませんでした。 ”カラッと暑い” なので蒸し暑くはないんですよね。 →とはいえ、涼しくなんてないですよ！ ｢少し頑張るけど、あまり頑張りたくない｣ です。 複雑な気分のまま、チョコと走り出しました。 気持...
弱小ランナーとし | 2023.07.02 Sun 12:08
豪雨災害の日あれこれ
昨日も書きましたが、その後もずっと当地山口県では酷い雨。この24時間で、ここ周南でも300mlを超える雨が降ったのではないでしょうか？
Running On | 2023.07.01 Sat 22:26
最初は晴れ、最後に大雨LSD
●本日のラン LSD：15km - 1時間54分22秒29(7分37秒49/km) シューズ：ナイキ リアクト マイラー チョコと一緒 7月度走行距離:15km(チョコ:15km) 今月の目標:180km 今朝も 気温25.9℃・湿度92％ と蒸し暑かったです。 雨予報なのに、ずっと晴れていました。 →薄曇りに近い晴れです。 それでもめげることなく15kmLSDに出発しました。 ｢最初は暑くても、すぐに雨が降ってくれる筈だ｣ ｢そうすれば、きっと涼しくなるだろう｣ と、お気楽に思っていたからです。 ｢暑い！ とっても蒸し暑い！ 早く雨よ降...
弱小ランナーとし | 2023.07.01 Sat 17:52
7月の目標 (^-^)/
●本日のラン ランオフ 6月度走行距離:161km(チョコ:132km) 今月の目標:160km 年初に立てた目標は ”月間目標180km” でした。 しかし、既にそれは達成不可能となりました。 2月18日に左肩を骨折して走れなかったからです。 →2カ月半まともに走れませんでした。 それでも自分なりには頑張って練習しました。 2月：105km (目標は172km) 3月：0km (目標は なし) 4月：125km (目標は100km) 5月：163km (目標は150km) 6月：161km (目標は160km) 走れない時はウォーキング...
弱小ランナーとし | 2023.06.30 Fri 20:17
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