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ただいま〜(^-^)/

●本日のラン ランオフ 3月度走行距離:0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 昼ごはん後、近くの店でお土産を買いました。 そして名古屋駅に向かいました。 で、そこでもお土産をいっぱい買いました。  →ぼくは骨折中なのでお嫁さんが持ちました。 まだ時間があったのでコメダ珈琲に入りました。 コーヒーとシロノワールを頼みました。 久しぶりに1時間ほどのんびり過ごしました   →ぼくたちより長くいるお客さんが多いです。 今回は車ではなく電車で名古屋に行きました。 そのため、あまり自由度が...

弱小ランナーとし | 2023.03.13 Mon 20:48

LSD?悪あがき?

 今日は名古屋ウィメンズマラソン。鈴木亜由子選手も、前田穂南選手も気になりますが、練習会仲間も気になります。

Running On | 2023.03.12 Sun 23:15

観光・応援・名古屋めし (≧▽≦)vワーイ♪

●本日のラン ランオフ 3月度走行距離:0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 今日は名古屋観光をしてきました。 まずは、”トヨタ産業技術記念館” です。  →ボウさんから教えて貰いました。 ぼくが名古屋にいたころには無かった施設です。 お勧めだけあって、とても面白かったです。 次に行ったのは ”名古屋城” です。 名古屋に来ると、3回に2回は走りに来ています。 でも、城の中に入るのは約40年ぶりなんです。  →走って来る時って、入場時間前ですからね。 うん、またいつか中に...

弱小ランナーとし | 2023.03.12 Sun 21:43

さが桜マラソン1週間前!

 いよいよ「さが桜マラソン」を来週に控えての練習会。

Running On | 2023.03.12 Sun 01:07

清洲城・お墓参り・友人の店・イチビキ ( ^_^)/□

●本日のラン ランオフ 3月度走行距離:0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 朝一番でチョコと1時間ほど散歩しました。 そして、自宅近くの駅から電車に乗って… 新横浜経由で名古屋に到着しました  着いてすぐに、お墓参りに行って来ました。 車でないと 物凄く ちょっと不便です。 名古屋駅 → JR → タクシーで行きました  →”タクシーGO” って便利ですね。 お参り後、名古屋に戻って昼食を食べました。 お嫁さんの友人がやっている食事処です。  →保育園時代からの友...

弱小ランナーとし | 2023.03.11 Sat 20:55

バキバキ!

 水曜日のスプリントトレーニングの影響で今日もバキバキです。

Running On | 2023.03.10 Fri 22:49

明日は名古屋です♪

●本日のラン ランオフ 3月度走行距離:0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 明日、新幹線で名古屋に向かいます。 結局予定を変更して2泊3日としました。  →1泊減らしました。 そのため、いくつかの予定を諦めました でも、名古屋めしは堪能してきます  観光も少しは楽しんできます。 もちろん、お墓参りもしてきます。 名古屋ウイメンズマラソンの応援もね。 既に支度はほとんど終わっています 荷物の一部は宅急便でホテルに送りました。 ぼくは身軽に行動出来ることになりました。  →お嫁さんは...

弱小ランナーとし | 2023.03.10 Fri 19:04

心拍数120以下のジョグ

 さすがにスプリントトレーニングは翌日筋肉がバキバキになります。

Running On | 2023.03.10 Fri 03:53

富山の大会に出よう

●本日のラン ランオフ 3月度走行距離:0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km もし、左肩骨折が2か月くらいで完治したら もし、その後、走る練習が積めたとしたら もし、6月上旬にまとまった休みが取れたら もし、その時に車の運転も可能だったら 富山で開催される大会に出てみたいです。 距離は短くていいです。 で、目星を付けた大会が3つあります。 でも… 「もし」 が多過ぎますよね。 これでは実現させるのは難しいですよね。 それでも、富山に行けたら嬉しいなぁ〜。 ちなみにこれは6月下旬まで限定です...

弱小ランナーとし | 2023.03.09 Thu 20:00

ここでスプリントトレーニング

 久しぶりの水曜日「ひとり道場。」もう遅いので手短に結果だけ。

Running On | 2023.03.09 Thu 02:47

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