ホーム >

ブログテーマ >

全般 >

マラソン・ランニング

このテーマに投稿された記事：10773件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/7502/

Tweet
Check

: マラソンやランニングに関することです。
: 作者のブログへ：「kaz-tak」さんのブログ
その他のテーマ：「kaz-tak」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

リベンジの桜散歩ｖ(\'-^)ゞ♪

●本日のランランオフ 3月度走行距離：0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 昨日は、実家近くの坂と桜を堪能しました。でも、一人ぽっちだったので寂しかったです。そこでチョコと一緒にお花見散歩です先週のコースと、ルートはほぼ同じです。雨だったので、距離を短くしました。　→16.2km⇒10.7km。前回は4分咲き程度だったのでリベンジです。今回は満開のを楽しむことが出来ました。雨が降ってなければもっと良かったなぁ～。場所によって葉桜っぽくなっていましたそろそろ桜吹雪が楽しめる...

弱小ランナーとし | 2023.03.26 Sun 18:08

ボチボチいきましょう

　土曜日練習会。

Running On | 2023.03.25 Sat 22:46

雨の中、坂と桜を求めて ( ゜дﾟ)/ﾊｲ

●本日のランランオフ 3月度走行距離：0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km ベッドの届く時間の連絡が昨日ありました。 10時半～12時半とのことでした。起きたのが5時なので時間はたっぷりあります。でも、骨折中なので家の事は何も出来ません。 TVを観ながらぼ～っとしてるしかありません。　→母はいろいろ動いてます。それでは折角の休みなのに勿体ないです。ということで、坂散歩をしに行ってきました。約7kmを桜を見ながらのんびり歩きました。時間にすると1時間45分の散歩となりました。　→1...

弱小ランナーとし | 2023.03.25 Sat 19:11

柴又100kにエントリー！

　昨日書いた、エントリーしたレースというのはこちら

Running On | 2023.03.25 Sat 00:28

明日は坂散歩かな？

●本日のランランオフ 3月度走行距離：0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km いま、実家に来ました。 1か月前に購入したベッドが明日届くからです。セッティングを確認してから帰るつもりです。　→でも、自分がいる必要があるのか？折角なので明日は坂ランを楽しみたい…　です。って、　あっ　　今はまだ走れません。じゃあ、坂散歩でもしましょうかねちなみに明日は朝から昼過ぎまで雨予報です。でも、3kmでも4kmでも歩けたらいいな。ずぶ濡れにならない程度で歩こうと思います。 ...

弱小ランナーとし | 2023.03.24 Fri 19:59

ゆるゆると再始動

　「さが桜マラソン」から中3日休んで、今日は軽くジョグしてみました。

Running On | 2023.03.24 Fri 00:32

無理(？)しちゃダメだよ (;^_^A

●本日のランランオフ 3月度走行距離：0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km ｢左腕を振って歩くように｣と言われました。そこで、さっそく病院帰りから実行しました。昨日は4～5kmを腕を振って歩きましたでも、それで肩周辺部が痛くなりました。もしかして、筋肉痛なのかも知れません。 32日ぶりに動かした訳ですからね。そもそも、4～5kmを想定していたのかです。普通の人だと2～3kmが通常でしょうかね。そこで今日は3kmくらいでやめておきました。　→あとは三角巾をして歩きました。とはいえ...

弱小ランナーとし | 2023.03.23 Thu 19:53

忘れていた挑戦／さが桜マラソン2023（３）

　さて「さが桜マラソン」の完走レポートを書き終えたばかりですが、もう1日、レースを終えての思いをちょっと書いてみたいと思います。

Running On | 2023.03.23 Thu 01:25

新たなステージへ

●本日のランランオフ 3月度走行距離：0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 今日、リハビリに行ってきました。今度の土曜日で、骨折から5週間が経ちます。｢そろそろ次に進みましょう｣と言われました今までは ”腕を垂らしてブラブラ” のみでした。　→肩を固定して縦横にブラブラです。それ以外はずっと三角巾をして保護していました。理由は骨がズレる可能性があったからです。まあ、実際はもう少し動かしてたんですけどね。　→アームカールとかです。もちろん、痛みが出ない程...

弱小ランナーとし | 2023.03.22 Wed 20:08