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マラソン・ランニング

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疲労抜きモード・・これでいいのか？

　もう今週は疲労抜きモード。昨日休んで今日はごく軽いジョグ。

Running On | 2023.03.15 Wed 01:21

●本日のランランオフ 3月度走行距離：0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 今日が月曜日だと勘違いしていました。朝起きたのは5時15分でした。火曜日は普段より1時間以上早い出勤なんです。｢げっ、遅刻しちゃう！｣と飛び起きました。名古屋旅行の疲れが溜まっているようです。向こうでかなりの距離を歩きましたからね。走ってなくても疲れたのでしょうかね。　→運転さえしてないのにね。どんどん体力が無くなっている気がします。もちろん走力も無くなってきています。歳だからでしょうかね&hellip...

弱小ランナーとし | 2023.03.14 Tue 20:06

レースを走れる喜びを

　今日は走りませんでした。もう無駄な疲労をためこむのは避けたい。

Running On | 2023.03.14 Tue 01:20

ただいま～(^-^)/

●本日のランランオフ 3月度走行距離：0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 昼ごはん後、近くの店でお土産を買いました。そして名古屋駅に向かいました。で、そこでもお土産をいっぱい買いました。　→ぼくは骨折中なのでお嫁さんが持ちました。まだ時間があったのでコメダ珈琲に入りました。コーヒーとシロノワールを頼みました。久しぶりに1時間ほどのんびり過ごしました　→ぼくたちより長くいるお客さんが多いです。今回は車ではなく電車で名古屋に行きました。そのため、あまり自由度が...

弱小ランナーとし | 2023.03.13 Mon 20:48

LSD？悪あがき？

　今日は名古屋ウィメンズマラソン。鈴木亜由子選手も、前田穂南選手も気になりますが、練習会仲間も気になります。

Running On | 2023.03.12 Sun 23:15

観光・応援・名古屋めし (≧▽≦)ｖﾜｰｲ♪

●本日のランランオフ 3月度走行距離：0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 今日は名古屋観光をしてきました。まずは、”トヨタ産業技術記念館” です。　→ボウさんから教えて貰いました。ぼくが名古屋にいたころには無かった施設です。お勧めだけあって、とても面白かったです。次に行ったのは ”名古屋城” です。名古屋に来ると、3回に2回は走りに来ています。でも、城の中に入るのは約40年ぶりなんです。　→走って来る時って、入場時間前ですからね。うん、またいつか中に...

弱小ランナーとし | 2023.03.12 Sun 21:43

さが桜マラソン1週間前！

　いよいよ「さが桜マラソン」を来週に控えての練習会。

Running On | 2023.03.12 Sun 01:07

清洲城・お墓参り・友人の店・イチビキ ( ^_^)／□

●本日のランランオフ 3月度走行距離：0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 朝一番でチョコと1時間ほど散歩しました。そして、自宅近くの駅から電車に乗って… 新横浜経由で名古屋に到着しました着いてすぐに、お墓参りに行って来ました。車でないと物凄くちょっと不便です。名古屋駅 → JR → タクシーで行きました　→”タクシーGO” って便利ですね。お参り後、名古屋に戻って昼食を食べました。お嫁さんの友人がやっている食事処です。　→保育園時代からの友...

弱小ランナーとし | 2023.03.11 Sat 20:55

バキバキ！

　水曜日のスプリントトレーニングの影響で今日もバキバキです。

Running On | 2023.03.10 Fri 22:49

明日は名古屋です♪

●本日のランランオフ 3月度走行距離：0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 明日、新幹線で名古屋に向かいます。結局予定を変更して2泊3日としました。　→1泊減らしました。そのため、いくつかの予定を諦めましたでも、名古屋めしは堪能してきます観光も少しは楽しんできます。もちろん、お墓参りもしてきます。名古屋ウイメンズマラソンの応援もね。既に支度はほとんど終わっています荷物の一部は宅急便でホテルに送りました。ぼくは身軽に行動出来ることになりました。　→お嫁さんは...

弱小ランナーとし | 2023.03.10 Fri 19:04

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