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●本日のラン ランオフ 3月度走行距離:0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 朝一番でリハビリに行ってきました。 思った以上に肩関節が動くようです。 「かなり頑張ってますね」 と褒められました。 ただ、「無理は禁物ですよ」 とも言われました。 まだ骨の癒合は始まっていないそうです。 →あと1週間くらいかかるそうです。 いま無理をすると ”ポキッ” となるそうです。 ところで、昨日は三角巾を外して寝てみました。 その方が良く眠れるような気がしたんです。 →したままだと、とても...
弱小ランナーとし | 2023.03.15 Wed 19:51
●本日のラン ランオフ 3月度走行距離:0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 今日が月曜日だと勘違いしていました。 朝起きたのは5時15分でした。 火曜日は普段より1時間以上早い出勤なんです。 「げっ、遅刻しちゃう!」 と飛び起きました。 名古屋旅行の疲れが溜まっているようです。 向こうでかなりの距離を歩きましたからね。 走ってなくても疲れたのでしょうかね。 →運転さえしてないのにね。 どんどん体力が無くなっている気がします。 もちろん走力も無くなってきています。 歳だからでしょうかね&hellip...
弱小ランナーとし | 2023.03.14 Tue 20:06
●本日のラン ランオフ 3月度走行距離:0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 昼ごはん後、近くの店でお土産を買いました。 そして名古屋駅に向かいました。 で、そこでもお土産をいっぱい買いました。 →ぼくは骨折中なのでお嫁さんが持ちました。 まだ時間があったのでコメダ珈琲に入りました。 コーヒーとシロノワールを頼みました。 久しぶりに1時間ほどのんびり過ごしました →ぼくたちより長くいるお客さんが多いです。 今回は車ではなく電車で名古屋に行きました。 そのため、あまり自由度が...
弱小ランナーとし | 2023.03.13 Mon 20:48
●本日のラン ランオフ 3月度走行距離:0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 今日は名古屋観光をしてきました。 まずは、”トヨタ産業技術記念館” です。 →ボウさんから教えて貰いました。 ぼくが名古屋にいたころには無かった施設です。 お勧めだけあって、とても面白かったです。 次に行ったのは ”名古屋城” です。 名古屋に来ると、3回に2回は走りに来ています。 でも、城の中に入るのは約40年ぶりなんです。 →走って来る時って、入場時間前ですからね。 うん、またいつか中に...
弱小ランナーとし | 2023.03.12 Sun 21:43
●本日のラン ランオフ 3月度走行距離:0km(チョコ:0km) 今月の目標:0km 朝一番でチョコと1時間ほど散歩しました。 そして、自宅近くの駅から電車に乗って… 新横浜経由で名古屋に到着しました 着いてすぐに、お墓参りに行って来ました。 車でないと 物凄く ちょっと不便です。 名古屋駅 → JR → タクシーで行きました →”タクシーGO” って便利ですね。 お参り後、名古屋に戻って昼食を食べました。 お嫁さんの友人がやっている食事処です。 →保育園時代からの友...
弱小ランナーとし | 2023.03.11 Sat 20:55
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