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コレで痩せたよ☆豆乳クッキーダイエット・大豆気分 管理人はこれで痩せました♪ 体験談というか感想だよ☆ モバイル(携帯)からの方はコチラ→大豆気分:豆乳クッキーダイエット クッキー食べたら、満腹なのにヤセちゃった! コレ、CHO〜有名だから知ってるよね? 管理人はミーハーだから試したよ! んで、痩せましたぁ〜v(。-_-。)vブイ♪ 2箱 購入したんだけど、1箱半で目標達成したのヽ(^▽^@)ノ クッキーだけで1食にするんだったら、いっそのこと「絶食」でいいじゃんっ って、最初は思ったんだけどね...
みぃゆん只今ダイエット中♪ | 2008.06.16 Mon 16:44
檜げるまにうむ温浴でご家庭でゲルマニウム温浴と森林浴が楽しめます。 【檜 げるまにうむ温浴 500g 】檜げるまにうむ温浴でご家庭でゲルマニウム温浴と森林浴が楽しめます 檜 げるまにうむ温浴は、今話題のゲルマニウム温浴を自宅のお風呂で楽しめ♪さらに、檜の香りの効果で森林浴が同時に楽しめる優れもの!W効果で心も体もリフレッシュ♪価格もお求め安いお値段でご提供します!ゲルマニウム鉱石は半永久的に使用でき、経済的で自然・環境に優しい商品です。 fncWritePlayer('410288','288','3','79722','00','lnk')...
火の国SHOP | 2008.06.16 Mon 06:04
JUGEMテーマ:メタボリックシンドローム予防 本日の体重 72.2kg 本日の体脂肪 22.8% 本日の摂取カロリー コーヒー5杯 100Kcal バナナ 80Kcal ご飯 264Kcal ステーキ 500Kcal イカサラダ 139Kcal ツナサラダ 120Kcal カキフライ 330Kcal えびフィレオ 355Kcal ご飯 264Kcal 漬物 10Kcal 冷奴 80Kcal 計 2242Kcal 今日もまたカロリーオーバー気味となってしまった。昨日行ったばかりなのについついファーストフードに入ってしまって、一日でルールを破ってしまった。 いかんな〜 婚活
メタボおやじのダイエット日記 | 2008.06.16 Mon 00:13
コレで痩せたよ☆豆乳クッキーダイエット・大豆気分 管理人はこれで痩せました♪ 体験談というか感想だよ☆ モバイル(携帯)からの方はコチラ→大豆気分:豆乳クッキーダイエット クッキー食べたら、満腹なのにヤセちゃった! コレ、CHO〜有名だから知ってるよね? 管理人はミーハーだから試したよ! んで、痩せましたぁ〜v(。-_-。)vブイ♪ 2箱 購入したんだけど、1箱半で目標達成したのヽ(^▽^@)ノ クッキーだけで1食にするんだったら、いっそのこと「絶食」でいいじゃんっ って、最初は思ったんだけどね...
みぃゆん只今ダイエット中♪ | 2008.06.15 Sun 22:34
JUGEMテーマ:メタボリックシンドローム予防 本日の体重 66.6kg 本日の体脂肪 23.8% 本日の摂取カロリー コーヒー5杯 100Kcal バナナ 80Kcal あんぱん 318Kcal サンドイッチ289Kcal スープ 108Kcal LG21 84Kcal 天ザルそば 560Kcal ネギトロ丼 550Kcal 味噌汁 30Kcal 計 2119Kcal 今日はちょっとコンビニで雑誌のターザンを見かけたので買ってみた。 いろいろなトレーニング方法とか、ダイエット食に関しての情報もいろいろ乗っていて少し勉強になった。 そのなかでも、週に一食だけは好きな物(ジャン...
メタボおやじのダイエット日記 | 2008.06.15 Sun 00:55
コレで痩せたよ☆豆乳クッキーダイエット・大豆気分 管理人はこれで痩せました♪ 体験談というか感想だよ☆ モバイル(携帯)からの方はコチラ→大豆気分:豆乳クッキーダイエット クッキー食べたら、満腹なのにヤセちゃった! コレ、CHO〜有名だから知ってるよね? 管理人はミーハーだから試したよ! んで、痩せましたぁ〜v(。-_-。)vブイ♪ 2箱 購入したんだけど、1箱半で目標達成したのヽ(^▽^@)ノ クッキーだけで1食にするんだったら、いっそのこと「絶食」でいいじゃんっ って、最初は思ったんだけどね...
みぃゆん只今ダイエット中♪ | 2008.06.14 Sat 15:10
新ゲルマ素材を着るだけで魅惑のボディ★ 【フィットネスタイムヘルスウェア ノースリーブ】-07 新ゲルマ素材を着るだけで魅惑のボディ★夏用ノースリーブで、スリムボディへ変身!? 新しく、ゲルマニウム入り繊維を取り入れ、脂肪をメラメラ燃焼!さらにコルセット機能もついてるから、背中もピン!変なしめつけ感はなく、心地よいフィット感で通気性にもすぐれてます♪ カラーはブラック&ピンク、サイズ展開もあり!スポーツにも、ルームウェアにもどうぞ♪ fncWritePlayer('1050760','760','3','79722','00','lnk'); ...
火の国SHOP | 2008.06.12 Thu 04:57
JUGEMテーマ:メタボリックシンドローム予防 痩せたい!と思いダイエットに挑戦したものの途中でダイエットを断念したことが何回かありました。 実際ダイエットだからといって好きなものも食べずに我慢すると、ストレスが生じ、結局それまで以上に食べてしまったりします。無理なダイエットの反動で、必要以上に食べてしまうリバウンドというものを引き起こしてしまう可能性があるんですね。 ダイエットとは最終的に引き締まった健康な体を手に入れることだと思うんですよね。食事の制限や運動をするのも、健康と美容を目指...
ダイエットかわら版 | 2008.06.10 Tue 06:15
JUGEMテーマ:メタボリックシンドローム予防 バナナダイエットは単純に朝食をバナナにするだけの簡単なダイエット方法です。 バナナダイエットではカロリーコントロールが重要ですが、夕と昼の食事は普通に食べていいんです。ですがバナナ以外の食事内容や運動も心がけなければなりません。 バナナでも何でも食べすぎてはいけません。ですが、ダイエットだからといって食べる量を減らすだけが、カロリーコントロールではないですよ。今までの食事内容を見直し、高カロリー食材から低カロリー食材にシフトするなどで満腹感を満...
ダイエットかわら版 | 2008.06.09 Mon 21:52
コレで痩せたよ☆豆乳クッキーダイエット・大豆気分 管理人はこれで痩せました♪ 体験談というか感想だよ☆ モバイル(携帯)からの方はコチラ→大豆気分:豆乳クッキーダイエット クッキー食べたら、満腹なのにヤセちゃった! コレ、CHO〜有名だから知ってるよね? 管理人はミーハーだから試したよ! んで、痩せましたぁ〜v(。-_-。)vブイ♪ 2箱 購入したんだけど、1箱半で目標達成したのヽ(^▽^@)ノ クッキーだけで1食にするんだったら、いっそのこと「絶食」でいいじゃんっ って、最初は思ったんだけどね...
みぃゆん只今ダイエット中♪ | 2008.06.09 Mon 15:17
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