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メンタルケア
このテーマについて
メンタルケア、ストレスケアに関するブログ記事をアップしていきます。

メンタルセラピー、カウンセリング、心理療法など、各種メンタルケアに関するものです。
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作者のブログへ:「tts-jtc」さんのブログ
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皆とちょっと違う人

皆とちょっと違う人…。 そういう人はいつも近くにいるものです。 そしてそれを自覚している人は、皆と同じでないということを、どこかしら恐れていたり、不安になっていたりもします。 そもそもの違いなんて本当に些細な違いです。 でもその些細な違いがネタとなり、イジメも生まれ、悲しい事件が後を絶ちません。 私は、人にはその些細な違いを自ら封印しようとする傾向があるのではないかと思うことがあります。 自己啓発家や心理学に通じた人は、それを人生がうまくいっていない人に当てはめようとするよ...

ブリーフセラピー 悩み相談 | メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 2014.09.13 Sat 17:59

メンゼミ(企業のメンタルヘルス担当者向けゼミナール)を開講

[メンタルヘルス] ブログ村キーワード 2010年より経営に参画させていただいております株式会社ブレイス主催で、8月20日に企業のメンタルヘルス担当者向けゼミナール「メンゼミ」の開講記念セミナー講師をさせていただきました。   メンゼミは、単に個人の労働問題や離職率の低下というテーマを扱うわけではなく、組織が健全に成長できるよう、組織としてメンタルヘルス問題をどう扱っていくのかという視点で開講させていただきました。 会場は大阪・北浜のオフィス街にある美術展示などにも使われるLinksに...

ブリーフセラピー 悩み相談 | メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 2014.09.02 Tue 00:04

後悔する勇気を −悩める方への手紙−

過去にあった出来事をいくら思い起こし後悔しても、その事実は変えることはできません。でも、その時よりも成長した今の自分が、その失敗や痛みを未来へ生かすことは出来ます。あのときあんなことをしなければ良かったと、振り返り思うのは、過去の自分よりも成長したからこそ。だから後悔ってしてもいいんです。沢山後悔して、そしてきっとそこから得た何かを同じことを繰り返さないために未来に活かすことを自分に約束しましょう。どうなってしまうんだろう。やっぱり失敗してしまうんじゃないか。やらなかったほうが良かったって思...

こころ と からだ の カウンセリング ルーム・ソル | 2014.06.25 Wed 19:31

プロカウンセラー養成スクール 1期の修了と2期のスタート

[カウンセラー資格] ブログ村キーワード   答えを安易に教えるわけではなく、カウンセリングにおいて何が大切なのか、対話式で共に見出していきながら進行するプロカウンセラー養成スクール(メタセラピスト養成プログラム)の第1期が終わり、2期が始まりました。 写真は1期最終授業の様子です。 半年間、学びにおいて様々な迷いや不安、混乱を経て、ここまで懸命に取り組んでくれた1期の受講生には心から讃美を贈りたいと思います。 最終日には審査もあり、かなり厳しい結果とはなったようですが、コメン...

ブリーフセラピー 悩み相談 | メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 2014.06.08 Sun 18:47

セラピストと精神科医との違い

[カウンセリング] ブログ村キーワード おはようございます。今日は少し早起きして、36歳の誕生日の 朝を迎えました。 ここまでご支援くださっている方々、本当にありがとうございます。 より一層気を引き締め、悩みに苦しむ人達の為、鋭意努力させて いただくことを固く誓います。 そしてのこの佳き日に、自分の立ち位置がわかるような言葉を クライアントからいただけたので、書き残しておこうと思います。 それは精神科医とセラピストの違いです。 「精神科医は病気を見ている。...

メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 各種セラピー(心理療法)、カンセリング、メンタルケアの専門家 | 2014.03.06 Thu 10:12

真実は必要ない?

[カウンセリング] ブログ村キーワード   気持ちには実際に思っていること(ここでは真実と表現します)と、 思っていないことというのがあります。 しかし、そこに真実はなかったとしても、起きていることが健全で あれば良いという考えもあるのです。 以前に私が実際に体験したことで、こんな話がありました。 それは私がまだ高校生の時です。 私は地元の学校では真面目な、特に目立つこともない学生でした。 そしてある日、ボランティアをしてみないかと両親の知人から声を ...

メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 各種セラピー(心理療法)、カンセリング、メンタルケアの専門家 | 2014.02.25 Tue 17:03

自己保身を考えた(162)

JUGEMテーマ:メンタルケア ヒロトが両親に言わないでと言ったので しばらくは 私ひとりで問題を抱えていた それから 病院を変えたり 上司との連絡を受けたり(彼の携帯は水没していたから) 基本的には 彼の問題だったけどやはり まだ身体は本調子ではなかったし  退院して 家で療養をしているときに  ゆっくり話を聞いたり DVDを見たり 携帯を復活させに行ったりした それから10日くらいして 私の誕生日だった。 彼が家にいたときにTVを見ていると  夫の彼女と同じ歳の人が出てきたり ...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2014.02.23 Sun 16:20

フラバリぬく事で癒される?!(150)

JUGEMテーマ:メンタルケア 最近 モー二ングワーク(喪失セラピー)の本を読み返して思った事がある それは主に喪失・悲嘆セラピーだから 誰か最愛の人の死についてなんだけど・・・。 例えば不倫された(私です!)フラバとか 悲しい目にあってもう死にたいくらいしんどい!!! そんな人にも置き換えることが出来るんじゃないかって思った。 「悲しみぬくことそのものに癒す力がある」 その悲しみを【悲しみぬく】事が出来ればココロの傷は 必ず癒えるものだ というのだ。 なんて力強いお言葉 (以下の文...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2014.02.09 Sun 15:09

離婚を切り出された直後の私へ(149)

JUGEMテーマ:メンタルケア ちょーどあれから 2ヶ月経ったよ あれからも本当に沢山の事があったよ でもね! そう わたしは何とか生きているよ たった今 離婚を切り出されたあなたはショックを受けているだろう どうして・・・?なんで???どこがいけなかったの?そう自分を責めるかもしれない 全てに絶望して 生きていることさえ いや 息をすることさえ しんどいかもしれない だけど・・・2ヶ月 未来の私からのお願いを聞いてくれない・・・? あのね・・・。 どうか今日一日をなんとか それ...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2014.02.09 Sun 15:04

コントロールゲーム(148)

JUGEMテーマ:メンタルケア 難しい小理屈は いらんわぃ!」そんな方はスル―しちゃってくださいませ 前回のフラバが起きた前と今の違い(147) で 「自分の感情を巧妙に使った私は被害者ってゲーム」を 私自身 彼に仕掛けてコントロールしようとしてた訳だ と書いた じゃあ 実際に人間関係において コントロールドラマ(ゲーム)って どんなふうに起きているかというと下のように示されるのだ 迫害者         ⇔        救済者    ⇕                 ...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2014.02.08 Sat 15:14

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