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このテーマに投稿された記事:219件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c211/19040/
メンタルケア
このテーマについて
メンタルケア、ストレスケアに関するブログ記事をアップしていきます。

メンタルセラピー、カウンセリング、心理療法など、各種メンタルケアに関するものです。
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作者のブログへ:「tts-jtc」さんのブログ
その他のテーマ:「tts-jtc」さんが作成したテーマ一覧(1件)
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貴方は貴方である前に人間である

  人は時に、自分を責めてしまうことがあるものです。 後で後悔してしまうようなことをしてしまったとき、自己嫌悪に陥るのは、ある意味当然だと言えます。 最近ある人と話していて、私の口から無意識的に出てきた言葉がありました。 「貴方は貴方である前に人間だから、そんなことをしてしまったとしても、自分を責める必要なんてないんですよ。」 人は人であるというシステムから逃れることはできないもの。いつもいつも望ましい自分のままでいることなんて、人間だったらできないものです。 自分を責め...

メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 各種セラピー(心理療法)、カンセリング、メンタルケアの専門家 | 2013.12.12 Thu 22:36

見捨てられ不安と飢餓感(114)

JUGEMテーマ:メンタルケア りゅうとのワークで「彼女」を受けて 考えてみた  そう言えば 基本的な私の考えって話したことがないかもって思ったので 話してみる。 少し 厳しい意見に感じる人もかもしれないけど・・・。 この考え方がひいては 境界線を引くという事に繋がるのかなと思っているので・・・。 本人は 自己犠牲と思っていない ・・・それは 愛の深さだと思っているから こんなことを言う 「いつでも ありりのままの自分を出していいよ、 ちゃんとぶつけてね 何でも言ってね いつでも...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.12.04 Wed 08:40

ブログを読んで気持ち悪くなったあなたへ(104)

JUGEMテーマ:メンタルケア 記事が読めない!全然文章が頭に入っていかない! (例えば 他の記事を読めたけど 特定の記事がNGの場合) 全部分かんないよぉーって言う人は ごめんなさい (それはたぶん私に文章表現力がないのです) それで頭痛がしてくる! 読んでいると気分が悪くなってくる!!! なんかすげームカついてくる。 なんかすげー悲しくなってくる。 もうこういうことがあなたに起こっていた場合 これはたぶん わたしの文章があなたの「何か」を刺激しちゃってる。 あなたの意識は気...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.12.01 Sun 00:04

ココロと身体の深層心理(100)

JUGEMテーマ:メンタルケア ココロと身体は密接に繋がっている。 身体の不調や症状に耳を傾ければ  それが自分のどんな感情や思考から来るものかも見えてくる。 私はこのごたごたがあった3週間 急に 胸がキュー――となって苦しくなることがあった。 右胸の時もあれば左胸の時もある。 だいたいはわかっていたけど 専門書で調べてみた・・・結構笑えたよ。 だって私の気持ちそのまんまなんだもん。 左・・・悲しみ 失望 右・・・悲嘆 放棄 きゃー わかりやす過ぎるぜぃ わたし! ヒロトはさ ...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.11.30 Sat 00:31

緊張も不安もそのままでお越しください

「カウンセリングに来てお茶が出てくるとは思いませんでした」来訪された方が時折そうおっしゃいます。診療内科などでの診療のイメージを持たれて来られたのでしょうね。診療、治療、投薬などの医療行為は医師でしか受けられませんが、現在の病院や医師からは受けられないことを私たちは行っています。私たちのカウンセリングは、心と体の苦しみを持った方が望むものを、そしてそれ以上の人生の宝となるものをお持ち帰りいただく、究極のサービスであると考えています。カウンセリングを受けに行くことは初めての方でもそうでない方に...

こころ と からだ の カウンセリング ルーム・ソル | 2013.11.25 Mon 11:29

許すために必要なことは何? (78)

JUGEMテーマ:メンタルケア 題名に【許すこと】って書いたけど  基本的に私自身は(何度も言ってるけど)   あなたが誰かに傷つけられたことに対して  許さなければいけないとは思っていない あなたが許したくなければ許さなくていい、許そうと努力する必要もない あ、でもだからと言って 許せる人自体を否定はしないよ  それぞれの自由だと思っているから ※あくまで 私 個人の意見を述べてるだけ・・・で、 もし それがカチンと来るのであれば あなた自体が 「自分の意見は正しい」と思っているか...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.11.13 Wed 07:04

許すために必要なことは何? (78)

JUGEMテーマ:メンタルケア 題名に【許すこと】って書いたけど  基本的に私自身は(何度も言ってるけど)   あなたが誰かに傷つけられたことに対して  許さなければいけないとは思っていない あなたが許したくなければ許さなくていい、許そうと努力する必要もない あ、でもだからと言って 許せる人自体を否定はしないよ  それぞれの自由だと思っているから ※あくまで 私 個人の意見を述べてるだけ・・・で、 もし それがカチンと来るのであれば あなた自体が 「自分の意見は正しい」と思っているから  ...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.11.13 Wed 06:56

自分らしさってなに?(75)

JUGEMテーマ:メンタルケア ※同僚(相棒)が他ブログで書いた記事から自分らしさを考えてみる(同僚には子供がいます)※ 〜〜〜ココから〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 これは上の子どもが3歳のときのお話です。 その日は親戚が集まっていました。 義母を囲んで みんなでワイワイやっていたときです。 義母が うちの子どもに 「おばあちゃんがバナナ あげようね」と言って 1房とってくれました。 するとうちの子どもは「それはイヤ、ほかのがいい!」と 言い...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.11.13 Wed 06:24

やる気が出ないとき心の持ち方

[やる気が出ない] ブログ村キーワード       読者の皆様おはようございます。 今日は何故か私はやる気が出ません。   まあそんなこともあります。 ですので、これは「やる気が出ないときに、自分の心理をどう対処したら良いのか」というテーマを書くためには丁度良い機会だと思いました。 やる気が出ないときというのは、誰であっても、必ずあるものです。   そんなときに思い出してもらうためには、良い記事が書けそうです。 心理というものは、どうし...

ブリーフセラピー 悩み相談 | 心匠 上野大照 OFFICIAL BLOG | 2013.11.12 Tue 11:09

愛着パターン(68)

JUGEMテーマ:メンタルケア 対人関係のパターンを知らず知らずに支配しているのが その人の愛着パターンだとも言われている その愛着スタイルはその人の根底で対人関係だけではなく  感情や認知 行動などにも広く影響していることがあるらしい。 (愛着障害  岡田尊司より)  例えば エインワースの新奇場面法 (ストレンジ・シチュエーション法)による子どもの愛着パターン これは新奇な実験室において、母子同室場面、 見知らぬ女性の入室場面、母親の外出・見知らぬ女性との 同室場面、母親との再会場面...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.11.12 Tue 01:15

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