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このテーマについて
メンタルケア、ストレスケアに関するブログ記事をアップしていきます。

メンタルセラピー、カウンセリング、心理療法など、各種メンタルケアに関するものです。
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健康居酒屋始まりました!

「健康居酒屋」・・・メンタルに良いメニューを選んで食べられる居酒屋。 令和1年11月18日から、名古屋伏見の「宇豆真季」さんで始まりました。   メニューは、「マダムアリス」のメンタルフードマイスターの中山麻実さんにお願いしました。 11月2日に開催したイベントでも「健康居酒屋」についてお話ししましたが、 ブログ:うつ病にさせないためのカンファレンス その? メンタルフードと健康居酒屋   昨日は、その「健康居酒屋」のデビューです。        ...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.19 Tue 09:52

健康居酒屋でカラーカード体験

  11月2日に開催しました「うつ病にさせないためのカンファレンス」   メンタルフードマイスターの中山麻実さんが、交流会で「メンタルフード」を用意くださいました。 みなさん、今でも、美味しかった!と思い出してくださいます。   ブログ:うつ病にさせないためのカンファレンス その? メンタルフードと健康居酒屋   「健康居酒屋」・・・メンタルに良いメニューを選んで食べられる居酒屋。 令和1年11月18日から、名古屋伏見の「宇豆真季」さんで始まります。 ぜひ、お越し...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.18 Mon 15:36

福岡、名古屋、奈良、お申込みありがとうございます。

先週末から、お申込みが続いています。 三人が看護師さんで、お一人は介護福祉士さんです。   「とても興味があります!」とコメントつけてくださる方もあり、嬉しい限りです。 身を引き締めて、大事な人をうつ病から守る方法をお伝えしたいと思います。   今週は、行政機関で保育関係者向けの研修をさせていただきます。 アドバイザー養成会以外にも、産業保健分野のラインケアとしてご利用いただけます。     ご興味ある方は、うつ病にさせないためのコンソーシアムまでお...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.18 Mon 06:42

色彩心理カラーカードを心理的安全性の高い職場作りに役立てます

【色彩心理カラーカードでできること】 うつ病にさせないためのアドバイザー養成会では、心拍変動解析によるストレス測定と色彩心理による心理的安全性の高い職場作りの実現のために、様々なツールをグループワークで学びます。   その様子は、こちらのブログをご覧ください。 ブログ:アドバイザー養成会はグループワークで学びます   8つほどのツールを使いますが、そのうちの一つがカラーカードです。     11月2日に開催しました「うつ病にさせないためのカンファレンス」...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.17 Sun 02:58

過労死等防止対策推進シンポジウム? 勤務問題が原因の自死の推移

毎年11月は「過労死等防止啓発月間」です。       過去に、看護師も二人ほど過労死認定されている人がいます。 仕事量や仕事の進め方を自分のペースで進められない状況があります。 ブログ=過労死等防止対策推進シンポジウム?   メンタルヘルス対策に取り組んでいる事業場の割合は少しずつ増えてきました。     自殺の総数も、多い時は3万人以上でしたが、平成30年は、20840人。 勤務の問題が原因で自殺された数は2018人で、グラフを見るとピーク時は2500...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.16 Sat 08:17

過労死等防止対策推進シンポジウム?

今日は、シンポジウムに参加しました。     今月11月は、「過労死等防止啓発月間」です。(厚生労働省)       現役の看護師時代は、超過勤務時間が、かなり多かったです。 病院看護師の仕事は、自分で勤務時間の調節ができる仕事ではありません。   重症の患者さんを受け持つと、定時には終われません。   また、看護管理を行っていた時は、イレギュラーな出来事に対応し、病院運営も考えなければならず、病院以外でも勤務表のことを考えていたり・...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.15 Fri 19:10

うつ病に関する教育の必要性

同じ日に話題になったニュースについて、うつ病に関連していろいろと書きました。 ブログ:産後(子育て)うつ病 多胎育児のニュース ブログ:教職員のメンタルヘルス対策 そして子どものうつ病について ブログ:子どものメンタルヘルス対策     子どものうつ病は、大人と同じ発症率だそうです。 私が、うつ病予防教育を行いたいと思った一番は、子どもたちへの教育です。 そう思ったのが、2018年8月4日でした。   子どもの時に「うつ病予防」のための知識があれば、人生のどこかで困...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.15 Fri 07:49

子どものメンタルヘルス対策

同じ日に話題になったニュースについて、うつ病に関連していろいろと書きました。 ブログ:産後(子育て)うつ病 多胎育児のニュース ブログ:教職員のメンタルヘルス対策   子どものうつ病発症率は、少ないように思う方が多いと思いますが、大人と同じだと言われています。 では、子どもに対してのメンタルヘルス対策の現状はどうなのでしょうか?   学校カウンセラーが配置されている学校も多くなりました。 教職員以外の専門家がいてくれると言うのは、心強いですね。   うつ病に関し...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.14 Thu 07:35

教職員のメンタルヘルス対策「緩衝要因の強化を」

子育ての大変さが親のメンタルヘルスに影響しています。 ブログ:産後(子育て)うつ病 多胎育児のニュースから     同じ日にニュースになっていたこの記事もメンタルヘルスの問題です。 ー神戸のいじめ被害教諭、うつ病発症で公務災害申請ー 公務災害の認定は、仕事が原因で公務員が病気やけがをした場合に求めることができるそうです。   文部科学省の平成29年度公立学校教職員の人事行政状況調査を見ると、 人事行政状況調査は8つに分かれた調査項目があるのですが、その一番に取り上げら...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.13 Wed 18:44

12月22日 愛知県岡崎 会場決定しました

12月22日(日)の会場が決まりましたのでご紹介します。   JR岡崎駅から徒歩約7分。 岡崎市シビックセンター2階の集会室になりました。   (画像はWikipediaからお借りしました)   素敵な施設ですね! 1階は図書館があるようです。初めて伺うことになります。   共同開催者の高田敦子さんが探してくださいました。 高田さんは、ケアマネージャーのお仕事をされながら、地域交流を目的としたコミュニティービアバー「ヒュッゲ」も運営しておられます。   高田...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.13 Wed 08:42

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