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このテーマに投稿された記事:223件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c211/19040/
メンタルケア
このテーマについて
メンタルケア、ストレスケアに関するブログ記事をアップしていきます。

メンタルセラピー、カウンセリング、心理療法など、各種メンタルケアに関するものです。
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作者のブログへ:「tts-jtc」さんのブログ
その他のテーマ:「tts-jtc」さんが作成したテーマ一覧(1件)
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許すために必要なことは何? (78)

JUGEMテーマ:メンタルケア 題名に【許すこと】って書いたけど  基本的に私自身は(何度も言ってるけど)   あなたが誰かに傷つけられたことに対して  許さなければいけないとは思っていない あなたが許したくなければ許さなくていい、許そうと努力する必要もない あ、でもだからと言って 許せる人自体を否定はしないよ  それぞれの自由だと思っているから ※あくまで 私 個人の意見を述べてるだけ・・・で、 もし それがカチンと来るのであれば あなた自体が 「自分の意見は正しい」と思っているから  ...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.11.13 Wed 06:56

自分らしさってなに?(75)

JUGEMテーマ:メンタルケア ※同僚(相棒)が他ブログで書いた記事から自分らしさを考えてみる(同僚には子供がいます)※ 〜〜〜ココから〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 これは上の子どもが3歳のときのお話です。 その日は親戚が集まっていました。 義母を囲んで みんなでワイワイやっていたときです。 義母が うちの子どもに 「おばあちゃんがバナナ あげようね」と言って 1房とってくれました。 するとうちの子どもは「それはイヤ、ほかのがいい!」と 言い...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.11.13 Wed 06:24

やる気が出ないとき心の持ち方

[やる気が出ない] ブログ村キーワード       読者の皆様おはようございます。 今日は何故か私はやる気が出ません。   まあそんなこともあります。 ですので、これは「やる気が出ないときに、自分の心理をどう対処したら良いのか」というテーマを書くためには丁度良い機会だと思いました。 やる気が出ないときというのは、誰であっても、必ずあるものです。   そんなときに思い出してもらうためには、良い記事が書けそうです。 心理というものは、どうし...

ブリーフセラピー 悩み相談 | 心匠 上野大照 OFFICIAL BLOG | 2013.11.12 Tue 11:09

愛着パターン(68)

JUGEMテーマ:メンタルケア 対人関係のパターンを知らず知らずに支配しているのが その人の愛着パターンだとも言われている その愛着スタイルはその人の根底で対人関係だけではなく  感情や認知 行動などにも広く影響していることがあるらしい。 (愛着障害  岡田尊司より)  例えば エインワースの新奇場面法 (ストレンジ・シチュエーション法)による子どもの愛着パターン これは新奇な実験室において、母子同室場面、 見知らぬ女性の入室場面、母親の外出・見知らぬ女性との 同室場面、母親との再会場面...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.11.12 Tue 01:15

心理的防衛の話(64)

JUGEMテーマ:メンタルケア 人は あらゆる感情を肯定(認める)できればいいけど  自分が傷つかないように【心理的防衛】をする それは 自分を守るために必要な知恵だけど  その追う映画【あなた自身の認知の仕方】に影響を与えている 防衛の種類 ★妥協して現状をやり過ごす 「まあ いいか 誰だってこんなもんだろうし・・・」 これは中立で誰も傷つけないけど なげやりにも聞こえる 本当にこう思って 認知が出来て 気持ちが収まるなら 感情も落ち着く ★攻撃的に出る 「あの人はああいうやつ...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.11.10 Sun 06:58

メルマガ読者からの体験談

私が誠意を込めてお届けしているメールマガジン「メタセラピスト大照 公式メルマガ」の読者様から、有難い読者体験談をいただきましたので、記載させていただきます。 この読者様は、ご家庭の悩みをお持ちで、それは特にご主人との関係のことでした。 ご一読ください。 「大照さんのメルマガを読んでいるうちに、旦那との結婚生活をもう少し続けてみようかなと思いました。 自分がユートピアシンドロームである上に、主体的にも生きれていないと気づき、旦那との関係性どうこうよりも、自分の考え方を改善していく必...

メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 各種セラピー(心理療法)、カンセリング、メンタルケアの専門家 | 2013.11.03 Sun 14:37

温度差の考察1(47)

JUGEMテーマ:メンタルケア 説明部分にヒロトに未遂された事のトラウマの鮮明なフラバ描写あり フラバ経験者注意 前に ※言葉と体験の温度差※ ということについて記事にした ※・・・このブログでは 書いてないので   元記事 リンク先 ヤフーブログに飛びます※    今日は私(リサ的経験から)もう一歩踏み込んで 考えてみた 「許す、許さない」を例にとる 「許すことが縛られていた自分を解放する事でもある」  この意味すること 言いたいことは分かる ただ、その間にもう少しの言葉を紡い...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.10.29 Tue 16:59

ルールを外すという間違ったカウンセリング(カウンセラー、教育者への注意事項)

[カウンセリングスキル] ブログ村キーワード 無駄なルールの解放こそ、逆に人生を苦しめる   読者の皆様、おはようございます。 大阪は今豪雨でございます。 台風27号がまだ不穏な動きをしていますから、 どうかお気をつけくださいませ。 現代は、民間カウンセラーも増え、臨床心理士などの 国家資格と同等に扱われる資格を持たずとも、専門的に 悩み相談を実施できる社会となってまいりました。 だからこそと思いますが、その弊害も逆に増してきて いるのではないかと思い、...

メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 各種セラピー(心理療法)、カンセリング、メンタルケアの専門家 | 2013.10.25 Fri 09:06

無料メルマガでとても詳しいことを書いている理由

読者の皆様こんにちは 今日は晴れた青空の中にフワフワと浮かぶ雲を眺めて います。 皆様はどんな空の下で、それぞれの今という時間を お過ごしでしょうか。 今日は先ほど私のメルマガを愛読くださっている方と 直接お会いする機会がありました。 そして開口一番言われました^^; 「ちょっと書き過ぎじゃないですか?」と その読者様は、具体的に使えることをちゃんと書いて くれているので、別のノートにメモして仕事に生かして ますということでした。 本当にありがとうござ...

メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 各種セラピー(心理療法)、カンセリング、メンタルケアの専門家 | 2013.10.21 Mon 15:47

「悩みとは?」悩みの本質と解消法(後編)

読者の皆様、こんばんは 今日は前回に引き続き、悩みの本質と解消法について 書かせていただきます。 昨日の記事に、「悩み」とは何なのかについて、 書かせていただいております。 この記事を始めて読まれる方は、先ずそちらから ご覧ください。 悩みとは?「悩みの本質と解消法(前編)」 昨日の記事は、私の仮説的な表現ではありましたが、 簡単に言えば、「未来を期待させない何か」というのが 悩みの本質となりそうです。 悩んでいるとき、何が故に未来を期待できないで ...

メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 各種セラピー(心理療法)、カンセリング、メンタルケアの専門家 | 2013.10.17 Thu 22:01

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