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メンタルケア
このテーマについて
メンタルケア、ストレスケアに関するブログ記事をアップしていきます。

メンタルセラピー、カウンセリング、心理療法など、各種メンタルケアに関するものです。
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知識があれば予防できる

  少し前になりますが、11月11日(月)放送の日本テレビ「深イイ話」は、アグネス・チャンと息子さんの特集でした。 アグネス・チャンの天才三人息子・三男協平さんに密着!   その番組の中で、そうだ!そうだ!と思ったことが、 「反抗期になるメカニズムを予め伝えておくと、反抗期は少なくなる。」 でした。   私も、子どもの反抗期の前に、ホルモンの話をしています。 おかげさまで、ほとんど反抗期がありません。   知識があることで、心の準備ができたのでしょうか。 もし...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.21 Thu 08:28

岡崎 うつ病にさせないためのアドバイザー養成会 チラシ完成

  うつ病にさせないためのアドバイザー養成会、12月1日の名古屋会場は、 ご都合でキャンセルがあっても、お申込みがあったりで、ほぼ満席状態になっています。 ありがたいことです。   アドバイザーさんが、とても分かりやすくって良かった!と言ってくださっています。   今日は打合せがあったのですが、アドバイザーさんがお二人参加されていました。   「そういえば、この前、飲み会があったんですが、 『うつ病は心がダメな奴がなる病気』だなんて未だに言ってる人がいてビ...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.20 Wed 19:14

過労死等防止対策推進シンポジウム? 看護師と過労死

先週、過労死等防止対策推進シンポジウムに参加しました。   ブログ:過労死等防止対策推進シンポジウム? ブログ:過労死等防止対策推進シンポジウム? 勤務問題が原因の自死の推移     過労死の現状報告として、厚労省の「過労死等防止対策白書」の概要を聞きました。 過労死等をめぐる調査では、7つの重点業種・職種を挙げています。     自動車運転従事者、教職員、IT産業、外食産業、医療、建設業、メディア業界。 「やっぱり!」といったところでしょうか。 ...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.20 Wed 08:26

健康居酒屋始まりました!

「健康居酒屋」・・・メンタルに良いメニューを選んで食べられる居酒屋。 令和1年11月18日から、名古屋伏見の「宇豆真季」さんで始まりました。   メニューは、「マダムアリス」のメンタルフードマイスターの中山麻実さんにお願いしました。 11月2日に開催したイベントでも「健康居酒屋」についてお話ししましたが、 ブログ:うつ病にさせないためのカンファレンス その? メンタルフードと健康居酒屋   昨日は、その「健康居酒屋」のデビューです。        ...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.19 Tue 09:52

健康居酒屋でカラーカード体験

  11月2日に開催しました「うつ病にさせないためのカンファレンス」   メンタルフードマイスターの中山麻実さんが、交流会で「メンタルフード」を用意くださいました。 みなさん、今でも、美味しかった!と思い出してくださいます。   ブログ:うつ病にさせないためのカンファレンス その? メンタルフードと健康居酒屋   「健康居酒屋」・・・メンタルに良いメニューを選んで食べられる居酒屋。 令和1年11月18日から、名古屋伏見の「宇豆真季」さんで始まります。 ぜひ、お越し...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.18 Mon 15:36

福岡、名古屋、奈良、お申込みありがとうございます。

先週末から、お申込みが続いています。 三人が看護師さんで、お一人は介護福祉士さんです。   「とても興味があります!」とコメントつけてくださる方もあり、嬉しい限りです。 身を引き締めて、大事な人をうつ病から守る方法をお伝えしたいと思います。   今週は、行政機関で保育関係者向けの研修をさせていただきます。 アドバイザー養成会以外にも、産業保健分野のラインケアとしてご利用いただけます。     ご興味ある方は、うつ病にさせないためのコンソーシアムまでお...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.18 Mon 06:42

色彩心理カラーカードを心理的安全性の高い職場作りに役立てます

【色彩心理カラーカードでできること】 うつ病にさせないためのアドバイザー養成会では、心拍変動解析によるストレス測定と色彩心理による心理的安全性の高い職場作りの実現のために、様々なツールをグループワークで学びます。   その様子は、こちらのブログをご覧ください。 ブログ:アドバイザー養成会はグループワークで学びます   8つほどのツールを使いますが、そのうちの一つがカラーカードです。     11月2日に開催しました「うつ病にさせないためのカンファレンス」...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.17 Sun 02:58

過労死等防止対策推進シンポジウム? 勤務問題が原因の自死の推移

毎年11月は「過労死等防止啓発月間」です。       過去に、看護師も二人ほど過労死認定されている人がいます。 仕事量や仕事の進め方を自分のペースで進められない状況があります。 ブログ=過労死等防止対策推進シンポジウム?   メンタルヘルス対策に取り組んでいる事業場の割合は少しずつ増えてきました。     自殺の総数も、多い時は3万人以上でしたが、平成30年は、20840人。 勤務の問題が原因で自殺された数は2018人で、グラフを見るとピーク時は2500...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.16 Sat 08:17

過労死等防止対策推進シンポジウム?

今日は、シンポジウムに参加しました。     今月11月は、「過労死等防止啓発月間」です。(厚生労働省)       現役の看護師時代は、超過勤務時間が、かなり多かったです。 病院看護師の仕事は、自分で勤務時間の調節ができる仕事ではありません。   重症の患者さんを受け持つと、定時には終われません。   また、看護管理を行っていた時は、イレギュラーな出来事に対応し、病院運営も考えなければならず、病院以外でも勤務表のことを考えていたり・...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.15 Fri 19:10

うつ病に関する教育の必要性

同じ日に話題になったニュースについて、うつ病に関連していろいろと書きました。 ブログ:産後(子育て)うつ病 多胎育児のニュース ブログ:教職員のメンタルヘルス対策 そして子どものうつ病について ブログ:子どものメンタルヘルス対策     子どものうつ病は、大人と同じ発症率だそうです。 私が、うつ病予防教育を行いたいと思った一番は、子どもたちへの教育です。 そう思ったのが、2018年8月4日でした。   子どもの時に「うつ病予防」のための知識があれば、人生のどこかで困...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2019.11.15 Fri 07:49

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