ホーム >

ブログテーマ >

健康 >

メンタルケア

このテーマに投稿された記事：448件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/19040/

Tweet
Check

: メンタルケア、ストレスケアに関するブログ記事をアップしていきます。

メンタルセラピー、カウンセリング、心理療法など、各種メンタルケアに関するものです。
: 作者のブログへ：「tts-jtc」さんのブログ
その他のテーマ：「tts-jtc」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

看護管理職研修として団体お申込みありました。

こんにちは！うつ病にさせないためのコンソーシアム時任です。昨日は、うつ病にさせないためのアドバイザー養成会にのべ10名の方がお申し込み下さいました。 ✱5月30日のお申し込み ✱6月20日のお申し込み ✱看護部管理者研修としての団体申し込みそうなんです。団体様からもお申込みいただいています。うつ病が予防できる方法を学んでいただき、大切な人をうつ病から守れる人が増えること、嬉し...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2021.05.21 Fri 17:00

5月21日　金曜日はストレス測定の日

#金曜日はストレス測定の日うつ病にさせないためのコンソーシアム、時任です。前歯が抜けた、そんな夢を見ました。夢で良かったです。夢を見たということは、熟眠できていないということ。それでも、朝、ストレス測定してみると、結果は「やや適切」でした。リラックス度が46〜54%になると「適切」になると思われます。今朝は、リラックス度が56%だから「やや適切」でした。 LF/HF＝0.786 ...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2021.05.21 Fri 09:51

こんにちは。うつ病にさせないためのコンソーシアム時任です。こちらに、父親にも起こり得る産後のうつについて書かれています。男性の産前・産後うつの実態とその支援 https://www.igaku-shoin.co.jp/paper/archive/y2021/3405_02 国立成育医療研究センター研究所の竹原健二先生が、医学界新聞に2021年1月25日に寄稿されたものです。産後うつについて色々と考える機会がありまして、この情報を知ってかなり驚きました。昨日のブログでは、産後うつの支援の以前...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2021.05.14 Fri 10:14

産後うつ予防と男女共同参画

こんんいちは！うつ病にさせないためのコンソーシアム時任です。先日、岡崎市市議会議員前田麗子さんに「産後うつ」についてお話しさせていただきました。コンソーシアムとしてお話しさせていただきました。向かって左から、コンソーシアム代表幹事のエルイーシー合同会社代表の河合直人さん。真ん中は、同じく代表幹事の（一社）日本疲労メンテナンス協会代表で講師を務めている私です。右は、コンソーシアム幹事として啓蒙活動推進してくださる貞方智子さん。貞方さん...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2021.05.13 Thu 09:26

うつ病が予防できることを理解できる無料セミナー「うつ病予防の考え方」

5月11日、昨日は、『お母さんの応援団』（何かを始めた女たち）さまに主催いただき無料セミナー「うつ病予防の考え方」を開催させていただきました。（参加くださった方が、写真撮ってくださいました！　真剣にしゃべってます！）内容は30分です。簡単ではありましたが、うつ病が予防できること、ご理解いただけましたら幸いです。うつ病かもしれない方が、もしかしたら周りにいらっしゃるかもしれない。ご本人は気づけません。ですから、周りの方の適切な支援が必要です。そ...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2021.05.12 Wed 12:44

県別アドバイザー数を修正しました。

うつ病にさせないためのコンソーシアム時任です。 4月27日のブログ「２４都道府県にアドバイザー」で、マップを公開しましたら、「引っ越しました」とご報告くださった方がありました。また、「私の県が０名になっています」とご指摘がありまして・・・よくよく調べましたら、昨年、地図のイラストを変更した際に、転記間違いがありました。ご指摘くださった方に感謝です。ありがとうございました。こちらが修正済のマップです。（※2020年2月ま...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2021.04.30 Fri 15:55

県別アドバイザー数を修正しました。

うつ病にさせないためのコンソーシアム時任です。 4月27日のブログ「２４都道府県にアドバイザー」で、マップを公開しましたら、「引っ越しました」とご報告くださった方がありました。また、「私の県が０名になっています」とご指摘がありまして・・・よくよく調べましたら、昨年、地図のイラストを変更した際に、A県「3名」だったにもかかわらず、隣のB県「3名」になっておりました。間違いに気づくことができ、ご指摘くださった方に感謝です。ありがとうございました...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2021.04.30 Fri 15:55

ご質問いただきました。「どのように活用できますか？」

うつ病にさせないためのコンソーシアム時任です。最近、このようなご質問をいただきました。 Q1．この資格はどの様に活用できますか？「うつ病にさせないためのアドバイザー」は、この講座では、エビデンスを元にうつ病予防を学びます。具体的な予防方法を、ご自身の環境や立場に応じて活用いただくことで、うつ病予防が実現します。ご家族を自殺から守った方、職場の部下に役立てている方、整体やエステサロンにお越しになるお客様に役立てていらっしゃる方もいらっしゃいます。 ...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2021.04.30 Fri 15:17

２４都道府県にアドバイザー

うつ病にさせないためのコンソーシアム　時任です。うつ病にさせないためのアドバイザー養成会、 2019年2月から始め、2年2ヶ月、424名のアドバイザーさんが誕生しました。 24都道府県。まだまだアドバイザーさんが存在しない県もありますが、全ての都道府県にアドバイザーさんがいてくれるようになることを祈っています。「なるほど！うつ病は予防できる確信が持てた！」うつ病が予防...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2021.04.27 Tue 18:26

うつ病予防は「うつ病にさせない」ことが最も重要

うつ病にさせないためのコンソーシアム時任です。今日は午前中、知り合いから、うつ病の予防について教えてほしいというご要望を承ったものですから、うつ病が予防できる考え方について簡単にお話をさせていただきました。スマホ無料アプリのこともお話しさせていただきました。「こういうわけで『うつ病予防アドバイザー』ではなく、『うつ病にさせないためのアドバイザー』という名前なんです。...

うつ病にさせないためのコンソーシアム | 2021.04.27 Tue 18:23

このテーマに記事を投稿する"