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ａｂｅ１０７の健康・日記
このテーマに投稿された記事：824件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/20061/
- 元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過した日記等を綴ってます。
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作者のブログへ：「abe107」さんのブログ
その他のテーマ：「abe107」さんが作成したテーマ一覧(6件)
愛読者の皆様、暑中お見舞い申し上げます。
JUGEMテーマ：首都圏健歩会 JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ カテゴリーがアウトドア（炎天下の街中ウォーキング等）に関する夏場のオフ会は参加率が低調となってますが、暑さを避けたインドアーのオフ会が活況なのか、皆様達のオフ会は如何でしょうか？ 残暑厳しい「夏場」も、熱い時間帯に仲間達とジョギングを楽しんでますよ。 皆様達は「熱中症」をご心配になりますが、毎日ランニングシャツと短パンで走って、汗でずぶ濡れ状態で鍛えると何ともないですね。水分はコマメニ３〜４リッターは飲んでますよ！ 暑さ寒さも...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.08.05 Mon 07:13
amebaのアクセス調査（最近7ヶ日間）
JUGEMテーマ：首都圏健歩会 JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 健歩会［総合室］の専用ホームページポータルサイト形式も公開したが、アメーバの愛読者は相変わらず愛読者の潜在率が高いことが、抜打ち調査でも明らかな「証」となっています。 （１）調査期間＝07/28〜08/03合計＝４７８ 03--125 02--110 01--54 31--61 30--59 29--42 28--27 前回の報告分 http://abe107.jugem.jp/?eid=2767 （２）過去の調査結果 amebaのアクセス状況 http://abe107.jugem.jp/?eid=2666 調査期間＝06/15〜06/21合計＝２６...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.08.05 Mon 05:55
首健会オフ会内定12/14泉岳寺〜品川宿
JUGEMテーマ：首都圏健歩会 JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 楽歩室の完成祝いのイベントとして、候補地が開催内定しました。 開催日＝1２月１４日（土） ◆参考情報◆ ★首都圏［楽歩室］（非） http://www.beach.jp/circle/af00788/ ★健歩組ボトムアップの部室 http://6210.teacup.com/abe107/bbs/t3/4 義士祭（冬） ●期間＝毎年12月14日 ●概要＝11時 墓前供養 浅野長矩公之墓所 参加予定者は一言書込みお願いします。
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.08.04 Sun 20:16
首健会オフ会内定11/23高幡不動尊もみじまつり
JUGEMテーマ：首都圏健歩会 JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ ★内定★高幡不動尊もみじまつり＆新選組のふるさと日野 楽歩室の完成祝いのイベントとして、候補地が開催内定しました。 開催日＝11月２３日（土）祭日 近々イベントアップを予定しています。 ◆参考情報◆ ★首都圏［楽歩室］（非） http://www.beach.jp/circle/af00788/ ★健歩組ボトムアップの部室 http://6210.teacup.com/abe107/bbs/t3/4 ★新選組のふるさと日野 http://makoto.shinsenhino.com/ ★高幡不動尊金剛寺（関東三大不動） 真言宗智山派...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.08.04 Sun 20:06
amebaで情報更新を行った
JUGEMテーマ：首都圏健歩会 JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 変更主要点は下記の通りです。 ◎改定の理由◎ 愛読者や首都圏健歩会の登録会員が存在します。ある程度カスタマイズ可能なシステムですから、定期的なシステム保守は当然です。 （１）タカヤンのつぶやき日記 文末文面を下記に修正した。 ◆abe107さんのお気に入りRSS フジ産経グループから公開 http://abe107.iza.ne.jp/favorite/ ◆健歩会［総合室］の専用ホームページ ポータルサイト形式となっています。 http://kenhokai.amsstudio.jp （２）amebaな...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.08.03 Sat 08:22
amebaの検索ワード別アクセス調査（最近１ヵ月間）
JUGEMテーマ：首都圏健歩会 JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 今日の調査では、読者達は検索エンジンの語句欄にどんな語句を入力し「タカヤンのつぶやき日記」に訪問したのか？ そんな視点で調査しました。その結果は下記の通りです。 （調査期間＝2013-07-03〜2013-08-01） 01位−若年性痛風−３０．７％ 02位−中高年の集い神奈川SMS−１５．５％ 上記で４６．２％を占めていた。 以下で５３．８％を占めていた。 03位−足元気体操 04位−アメブロたかやんの中一日記 05位−背伸び体操ダイエット 06位−痛風 若年...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.08.02 Fri 11:58
8/1は、オフ会開催日で、配信サービスは中断します。
JUGEMテーマ：首都圏健歩会 JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 8/1オフ会横浜花火鑑賞会・間もなく出発！ http://abe107.jugem.jp/?eid=2863 神奈川新聞花火大会可否決定について（２０１３年７月３１日更新）から、第２８回 神奈川新聞花火大会の開催可否は、８月１日（木）正午に決定いたします。との報告が着信ですが、オフ会の管理人は、埼玉から横浜まで、そろそろ自宅を出発しなくてはなりません。 何故ならば、中止情報をキャッチしてからでは「場所確保」は困難です。 昨年の体験から少なくとも現地に午前中確保...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.08.01 Thu 08:25
AMSでホームページを作ろう！再挑戦の感想！
JUGEMテーマ：ネットで話題のもの JUGEMテーマ：首都圏健歩会 JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ ＜体験の感想＞ 余計なサンプルを修正しながらの構築は、邪魔な部分の削除等に振り回されて、多大な労力と時間を費やしてしまったが、Ｙａｈｏｏ!ジオシティーズ対比の経験より簡便だったです。 Ｂｌｏｇで今迄構築していた資産（現実に使用中）を、 AMSのホームページ作成ツールを活用し、リンクさせましたが、本当に良くできたフリーソフトに巡りあい感謝感激です。 数か月前に一度断念し退会しましたが、再挑戦しお返事...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.07.31 Wed 11:03
健康日記07/28高山植物の宝庫伊吹山ハイキング
JUGEMテーマ：首都圏健歩会 JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ （１）運動・健康記録腹筋;30回、腕立て伏せ;30回、スクワット;30回、足踏; 30回ジョグ＝0.0 km 走りましたウォーク＝10.26km 歩きました歩数＝9558最高血圧:--mmHg、最低血圧:--mmHg、心拍数:--bpm（２）今日の主な出来事早朝５時起床。５時半チェックアウトを済ませ、近くで朝食を済ませＪＲバスターミナル付近で「高山植物の宝庫伊吹山ハイキング」の参加者達と待合せ、全員が揃ったら定刻発の直行バスに乗車した。仲間達と高山 [続きを読む] 関連キーワード 高...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.07.29 Mon 22:12
健康日記07/26オフ会参加に早目の出発
JUGEMテーマ：首都圏健歩会 JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ （１）運動・健康記録腹筋;30回、腕立て伏せ;30回、スクワット;30回、足踏; 30回ジョグ＝4.0 km 走りましたウォーク＝1.75km 歩きました歩数＝9558最高血圧:124mmHg、最低血圧:84mmHg、心拍数:75bpm（２）今日の主な出来事今夜の深夜バスで岐阜県大垣市駅前迄お出かけするので慌ただしい。夕刻のジョギングを終え、早目の入浴を済ませ、夕食後再度リュックに持参物を詰め込んだ。２１時自宅を出発し、電車に乗車し新宿駅の指定バス [続きを読む] 関連キーワード ...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.07.29 Mon 21:43
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