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ａｂｅ１０７の健康・日記
このテーマに投稿された記事：824件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/20061/
- 元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過した日記等を綴ってます。
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作者のブログへ：「abe107」さんのブログ
その他のテーマ：「abe107」さんが作成したテーマ一覧(6件)
健康づくりＮｅｗｓ03/20−健康生活実践編の全国ランキング
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 日記2013年3月20日(水)曇目次（１）運動・健康記録（２）健康生活実践編の全国ランキング（１）運動・健康記録腹筋;80回、腕立て伏せ;60回、スクワット; 40回、足踏; 40回ジョグ＝10.0 km 走りましたウォーク＝1.76 km 歩きました歩数＝19601最高血圧:112mmHg、最低血圧:83mmHg、心拍数:93bpm航空公園健康ジョギング会の練習会は土日祭の朝８時からとなっている。今日は春分の祭日だが、参加者は、８人（男５＋女３）でした。4.1km [続きを読む] 関連キーワード 腕立て伏せ最低血圧航空公園 >...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.03.27 Wed 09:58
健康生活実践編の全国ランキング
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ ハンドル名 abe107 さん ブログタイトル 健康生活実践編 サイト紹介文 「生活習慣病」に対する「食と運動」に取組み、元気で生き活き健康人生を過そうよ！ 自由文 定年退職後は健康第一に日々楽しく生きることがモットーです。 ・健康派＝禁煙派、お酒殆ど飲まない。 ・「健康Ｂｌｏｇなど連載執筆」に挑戦。 ・ＮＰＯ団体に参加協力を行ってます。 ＜今日のランキング＞3月27日 参加カテゴリー ・健康ランキング 2335位 -17349サイト中 ・その他スポーツランキング 1563位 -8189サイト中...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.03.27 Wed 08:41
健康づくりＮｅｗｓ03/19−味の相互作用
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 日記2013年3月19日(火)晴目次（１）運動・健康記録（２）味覚の相互作用（１）運動・健康記録腹筋;50回、腕立て伏せ;50回、スクワット; 40回、足踏; 40回ジョグ＝6.0 km 走りましたウォーク＝1.76 km 歩きました歩数＝12937最高血圧:120mmHg、最低血圧:72mmHg、心拍数:87bpm航空公園のジョギング後写真を撮影した。［写真］開催日＝３月３０（土）〜３１日（日）の航空公園まつりや市民文化フェアーのイベントの写真を撮影した。（ [続きを読む] 関連キーワード まつり開催腕立て伏せ >>もっと...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.03.26 Tue 21:18
健康生活実践編の全国ランキング
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ ハンドル名 abe107 さん ブログタイトル 健康生活実践編 サイト紹介文 「生活習慣病」に対する「食と運動」に取組み、元気で生き活き健康人生を過そうよ！ 参加カテゴリー ・健康ランキング 2315位 （20%割振） ・その他スポーツランキング 1575位 マラソンランキング 349位 （50%割振） ・シニア日記ランキング 378位 ６０歳代ランキング 119位 （30%割振） ・総合ランキング 121781位 ブログＵＲＬ 情報提供http://ken21.blog104.fc2.com/ ◆abe107さんのお気に入りRSS フジ...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.03.25 Mon 11:29
健康づくりＮｅｗｓ−果物アレルギー
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 果物アレルギー 日記2013年3月18日(月)晴目次（１）運動・健康記録（２）果物アレルギー（１）運動・健康記録腹筋;50回、腕立て伏せ;50回、スクワット; 40回、足踏; 40回ジョグ＝6.0 km 走りましたウォーク＝1.76 km 歩きました歩数＝12937最高血圧:120mmHg、最低血圧:72mmHg、心拍数:87bpm今日も航空公園内でジョギングを行った。３月１６日に気象庁のさくら開花宣言と同時に、航空公園内もいろんな花が一斉に開花が始まって、一気に「春」の花の [続きを読む] 関連キーワード 気象庁スクワット腕...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.03.25 Mon 11:19
健康づくりＮｅｗｓ−ビタミンＥと心臓発作の関係？
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 日記2013年3月17日(日)晴日記（１）運動・健康記録（２）ビタミンＥと心臓発作の関係？（１）運動・健康記録腹筋;100回、腕立て伏せ; 80回、スクワット; 60回、足踏; 40回ジョグ＝11.0 km 走りましたウォーク＝1.3 km 歩きました歩数＝20514最高血圧:125mmHg、最低血圧:78mmHg、心拍数:94bpm今日は、何時もの朝練組とは、別のランフレ達と走った。途中で久々に障碍者マラソン団体アキレス所属の女性２名（視覚障碍者＋伴走者）と偶 [続きを読む] 関連キーワード 最高血圧視覚腹筋 >>もっと見...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.03.25 Mon 11:05
健康生活実践編人気ページランキング
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 健康生活実践編を訪問した人が、どんな記事に関心を抱いて閲覧していたのか？ トラックワードによる「解析」を行った結果は下記の通りです。 1位 健康生活実践編 コーヒーの脂肪燃焼効果 2位 健康生活実践編 メタボ健診に「減酒支援」 メタボ検診 アルコール メタボ健診で減酒支援 3位 健康生活実践編 健康食 はったい粉で食育 はったい粉 効能 はったい粉の効能 はったい粉 効能 便秘 はったい粉 マラソン はったい粉 肌 パック 4位 健康生活実践編 コーヒーで病気予防 5位 健...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.03.25 Mon 06:13
健康生活実践編キーワード解析別逆解析
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 検索エンジンを使って、健康生活実践編を訪問した人が、どんな記事を閲覧していたのか？ トラックワードによる「解析」を行った結果は下記の通りです。 調査期間＝2013 年 03 月 22 日 の検索ヒット ＊玉ねぎ 玉ねぎ 酢 健康生活実践編 健康酢の作り方 ＊踏み台ダイエット 踏み台ダイエット 健康生活実践編 踏み台昇降ダイエット ＊四日市市健康体操動画 四日市市健康体操動画 健康生活実践編 健康体操 (動画) 健康生活(081111) ＊ユーチューブ ユーチューブ 介護における...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.03.24 Sun 06:58
健康生活実践編ページ別逆解析
JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ 検索エンジンを使って、健康生活実践編を訪問した人が、どんな記事を閲覧していたのか？ トラックワードによる「ページ別解析」を行った結果は下記の通りです。 調査期間＝2013 年 03 月 23 日 の検索ヒット ＊健康生活実践編 メタボ健診に「減酒支援」 減酒支援 メタボ検診 アルコール ＊健康生活実践編 六義園〜飛鳥山公園の花散策 六義園 飛鳥山 ＊健康生活実践編 健康豆知識 耳つぼダイエット 耳つぼ豆知識 ＊健康生活実践編 健康食 はったい粉で食育 はったい粉 効能 ...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.03.24 Sun 06:40
健康生活実践編の全国ランキング
http://ken21.blog104.fc2.com/JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ ハンドル名 abe107 さん ブログタイトル 健康生活実践編 サイト紹介文 「生活習慣病」に対する「食と運動」に取組み、元気で生き活き健康人生を過そうよ！ 自由文 定年退職後は健康第一に日々楽しく生きることがモットーです。 ・健康派＝禁煙派、お酒殆ど飲まない。 ・「健康Ｂｌｏｇなど連載執筆」に挑戦。 ・ＮＰＯ団体に参加協力を行ってます。 参加カテゴリー ・健康ランキング 3424位 -17303サイト中 ・その他スポーツランキング 1954位 -8179サイ...
首都圏健歩会編［abe107の日記］ | 2013.03.23 Sat 05:56
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