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快眠
このテーマに投稿された記事：957件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2129/
- 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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作者のブログへ：「jugemsleep」さんのブログ
その他のテーマ：「jugemsleep」さんが作成したテーマ一覧(1件)
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［マンハッタナーズ Manhattaner's］ クッション【NY在住猫】 ［マンハッタナーズ Manhattaner's］クッション【NY在住猫】《16-001-002》0825祭10￥12,600円（税込）送料別 カード利用可 （70×70cm） 本体：ポリエステル100％ 縁取り：ウレタン＋レーヨンアクリルロープ NYマンハッタンを闊歩する ニャンコたちの世界を あなたのお部屋にお届けします。「マンハッタナーズ」は、ニューヨーク在住の画家、久下貴史(くげたかし)氏の猫を中心とした作品を、様々な商品として表現することを目指すアート・ブランドです。現在、「...
マンハッタナーズ大好き!! | 2008.09.26 Fri 06:55
睡眠
今日は仕事休みで久しぶりに９時間くらい寝たんだけど、たっぷり睡眠採った時って、なんていうのかなぁ、体のあちこちからガスがプシュー！って出てるような感じにならない？ なんとなくそんなの俺だけって感じがするけど、誰か解ってくれる人いないかなぁ。 充分睡眠を採る事で脳内モルヒネが産生されてるのかな？ あまり寝すぎるとかえって余命が減るっていうけど、休みの日くらいはしっかり睡眠を採りたいね(^▽^)/ JUGEMテーマ：快眠
My one and only love | 2008.09.24 Wed 19:24
爆睡した
連休中、 20時間くらい爆睡しちゃった。。 爆睡って言っても 別に爆笑しながら睡眠したわけじゃない。 でも、楽しい夢だったから、 寝ながら爆笑してたかもしれないな。 ★★ブログランキングに参加しています★★ このブログにビビビと来たら（笑） クリックをお願いします！↓ ２０代OLブログランキング JUGEMテーマ：快眠
カニちゃんOLの「CaniCani Online」 | 2008.09.17 Wed 20:26
ショートスリーパーとロングスリーパーの違いについて
ショートスリーパーとロングスリーパーの眠りを調べると、 どちらのタイプも、深いノンレム睡眠（＝脳が休む眠り）の長さには差がありませんでした。 しかし、ショートスリーパーでは、浅いノンレム睡眠やレム睡眠 （＝体が休んで、脳がメンテナンスする眠り）が、少ないことが分かりました。 つまり、ショートスリーパーは、寝つきが早く、浅い睡眠が少ないため夜中に目を覚ますことも少ない、という効率の良い睡眠をとっているわけです。 ２つのタイプでは、性格に違いもあります。 ショートスリーパーは外交的で...
不眠解消！『熟睡感倍増の快眠爆睡術』 | 2008.08.30 Sat 00:43
あなたはエジソン型？ アインシュタイン型？
いくら頑張って睡眠時間を短くしようとしても、 どうしてもできない人がいる一方で、はじめから短い睡眠時間で元気に生活している人がいます。 多くの人の睡眠時間を調べると、６〜９時間の人が全体の80〜90％を占めています。 この人たちは、睡眠時間を削ったり伸ばしたりしやすいので、 「バリュアブルスリーパー」と呼ばれています。 一方、睡眠時間が６時間未満の人を「ショートスリーパー ＝ 短眠者」、９時間を超える人を 「ロングスリーパー ＝長眠者」と呼びます。 ショートスリーパーの有名人には...
不眠解消！『熟睡感倍増の快眠爆睡術』 | 2008.08.29 Fri 02:00
安眠webshop愛眠より 暗い部屋でも安心【8月末より順次発送】リモコン付き タッチライトLED
弊社が運営する、安眠webshop：愛眠 http://aiminn.jugem.jp/では、暗い部屋でも安心【8月末より順次発送】リモコン付き タッチライトLEDのご紹介を致しております。 http://aiminn.jugem.jp/?day=20080826 表面をポンと押すだけで、さらにはリモコンでも簡単にオン・オフできる便利なライトです。 LEDだから長寿命で明るく、落ち着いた色で隣で寝ている方に迷惑をかけません。 壁に掛けるのに便利なトレイ付き。壁に掛けてもリモコンで簡単にオン・オフできます。 下のURLよりどうぞ。 http://aiminn.jugem.jp/?day=2008082...
「育ち」をプロデュースする女性社長のブログ | 2008.08.26 Tue 13:10
睡眠時無呼吸症について
睡眠時無呼吸症について いびきの対策の続き。 いびきをかいているという状態は、 浅い睡眠のため、 慢性的ば睡眠不足になっている可能性が高い。 本人は、ぐっすり寝ているつもりでも、 思ったより疲れが取れていない場合は、要注意。 車の運転中、途中で急に眠たくなり、 居眠り運転による事故を引き起こしてしまう、 こともある。 さらに、いびきをかく人の内、 約７０％の人が呼吸停止を引き起こしている、 という調査結果がある。 この呼吸停止のことは、ＳＡＳ（睡眠時無呼吸症）と呼ばれてい...
愛媛の中心でテキトーに叫ぶ | 2008.08.24 Sun 20:03
ノイズキャンセラー
JUGEMテーマ：快眠 今日は注文していた品物が届きました。 ノイズキャンセラーです♪ 耳の部分にランプがついているのが分かりますか？ スイッチをOnにするとノイズキャンセラー機能が働きます。 ノイズキャンセラーとは読んで字のごとく、ノイズ、つまり雑音をキャンセル、つまり無くすということです。 要は「雑音を無くし、静かな環境をつくる」ための器械です。 ↑詳しい仕組みなどはこちらを見てください。 私が買ったやつとはちがうやつですが^-^; 実際に耳につけてノイズキャンセラ...
ちょこポジ〜Chocolate Positive | 2008.08.21 Thu 23:53
マンハッタナーズ 和MANアイマスク-1 【送料無料】
【送料無料】 マンハッタナーズ 和MANアイマスク-1 マンハッタナーズ 和MANアイマスク-1 【送料無料】>￥6,825円（税込）送料込 カード利用可 アートブランド「マンハッタナーズ」のマイナスイオンアイマスク●受験生のお子さんや出張の多いお父さん、ちょっとした休息にもお使いください。マイナスイオンを口や鼻からも取り入れられます。数量：1枚入りサイズ：27.5cm×11.5cmバンド固定式表面生地：綿100％中わた：綿100％芯機能布：高機能セラミックと薬石ナノパウダーの練り込み：綿100％洗濯：手洗い又は洗濯機ネット使用...
マンハッタナーズ大好き!! | 2008.08.21 Thu 10:19
涼しさ倍増の、クールシーツDX『涼』 高島ちぢみシーツ シングルべッド用をご案内
JUGEMテーマ：快眠 弊社が運営する、ぐっすり眠れるための快眠ショップ：愛眠 http://aiminn.jugem.jp/ では、寝苦しさを追放、涼しさ倍増の、クールシーツDX『涼』 高島ちぢみシーツ シングルべッド用をご案内しています。 http://aiminn.jugem.jp/?day=20080815 どんな熱帯夜でもひんやり心地良い快眠を得られるクールシーツDX『涼』 高島ちぢみシーツ。 今日は、シングルべッド用をご紹介します。涼感のもとは「キシリトール＋ちぢみ」 その「ひんやりさわやか」の秘密は下記URLよりご覧下さい。 http://aiminn.ju...
「育ち」をプロデュースする女性社長のブログ | 2008.08.15 Fri 12:14
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