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糖質制限ダイエット
このテーマに投稿された記事：248件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/21726/
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糖質（お米・パン・糖質の多い野菜（じゃがいも、さつまいも））
を除き良質なタンパク質（肉類、魚、大豆食品）、野菜をメインにしたダイエット方法です。今のところ体重が減りつつあります。不思議とお米やパンが恋しくなりません。このダイエット方法はあう人とあわない人がいますので必ずお医者さんに相談してからにしてください。糖尿病の方は特に！ 
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作者のブログへ：「miura-tikako」さんのブログ
その他のテーマ：「miura-tikako」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【糖質カット炊飯器「ZHENMI(シェンミ) X6】本気のレビュー！
生活習慣病予防や、ダイエットは時代とともに様々な情報が飛び交ってきましたが、最近は「糖質カット」の必要性に関する情報をよく目にするようになりました。 確かに国民の二人に一人が糖尿病かその予備軍に該当する言われれば、誰しも糖質は気になるところですし、「ごはん」が主食の日本食を愛する一人としては、どうすれば無理なく「糖質カット」ができるのか興味があります。 そんな思いで色々検索してたら、画期的な商品を見つけちゃったので、ご紹介いたします。 その商品が【糖質カット炊飯器「ZHENMI(シェンミ) X6】...
ネットで見つけた気になる商品 | 2021.09.27 Mon 19:39
大豆ミートの新ブランド「SOYCLE（ソイクル）」はなぜ口コミで人気なのか？「高タンパク」「低糖質」「低脂肪」「大豆」「大豆ミート」「ダイエット」
最近様々な分野でSDGsを意識した商品が登場しています。 確かにできるだけ環境に負荷をかけずに持続可能な生活を目指すことは、これからの世界ではとても大切なことだと思います。 でも、だからと言って色々我慢する生活では長続きしませんよね。 私も普段色々検索するときに、SDGsを意識した商品は必ずチェックするように心がけていますが、先日素晴らしい商品を見つけたので、今日はその商品について紹介させていただきます。 ぜひ最後まで記事を読んで参考にしてみてください。 皆さん「大豆ミート」はご存知ですか？ ...
ネットで見つけた気になる商品 | 2021.08.23 Mon 11:33
ニュースレター急須王子 No.35 緑茶と糖尿病03
こんにちは！山田お茶屋(姉)です。 今回は糖尿病について調べてみた第三回。 インスリンは糖尿病を治す薬なのか？という疑問について調べてみました。 第一回はこちら 第二回はこちら インスリンが逆効果の場合があるなんて…＼(◎o◎)／ もっと詳しく知りたい方は参考資料の 『世界最有効の糖尿病対策』を読んでみて下さい！ 素人にも分かりやすくてめちゃめちゃオススメです。 トロ...
急須王子 | 2021.08.14 Sat 17:30
糖質制限ダイエット向き低糖質パン＆スナック菓子
JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット 低糖質おやつなら【楽園フーズ】 糖質制限ダイエットの専門店 リピーター多数の低糖質パン＆スナック菓子 少し前に知って気になっていた糖質80％オフというパン。 難かしい開発・製造を経て販売しているのが楽園フーズさん。 お試し（2,980円・税込・送料無料）があるということで取り寄せてみた訳です。 数日で届きました。「冷凍」になっています。 お試し商品の内容は、 プレミアムあんぱん１個／...
いま流行・ブームのお役立ちグッズ | 2021.03.06 Sat 09:14
健康診断が気になる方。健康バランスをサポートするゼリー食品【プロステビア】
JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット 糖の数値が気になる方に【プロステビア】 健康診断が気になる方。 健康バランスをサポートするゼリー食品【プロステビア】 糖のコントロール＆スッキリ環境をサポート プロステビアは、 ステビアの健康パワーに着目して開発した健康食品です。 ステビアの茎を濃縮発酵させることで健康パワーを最大限に引き出しています。 さらに、ダイエットで話題の希少糖「D−プシコース」、 善環境を作る「乳酸発酵液」、「ガラク...
いま流行・ブームのお役立ちグッズ | 2020.12.30 Wed 14:09
糖トール
トウトールっていう炊飯器と一緒に使うアイテムがひそかに話題だそうです。 ご飯の糖質を減らしてくれるとのことで、それで「糖取る」＝「糖トール」＝「トウトール」。 まあ、日本製品って性能は良いのに名前が駄洒落ってことがよくあります（笑）。 でも、糖がどれぐらい取れるのか、一日の活動的に問題ないのか、ダイエットにどれぐらい効果があるのか興味ありますね。 公式ページに書いてないかな？ 【TVで紹介！】トウトール Tou Tool 糖質カット シリコーンゴム製 糖質制限 健康グッズ 炊飯器 落としぶた...
ちょいメタボ日記 | 2020.11.10 Tue 01:58
免疫アップと禁酒
JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット 禁酒で免疫ＵＰ？ コロナの影響で在宅時間が多くなりお酒の量が増えた？方が多くみられます。レストランの糖質オフのお客様からどのような運動をしたらいいか？お酒の量が増えた？相談を受けました。 ◎人間二足歩行の動物ですので、ウォーキングからスタート！ ◎自宅で出来る筋トレ！体幹・足腰を動かすことから！ ◎禁酒 2週間でも断つと体の変化が体験できます。 お通じ・お肌・目覚め・熟睡・むくみ解消・飲んでる時間→筋トレor読書など 良いことばっかり！今までお金だして...
My First JUGEM | 2020.10.19 Mon 11:12
にがり数滴でマグネシュウム摂取 マグネシュウムを含む食材と その効果調べてみた
にほんブログ村 JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム対策 JUGEMテーマ：糖尿病 JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット マグネシウムを多く含む食材 この方がいいじゃん 皆さんおはようございます ただ顔に数滴 はい皆さんおはようございます ただぞ あったんですかね なんか 晴天ですね にがり おはようございます そうだぞ 台風 どうしちゃったんですかね にがり素敵ですね マグネ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.10.11 Sun 10:19
糖代謝異常の原因（経験から）
糖代謝以上の原因を経験から書いていきたいと思います。 まず、上げられるのが、継続的な精製糖質の摂取です。 ポイントは「継続的な」という部分です。 もちろん精製糖質は取らなければ取らない方がいいのですが、 外食する時などに全てを排除することは難しくなってきますよね。 ご飯ついてくるしパンがついてきたりうどんだって精製糖質ですから、 なかなか完全に排除するのは難しいかもしれません。 しかし、習慣的に継続的に摂取することをしなければ、被害はそれほど ...
糖代謝 | 2020.09.26 Sat 21:50
ＨＢＡ1ｃ体重改善祝い第二弾 すき焼き調理実食 そこそこ楽しめた一日てした
にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う JUGEMテーマ：糖尿病 JUGEMテーマ：ダイエット JUGEMテーマ：ダイエット法 JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット ＨＢＡ1ｃ体重改善祝い第二弾 すき焼き調理実食 そこそこ楽しめた一日てした たまにはすき焼きなんぞ所望したく パスタ調理容器で出来ぬかと 出来そうと判断 まず自宅にて割り下をつくりました すき焼きの下地準備 むふふーレンジです...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.09.13 Sun 09:34
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