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糖質制限ダイエット

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: 糖質（お米・パン・糖質の多い野菜（じゃがいも、さつまいも））
を除き良質なタンパク質（肉類、魚、大豆食品）、野菜をメインにしたダイエット方法です。今のところ体重が減りつつあります。不思議とお米やパンが恋しくなりません。このダイエット方法はあう人とあわない人がいますので必ずお医者さんに相談してからにしてください。糖尿病の方は特に！
: 作者のブログへ：「miura-tikako」さんのブログ
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ニュースレター急須王子No.43　緑茶と糖尿病11「インスリン中毒03」

こんにちは！山田お茶屋(姉)です。ただ今新茶シーズン真っ最中。山田お茶屋でも問屋さんから頂いたサンプルを飲みまくり今年の新茶を選びました！ウマーイ！とうなったお茶を厳選して揃えましたのでぜひお試し＆飲み比べをどうぞ＾＾！今回はインスリンについての第三回。甘いモノや糖質のメニューが食べたーいという感覚は脳がインスリン中毒になって振り回されているから。しかしホルモンの中毒を解毒するためには現在テレビなどで｢体...

急須王子 | 2022.05.07 Sat 17:09

ニュースレター急須王子　No.40　緑茶と糖尿病08

こんにちは！山田お茶屋(姉)です。今回は糖尿病について調べてみた第8回。「野菜ジュースを飲んだ方が健康に良いのか？」について調べてみました。健康診断で数値が悪かったことがあるとふつうのジュースを飲むよりは…と、健康に良さそうな飲み物を選ぶ人もいるのではないでしょうか。前回は「果汁100%ジュースは果物しか入っていないのだから体に悪くない」　は間違い、ということについて書きました。今回は「では野菜ジュースはいいの...

急須王子 | 2022.01.15 Sat 10:45

ニュースレター急須王子　No.37 緑茶と糖尿病05

こんにちは！山田お茶屋(姉)です。今回は糖尿病について調べてみた第5回「低カロリーな食品はやせるから健康にいい」か？について調べてみました。糖尿病というとカロリー計算をして… 食べ過ぎないよう気を付けて…と、低カロリーが重要のような気がしますよね。しかし… 本当はなんと、「食べた分しかやせない」のだそうです。ちょっと意味が分からないと思いますので今回もマンガにしてみました。食べなければやせる、と...

急須王子 | 2021.10.20 Wed 17:27

【糖質カット炊飯器「ZHENMI(シェンミ) X6】本気のレビュー！

生活習慣病予防や、ダイエットは時代とともに様々な情報が飛び交ってきましたが、最近は「糖質カット」の必要性に関する情報をよく目にするようになりました。確かに国民の二人に一人が糖尿病かその予備軍に該当する言われれば、誰しも糖質は気になるところですし、「ごはん」が主食の日本食を愛する一人としては、どうすれば無理なく「糖質カット」ができるのか興味があります。そんな思いで色々検索してたら、画期的な商品を見つけちゃったので、ご紹介いたします。その商品が【糖質カット炊飯器「ZHENMI(シェンミ) X6】...

ネットで見つけた気になる商品 | 2021.09.27 Mon 19:39