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糖質制限ダイエット

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糖質制限ダイエット
このテーマについて
糖質(お米・パン・糖質の多い野菜(じゃがいも、さつまいも))
を除き良質なタンパク質(肉類、魚、大豆食品)、野菜をメインにしたダイエット方法です。今のところ体重が減りつつあります。不思議とお米やパンが恋しくなりません。このダイエット方法はあう人とあわない人がいますので必ずお医者さんに相談してからにしてください。糖尿病の方は特に!
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作者のブログへ:「miura-tikako」さんのブログ
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糖質制限飲み サラダと焼鳥

6/2 よる 飲み 昼飯友達と夜も一緒に。 友達も糖質制限気味なので焼鳥とサラダな感じ。 メニューだけ見るといつもの昼メシと同じだけども…。 JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット

好きなごはんを好きなだけ食べたいから料理をしながらダイエットする実録ブログ | 2016.06.10 Fri 13:49

糖質制限ランチ ツナごぼうサラダ

6/3 ひる 今日はツナサラダ。ツナ見えないけど。 サラダ小さいからごぼうサラダものっけてます。 以前完璧に同じサラダばっかり食べてて、どうも髪や肌がパサ付き始めた気がして、 シュウ酸?栄養の偏り? との疑惑からサラダを日替わりにしております。 JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット

好きなごはんを好きなだけ食べたいから料理をしながらダイエットする実録ブログ | 2016.06.10 Fri 13:47

糖質制限ランチ 豆腐サラダと冷製スープ

6/6 ひる 土日の祭りをなんとかする為の糖質制限めし。 新作冷製スープは、ジャガイモのくせに糖質が4g台と大変優秀。 祭りの名残で甘いものも食べたくなり、 これまた糖質控えめなパルテノでごまかす。 いつもの焼鳥ハラミが売り切れてて、 ぼんじり。食感が軽くて食べた気がしない。 JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット

好きなごはんを好きなだけ食べたいから料理をしながらダイエットする実録ブログ | 2016.06.10 Fri 13:47

糖質制限ランチ 初めてのサラダチキン

昨日の糖質祭りを反省し… 6/8ひる 初めてのサラダチキン、そのまま食い。 なんか、ハムだな、これ。 しかし夕方おなかすいて、糖質制限おやつ購入w JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット

好きなごはんを好きなだけ食べたいから料理をしながらダイエットする実録ブログ | 2016.06.10 Fri 13:45

糖質制限飲み 焼肉

6/9 よる 友達と焼肉飲み。 久しぶりに安安?すごい安い焼肉屋さんに行った。 お肉とサンチュ。 よかったー、調整ごはんになった。 翌朝体重600g減った。   JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット  

好きなごはんを好きなだけ食べたいから料理をしながらダイエットする実録ブログ | 2016.06.10 Fri 13:44

だいずデイズのスーパー発芽大豆の通販最安値はココだった^^

JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット NHKのあさイチでもだいずデイズのスーパー発芽大豆が紹介されて、 気になっている方も多いみたいです。 どこで売られているのかわからないという口コミもありましたが、 だいずデイズのスーパー発芽大豆が通販で激安で売られているお店を見つけたので、 一気にどこが一番安いのか調べてみました。 楽天、アマゾン、公式サイトで1800gで値段を比較してみたのですが、 その結果最安値のお店は通常価格の50%で売られているこのお店でした。 そのお店は・・・ ↓↓↓↓↓ ⇒ だ...

NHKのあさイチで紹介!だいずデイズのスーパー発芽大豆の口コミ | 2016.06.10 Fri 09:55

[口コミ]だいずデイズのスーパー発芽大豆はNHKのあさイチで紹介されました。

JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット だいずデイズのスーパー発芽大豆の口コミ その3 実際にだいずデイズのスーパー発芽大豆を食べた方の口コミがありましたよ。 以下、口コミです。 ここからーーーーーーーーーーーーーー あさイチの番組を見てて、大豆を蒸してみようと思っていましたが、手間がかかりそうで、作らずにいました。楽天で見つけて、さっそく購入し、着いてすぐ食べて、びっくり!美味しくて、そのまま食べたり、生野菜のサラダに入れて食べたりで一袋すぐ無くなってしまいました。小袋に入っているのも...

NHKのあさイチで紹介!だいずデイズのスーパー発芽大豆の口コミ | 2016.06.09 Thu 15:46

[口コミ]だいずデイズのスーパー発芽大豆。自然な甘みを感じとても食べやすいです。

JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット だいずデイズのスーパー発芽大豆の口コミ その2 実際にだいずデイズのスーパー発芽大豆を食べた方の口コミがありました。 以下、口コミです。 ここからーーーーーーーーーーーーーー 蒸し大豆は初めてですが、なんだか体が欲してる感じがして購入してみました。自然な甘みを感じとても食べやすいです。これなら毎日続けて頂けます。還暦になった私!食べ始めて疲れが軽減されたように感じています。只ガスが以前より出るのは私だけ?腸の働きが良くなっているから? http://review.raku...

NHKのあさイチで紹介!だいずデイズのスーパー発芽大豆の口コミ | 2016.06.09 Thu 15:43

だいずデイズのスーパー発芽大豆の口コミ!味も栄養も凝縮されていて、本当にスゴイ大豆!

JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット だいずデイズのスーパー発芽大豆の口コミ 実際にだいずデイズのスーパー発芽大豆を食べた方の口コミです^^ ここからーーーーーーーーーーーーーー 祖母と母が大変気に入っている「スーパー発芽大豆」です。 大豆の旨みがギューッと詰まっていて、味が濃い! 豆の甘さ・風味が、そんじゃそこらの大豆と比べものにならないほど! ホクホクした柔らかさで、皮が口に残らない食感には、食べる度に感動! お友達にも分けてあげたところ…後日「ドコで売ってるの??」と聞かれたようです。 ...

NHKのあさイチで紹介!だいずデイズのスーパー発芽大豆の口コミ | 2016.06.09 Thu 15:22

ライス残しは糖質制限のせい?

糖質制限のためにライスを残す人が増えているそうです。 そしてそのことに対する批判もあるとのこと。 元々食べないとわかっているのだから、注文しなければ いいのに・・・とも思うのですが、どうやらライスいりません、 と伝えるのが恥ずかしいといったこともあるようです。 でも、ずっとライス残し続けるのもちょっとどうかと思います。 最初から食べないってわかっているわけですから。確信犯って ことですから。 お店側もそういったお客さんがいるということであれば メニューのカスタマイズができるようにしてあ...

糖質依存 | 2016.06.01 Wed 22:37

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