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食事・栄養療法
このテーマに投稿された記事：592件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25559/
- 食事や栄養療法による健康をテーマとします。
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作者のブログへ：「mhealth」さんのブログ
その他のテーマ：「mhealth」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【厳格な糖質制限者で1.5-AG低値】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜その他＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【厳格な糖質制限者で1.5AG低値】 ★食物では糖質に1.5AGが多く含まれています。 ・・・・糖質制限者では、尿糖にかかわらず低値を示します ★厳格な糖質制限者では、重度の低値を示すことも多い。 ・・・・糖質摂取量の目安になるかもしれません ※1,5AGは、1,5-アンヒドログルシトールと読み、グルコース誘導体です。ブドウ糖と同様に腎尿細管から再吸収されます。 1,5AGの腎尿細管からの再吸収は、尿糖と競合するので、尿糖が増加すると...
奥平智之ブログ～食べてうつぬけ・鉄欠乏女子(テケジョ)・血液栄養解析・うつぬけ食事術～ | 2017.08.06 Sun 23:54
【女性セブン2017年8月17日号にインタビュー記事が掲載されました】奥平智之のメディア掲載情報
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 🌿女性セブン8/17号に奥平智之先生のインタビュー記事が掲載されました🌿 ●記事の一部を掲載● 【ビタミンDで夏に克つ！】 ○顔や手足を露出し日射しを浴びれば、約10分間で10㎍チャージ！ ○骨づくりをサポート、骨粗しょう症予防に必須 ○抗菌ペプチドを増やし、インフルエンザ発症を予防する ○腸管の粘膜を丈夫にし体調を整える ○うつ病など、メンタルヘルスにも効きます！ 疲れが残るといった軽めの不定愁訴から、...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.08.04 Fri 23:37
【うつ病における炎症仮説について】Dr.奥平の栄養精神医学覚書
JUGEMテーマ：精神医学（psychiatry） JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【うつ病における炎症仮説について】 うつ病の病態生理において、『炎症』が関連している可能性を示唆する事柄としては以下のように指摘されている。 ? C型慢性肝炎治療などに多用されていたサイトカインの一種であるインターフェロン（IFN-α）にはしばしばうつ状態を引き起こす有害作用があった。 ? 血中のIL-６、TNF-α、IL-１βなどの炎症性サイトカイン、高濃度CRP...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.08.02 Wed 18:56
【長期にわたり統合失調症として加療されたウウルソン病の1例】Dr.奥平の栄養精神医学覚書
JUGEMテーマ：精神医学（psychiatry） JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【長期にわたり統合失調症として加療されたウイルソン病の1例】 ●ウイルソン病は遺伝性銅代謝異常症の代表疾患であり，わが国における頻度は出生3～4万人に1人と推定され，遺伝性代謝性疾患の中では比較的頻度の高い疾患です。 臨床的には肝硬変，錐体外路症状及びKayser-Fleischer角膜輪を三主徴とします。 ●症例 患者：42歳，男性 主訴：歩行障害，動作緩慢，肝機能障害 現病歴：20歳頃より記銘力障害や...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.08.02 Wed 06:26
【ビタミンB6の理解】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜ビタミン＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【ビタミンB6の理解】 ビタミンB6には3つの形 ?ピリドキシン(アルコール型) ?ピリドキサール(アルデヒド型) ?ピリドキサミン(アミン型) 3つの形すべてがリン酸化を受けます。 代謝上，活性型は『ピリドキサールリン酸』です。 ピリドキサールリン酸の依存酵素は以下に示す『アミノ酸代謝』に重要な役割を果たしています。 1.オキソ(ケト)酸を生成する『アミノ基転移反応』・・・・これはほとんどのアミノ酸の酸化的代謝の主要代謝経路。生成したオキソ酸が共...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.07.30 Sun 00:02
【ビタミンB12はこんな栄養素】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜ビタミン＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【ビタミンB₁₂はこんな栄養素】 ビタミンB₁₂は、牛の肝臓から発見されたビタミンB群の一種で、水溶性のビタミンです。暗褐色をしているため赤いビタミンとも呼ばれています。化学名はコバラミンで、強酸性、アルカリ性、光に弱いことが特徴です。また、光や空気で酸化されるため、食材は密閉保存するとよいでしょう。腸内細菌によっても作られるため、1日の推奨摂取量は男女とも約2.4μg（かつおのたたき2切れ）と少なめです。 ビ...
奥平智之ブログ～食べてうつぬけ・鉄欠乏女子(テケジョ)・栄養精神医学・血液栄養解析・栄養型うつ・うつよけ～ | 2017.07.28 Fri 22:56
【夏ばての漢方処方《清暑益気湯（せいしょえっきとう）》】Dr.奥平の栄養漢方治療講座
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【夏ばての漢方処方】 ≪清暑益気湯（せいしょえっきとう）≫ 夏の暑さで弱った胃腸を丈夫にし、体力の回復を助けます。 暑さに弱い人で、倦怠感や食欲不振、また軟便や下痢をともなうとき等に使われます。 「補中益気湯」（ほちゅうえっきとう）を夏向けにした漢方薬です。 ※清暑益気湯 ＝ 補中益気湯－（大棗・生姜・柴胡・升麻）＋（麦門冬・五味子・黄柏） 人参 白朮 麦門冬 当帰 黄耆 陳皮 五味子 黄柏 甘草 気を上昇させた...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.07.27 Thu 22:57
【Dr.奥平の栄養解析講座】食事栄養療法俱楽部2017in北上（岩手）：奥平智之先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【食事栄養療法倶楽部2017in北上（岩手）】 ※ランチ予約の為、『参加ボタン』だけでは、お申込みが完了いたしません。事務局へのお申込みが必要です。 〜Dr.奥平の栄養解析講座〜 日時：2017年10月18日（水） 12：00～14：30 ○奥平 智之 先生 （おくだいら ともゆき） 医療法人山口病院 精神科部長 東京女子医科大学東洋医学研究所 埼玉メンタルへルス交流会 会長 ...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.07.26 Wed 00:44
【Dr.奥平の栄養解析講座】食事栄養療法俱楽部2017in神戸三宮：友田和子先生・奥平智之先生
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【食事栄養療法倶楽部2017in神戸三宮】 〜Dr.奥平の栄養解析講座〜 日時：2017年９月20日（水） 12：00～15：00 ○奥平 智之 先生 （おくだいら ともゆき） 医療法人山口病院 精神科部長 東京女子医科大学東洋医学研究所 埼玉メンタルへルス交流会 会長 https://www.kamponavi.com/m/doctor/d13yama.html http://mhealth.jugem.jp/ https://twitter.com/syok...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.07.25 Tue 22:38
【漢方薬と微小循環改善】Dr.奥平の栄養漢方治療講座＜漢方＞
JUGEMテーマ：食事・栄養療法 【漢方薬と微小循環改善】 ～桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）～ 腰椎と仙骨をつなぐ腰仙部（ようせんぶ）の冷感が強く、のぼせ、便秘があり、腹壁の緊張が強い人に使用します。 牡丹皮（ぼたんぴ）を配合しているため、少し冷たい性質ありますが、同時に桂皮（けいひ）も配合されているため、温める性質もあります。 毛細血管での微小循環改善作用があります。 写真：http://ameblo.jp/tentama105/entry-11922305181.html &nbs...
メンタルヘルスと食事栄養漢方 | 2017.07.25 Tue 00:02
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